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老人健康 _
健康知识 |
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| 老人护齿的8大重点问题 |
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| 护齿5大误区误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。·误区2：牙越磨越结实，啃点... |
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| 2021-08-13 3480℃
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老人健康
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| 人勤身不垮老年养生需要勤 勤快对老人的身体有好处 |
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| 老年人行动上，可能比中年人更快，因为多加的劳动，或者是勤快，对于老人的身体是很有好处的。俗话说“人勤身不垮。”对于老年人，养生中的“勤”应包括以下这些方面，和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 ... |
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| 2021-08-13 5944℃
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老人健康
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| 老人养生如何保护自己的听力 |
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| 老人养生：如何保护自己的听力。上了年纪之后，身体会出现各种衰退的表现，比如说听力下降、牙齿掉光、头发白掉等。但有的老年人了老了老了听力却很好呢？其实这是人家注意养生保健，下面我们就来介绍下老年人... |
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| 2021-08-13 1661℃
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老人健康
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| 糖尿病足不须截肢 |
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| 一旦下肢没有动脉流出道，无法进行下肢动脉搭桥，以前则必须要截肢治疗。截肢不仅影响了患者的生活质量，而且给家庭增加了负担，大多数患者和家属都不愿意接受。如今，出现了治疗糖尿病足的新方法。干细胞具有... |
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| 2021-08-13 5398℃
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老人健康
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| 心脏新的健康标准 |
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| 关注心脏健康是我们每个人都力所能及的，不要忽视了心脏的健康，忽视了它，那么它必然会给你的身体带来灾难性的打击。关注心脏要从以下四个方面入手。《男性健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结的“健康心脏... |
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| 2021-08-13 1807℃
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老人健康
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| 防病防不适 人过中年通血管 |
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| 目录：第一章：人过中年要疏通微循环第二章：老人如何远离"居丧综合征"第三章：等你老了第四章：慢半拍让老人生活更惬意第五章：健康黄金时期始于45岁人过中年全身微循环就不能和年轻的时候比了。很多人平... |
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| 2021-08-13 2036℃
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老人健康
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| 弯腰3次 助老人消化好 |
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| 中老年人因为上了年纪，新陈代谢和消化系统也都逐渐退化，难免会出现消化不良的症状，那么中老年人消化不好怎么办呢？今天小编就告诉您老人如何助消化！1.用唾液漱口。老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少... |
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| 2021-08-13 4732℃
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老人健康
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| 老人想要健康 谨记7个数字 |
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| 人老了就很容易受到一些疾病的侵袭，想要身体健康就会变得很奢侈。其实一个人的身体健康与自己的生活习惯有着很大的联系，下面小编就来介绍下老年人养生一定要谨记的一些数字：老人想要健康谨记7个数字每天睡... |
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| 2021-08-13 4251℃
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老人健康
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| 维C会影响血糖尿糖化验 |
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| 经详细询问，老李不但患有糖尿病，而且还患有脑血管硬化等疾病，医生不但让他服用治疗糖尿病的药物，还要他常规加服VC（维生素C）。原来正是这VC影响了化验结果。对于糖尿病病人来说，化验血糖、尿糖是常... |
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| 2021-08-13 1227℃
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老人健康
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| 老年人健康 老年人养生应学会这些养生妙招 |
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| 父母的健康是每个子女都非常关心的事情，夏季是许多的疾病高发的季节，老人健康是非常重要的！老人健康知识你们都了解哪些呢，平时大家都了解哪些老年健康常识呢？还不知道该怎么照顾父母的子女们赶紧来看看小... |
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| 2021-08-13 2252℃
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老人健康
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| 老花眼护理 做做操 |
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| 目录第一章：老花眼做做操第二章：老花眼自我护理方法第三章：老花眼患者注意事项第四章：防治老花眼的食疗年纪大的人都有视力模糊困恼，这就需要警惕老花眼了，老花眼是人体机能老化的一种现象。那么，如何预... |
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| 2021-08-13 1622℃
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老人健康
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| 老年人夏季锻炼注意5不宜 |
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| 许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，... |
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| 2021-08-13 5158℃
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老人健康
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| 老年人警惕废用性失能 保持晚年生命活力 |
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| 许多人认为人老了该享福了，什么事都不用做了，这样反而会导致老年人出现废用性失能。其不仅会使关节和肌肉退化，而且会使全身功能减退，是老年人的大敌。世界卫生组织提倡积极老龄化，就是老年人要根据自己... |
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| 2021-08-13 5318℃
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老人健康
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| 老年人学会识别保健品 不要甘做摇钱树 |
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| 人到老年对于自己的健康看的比年轻人重很多，所以保健品推销商就趁机把老年人当成了摇钱树，这种以次充好的保健品屡见不鲜。老年人学会识别保健品不要甘做摇钱树于老人们而言，与其说他们是对保健品和仪器感兴... |
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| 2021-08-13 1221℃
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老人健康
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| 中年人的牛奶膳食原则 |
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| 中年人在生理上，既是生理功能全盛时期，也是开始进入衰老的过渡阶段。特别是更年期和更年后期，各器官的生理功能逐渐衰退，内分泌功能发生变化，人体的生化代谢及生理调节平衡受到影响，抗氧自由基的能力及免... |
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| 2021-08-13 1413℃
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老人健康
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| 改善睡眠的方法 睡前8个动作你做了吗 |
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| 老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢？有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的方法是什么呢？一起来看下吧。老人上了年纪比较容易失眠，如能在睡前做以下8个小动作，能有助睡眠。1... |
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| 2021-08-13 1509℃
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老人健康
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| 常玩游戏可降低患老年痴呆症几率 |
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| 在目前还无法有效治愈老年痴呆症的情况下，让老人学会多娱乐，保持大脑灵活，是对抗老年痴呆症的最理想方法。除了电脑游戏，老年人还可以买一些益智玩具，比如九连环等，老人如能经常玩玩，能有效地预防老年痴... |
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| 2021-08-13 2258℃
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老人健康
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| 老年人饮食提倡“四多” |
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| 在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了“四多”。（1）多吃鱼。鱼肉鲜嫩，宜于老年人食用。老人心脏学会2002年推荐成人每周至少吃两次高油脂的... |
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| 2021-08-13 3677℃
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老人健康
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| 有钱难买老来瘦不是金句 消瘦老年人的饮食营养建议 |
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| 老人晚年的身体健康，更需要做好饮食的调理。对老年人体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。老年人随着年龄的增长，身体功能可出现不同程度的衰退，比如牙齿松动造成咀嚼功能下降，胃肠... |
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| 2021-08-13 1302℃
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老人健康
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| 老人九种简易健身法 |
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| 下面就介绍几种适合老年人使用的简易保健法：1.强壮心脏法。劳宫穴位于手掌横纹中的第二、三掌骨之间（即手心）。操作方法是，也可用桌角按压此穴。2.健脾和胃法、补养气血之功。足三里是足阳明胃经之合穴... |
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| 2021-08-13 1379℃
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老人健康
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| 患有老年痴呆的老人安享晚年的护理原则 |
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| 目录第一章：老年人患有老年性痴呆的护理第二章：老年人患有老年痴呆的禁忌事项第三章：老年痴呆老人饮食原则老年人本是安详晚年的时候，但是患有老年痴呆的老人却要承受这很多，因此，老年痴呆的老人护理很重... |
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| 2021-08-13 2992℃
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老人健康
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| 老人补钙常吃的食物推荐 注意补钙过度也有危害 |
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| 一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说药补不如食补，那么中老年人补钙食物都有哪些呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 老人为什么要补钙 ... |
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| 2021-08-13 4466℃
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| 老年人保护好耳朵防耳聋 |
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| 66岁的赵老师最近发生了耳鸣，耳边似乎总有“知了”的叫声，近1周来有些恶化，几乎已经听不清别人的讲话声音了。无奈之下他到南京鼓楼医院耳鼻喉科看医生，主任医师佘万东为他检查后，确诊他得了老年性... |
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| 2021-08-13 1722℃
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| 老年人保健 老人睡觉流口水的原因有哪些 |
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| 人老了之后不仅脾气像是一个小孩子，就连睡觉也像小孩子一样，会流口水。很多人对于老年人流口水不会引起重视，其实这有可能是一些疾病的征兆。那么，老年人流口水的诱因有哪些？流口水怎样办？下面小编就来详... |
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| 2021-08-13 4194℃
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| 老年人皱纹多 养生贴士教你如何消灭它们 |
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| 目录第一章：老年人消除皱纹的方法第二章：老年人怎样消除脸上的皱纹第三章：老年人消除不同地方皱纹的不同方法皱纹是人老的标志，爱美也是人的天性，老年不例外，皱纹严重影响了老年人的美丽。那么，老年人的... |
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| 2021-08-13 1108℃
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| 老年人别做这些伤身运动！ |
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| 老年人别做这些伤身运动！ 1、爬山 爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要来自自身的重量；而下山时，除了负担自身体重外，还有身体向下冲的力量，这种冲击会加大对膝关节的损伤。 ... |
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| 2021-08-13 3753℃
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| 防肌肉萎缩 中老年简易学操 |
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| 中老年朋友，要注意加强体育锻炼。那么，如何正确的锻炼方法呢？小编，今天推荐4步简单的保健操，预防老年人肌肉型萎缩状况。千万不要错过哦。防肌肉萎缩中老年简易学操步入老年，肌肉萎缩开始加剧，手指麻木... |
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| 2021-08-13 1839℃
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老人健康
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| 老人用电脑要防鼠标手 |
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| 经常使用电脑的老人有时手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。疼痛是因为肌腱滑动时牵扯了发炎和粘连的肌腱和腱鞘膜引起的。滑囊炎的... |
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| 2021-08-13 1741℃
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| 老年人秋季咳嗽要注意 |
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| 入秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差大，人体新陈代谢比较缓慢，尤其老人、小孩，抵抗力弱，容易感冒、咳嗽。其中，咳嗽是秋季的常见病症，许多人患咳嗽后都不太在意，随便用一点消炎、止咳药，或挺一挺、扛一扛... |
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| 2021-08-13 5926℃
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| 六生活法延缓老人衰老 |
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| 老年人的生活越是丰富多彩，心境就越开朗，就越显年轻态。下面就给大家推荐六种可以延缓衰老的快乐生活方式。1、音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液... |
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| 2021-08-13 4505℃
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