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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 喝水的学问老人夏季这样喝水太伤身 |
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| 夏天到了，雨水多，天气也炎热，人体容易出现缺水的情况，所以在夏季要多饮水，这样可以及时的补充我们缺失的水分，那么老年人在夏季喝水该怎么喝呢？老人喝水怎样喝才是最健康的呢？一起跟随小编看看吧！老人... |
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| 2021-08-13 4760℃
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老人健康
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| 胆固醇高影响老年人健康 降胆固醇食物推荐 |
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| 胆固醇是影响老年人健康的重要因素，一旦发生这样的异常情况，就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问，老人胆固醇高怎么办呢？吃什么将胆固醇呢？下面跟随百... |
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| 2021-08-13 3290℃
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老人健康
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| 找准病因 治疗糖尿病事半功倍 |
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| 目前认为2型糖尿病胰岛细胞分泌有4种异常：①胰岛素数量异常，如增多或减少；②胰岛素质量异常，即敏感性降低。在糖尿病早期，胰岛功能代偿性分泌，产生了一些低胰岛素活性物质，如胰岛素原和胰多肽；③胰岛... |
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| 2021-08-13 5418℃
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老人健康
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| 抗菌药难治老人肺炎 |
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| 当今抗菌药物种类繁多，而治疗老年性肺炎却疗效不显，其原因主要：①老年人肺炎患病早期临床症状常不典型，炎症反应较轻，甚至不发热，白细胞不增加，影响诊断，推迟了恰当给药时间，失去了治疗机会，特别是常... |
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| 2021-08-13 1039℃
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| 夏季健康 老人养关节选游泳 |
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| 据《医药养生保健报》报道，随着年龄的增长，人的关节软骨逐渐退化、磨损，导致关节的承受力下降并激发炎症反应而引起疼痛、僵硬、活动受限，老年性骨关节病发病率越来越高。为了延缓关节的老化，一些人怕磨损... |
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| 2021-08-13 2666℃
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| 老年人失眠怎么办 补充4大营养素防失眠 |
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| 都说家有一老如有一宝，每个家庭都非常关心老人的健康！人上了年纪之后，活动减少，常常会遇到失眠的情况，老年人失眠的情况越来越严重，有的甚至影响了健康！老年人失眠的原因是什么呢，来看看老年人失眠怎么... |
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| 2021-08-13 1146℃
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| 最快方法 识别脑中风 |
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| 老年朋友们，一定要注意血压问题。血压高会引起中风。上了年纪的，眼睛还会模糊不清。一定要多了解下。10秒钟快速识别中风一天早上，61岁的英国人约翰刚起床就跌了一跤。自己爬起来，感觉没事就开车送儿子... |
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| 2021-08-13 3618℃
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老人健康
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| 老人吃好容易 吃对很难 |
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| 对不少老人来说，“吃好”不难，但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因此更需要选用优质... |
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| 2021-08-13 1195℃
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老人健康
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| 防止老年人腿抽筋 合适的鞋是弥补的方法之一 |
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| 腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常... |
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| 2021-08-13 3680℃
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老人健康
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| 老年人服用非处方药要谨慎 |
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| 老年人随着岁月的推移，容易被疾病所困扰，在用药的机会上也多于年轻人，其中多为非处方药（OTC）。因此，正确使用非处方药十分重要。因此小编在此建议，老年人服用非处方药要格外谨慎，严格按照医嘱进行服... |
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| 2021-08-13 5217℃
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| 老年人便秘怎么办 老年人便秘的治疗方法 |
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| 人到老年常常会遇到便秘的困扰，岁数大了，身体的新陈代谢逐渐变慢了，再加上缺乏运动，导致身体里的食物堆积而形成便秘，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么呢？下面将由小编带你到文中看看关于治疗... |
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| 2021-08-13 5150℃
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| 老年人动作避忌多 |
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| 忌猛然回头当遇到熟人在背后呼叫或听到后方有异常声响时，不要猛然回头。因老年人多有颈椎骨质增生、颈动脉狭窄，猛转回头时动脉容易受，造成头部血供不足，出现眼前发黑，甚至摔倒。忌快速起立正常人由平躺突... |
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| 2021-08-13 4420℃
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| 莫忽略老年性耳聋 听力下降听之任之导致大脑退化 |
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| 我们的耳朵里有个形似蜗牛壳的器官叫耳蜗，它是声音的感受器。耳蜗里有很多毛细胞，随着年龄的增长，这些毛细胞会像泡泡一样逐渐破碎，且无法修复，从而导致老年性耳聋的发生。下面跟随百红鸟健康网了解一下... |
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| 2021-08-13 1661℃
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老人健康
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| 合理析梦摆脱老年愁绪 |
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| 目录：第一章：合理析梦帮助老年人摆脱愁绪第二章：老人长时间打麻也可患上青光眼第三章：人老了别犯这些忌梦愁一般指人晚上做梦，梦到一些伤心，焦虑的事情，梦愁得不到解决，会严重的威胁人的身心健康。那么... |
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| 2021-08-13 3650℃
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| 老年人血压高怎么办 有助老人降血压的食物 |
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| 老年人往往会出现高血压的症状，高血压纯粹就是因为饮食不当而导致的。那么，老年人血压高怎么办呢？老年人血压高吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看老年人血压高怎么办吧！春季来临，各种新鲜水果... |
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| 2021-08-13 1779℃
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老人健康
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| 老人须防流脑 |
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| 提起“流脑”，人们常常把它与“儿童传染病”联系到一块。临床实践证明，流脑病人主要是15岁以下的少年儿童;但临床实践也证明，从出生几天的新生儿到70多岁的老年人，都可能遭受“流脑”的感染。冬末春初... |
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| 2021-08-13 5402℃
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| 能治病的老年人散步方法 |
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| 不同的老人有不同的散步方法，也不是每个老人都适合一种散步方法，有的生病的老人用一般的散步方法不仅身体得不到锻炼有可能还有生命危险，现在就让小编带老人们来了解一下适合自己的散步方法吧！七种可以治病... |
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| 2021-08-13 5128℃
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老人健康
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| 老人要保持身姿正确 |
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| 老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化;肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老... |
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| 2021-08-13 1806℃
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老人健康
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| 中老年人补钙 用这方法补钙比吃钙片效果好 |
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| 中老年人随着年级的增长，吸收钙的能力的下降，很容易出现缺钙的问题，那么哪些方法可以帮助中老年人补钙呢？下面小编为大家介绍一些补钙的方法和注意点。一起来看看吧！最适合老人补钙食物1、牛奶牛奶是十分... |
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| 2021-08-13 4320℃
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老人健康
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| 老年人养生四不宜 |
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| 不宜久坐，“久坐者伤肉”：坐是消除疲劳的一种必要休息，但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。不宜久立，“久立者伤骨”：如果人一直站着，就会影响气血的运动，会使部分组织和细胞的营养失调，出现气滞血凝，从而招... |
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| 2021-08-13 4970℃
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老人健康
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| 冬防低体温综合征 |
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| 低体温综合征是一种机体受寒冷，以体温降至35℃以下为主要表现的临床综合征，病人自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床。低体温综合征有一些诱发因素。如使用药物不当，诸如冬眠灵、安定等药物可以不... |
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| 2021-08-13 5774℃
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老人健康
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| 拷问老年性痴呆 |
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| 诊断老年性痴呆需要做哪些检查？老年性痴呆因病因不同，可分为阿尔茨海默痴呆、血管性痴呆和脑变痴呆，以及头部外伤、感染、中毒、颅内占位病变、代谢性疾病引起的痴呆。对于不同原因的痴呆，患者需要做不同的... |
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| 2021-08-13 2051℃
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老人健康
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| 老年人不能常吃这些致癌食物！ |
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| 老年人不能常吃这些致癌食物！ 老年人由于消化功能减退，各内脏平滑肌纤维萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动减弱，消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落，吸嚼不便，油炸食物在胃肠道难于消化。老年人... |
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| 2021-08-13 3479℃
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老人健康
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| 老年斑的消除方法 这是消除老年斑的好方法 |
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| 老年斑是我们生活中比较常见的斑了，在许多老年人的脸上或者是身上都有可能出现老年斑的情况，那么老年斑的消除方法是什么呢、怎么去除老年斑呢、怎么预防老年斑比较好呢、下面就让我们一起来了解一下吧。在中... |
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| 2021-08-13 2617℃
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老人健康
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| 中年饮食 不要让自己吃出病来 |
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| 中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢？让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。人们在吃进食物... |
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| 2021-08-13 4439℃
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老人健康
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| 快走有利老年女性身心健康 |
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| 《医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只要每天快走30分钟，中风的概率可以降低30%，预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏... |
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| 2021-08-13 2257℃
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老人健康
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| 老年人嗜睡到底为什么 |
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| 在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是昏昏欲睡，打不起精神。那么“后30年睡不醒”好不好呢？并不是说午睡对老人不重要。有关研究表明，老人经常睡不醒并非是一件好... |
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| 2021-08-13 4307℃
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老人健康
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| 大爷咳血不断 原来是床头这物导致 |
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| 70岁的吴大爷竟然住院了，让老伴、儿子、儿媳担心不已，要知道，吴大爷的身体一直很健硕，多少年都没吃药，这次住院看来确实是大问题了。其实，在半个月前，吴大爷开始咳嗽，并且很厉害，咳出来的痰类似于橙... |
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| 2021-08-13 2026℃
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老人健康
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| 老人便秘不宜乱吃水果 |
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| 老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。根据便秘患者的临床表现不同，... |
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| 2021-08-13 5844℃
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| 中老年人饮食 老年人饮食10大原则 |
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| 人到中老年就会发生各种疾病，所以中老年的健康是每个家庭都关注的事情。中老年的健康和饮食密切相关，那么中老年饮食有什么需要注意的呢？中老年饮食保健究竟应该怎么做呢，今天小编就和你一起来看看中老年食... |
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| 2021-08-13 1145℃
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