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男性健康 _
健康知识 |
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![男性健康]()
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| 男性手握力越大寿命越长 如何增加握力 |
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| 中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。 先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。 十二地支我们大家都知道，&ldquo... |
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| 2017-08-25 453℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 瘙痒的原因有哪些 |
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| 瘙痒的原因有哪些 1、核黄素（维生素B2）缺乏可导致炎。出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。 2、体力劳动者多见，尤其在夏天，温度高、... |
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| 2017-08-24 489℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 出汗是怎么回事 |
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| 出汗是怎么回事 皮肤无皮下脂肪，却有许多皱襞、汗腺和皮脂腺，兼之位近，故皮肤的表面常有较多的细菌隐藏。那出汗是怎么回事？ 部大汗腺较丰富，出汗量较多，使部位比身体的其他部位潮湿，属于正常生理现... |
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| 2017-08-24 517℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 睡觉姿势影响男性的生育 趴着睡觉危害大 |
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| 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会，，容易造成频繁。 频繁会导致头晕、背痛、疲乏无... |
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| 2017-08-23 423℃
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男性健康
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| 男人秋季养阴防燥 适合吃的10种食物 |
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| 秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用： 一、菊花 菊花可疏风平肝，... |
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| 2017-08-23 322℃
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男性健康
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| 补中益气要看好时令 按照季节进补效果更佳 |
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| 中医通常把补益类中分为四类：即补气类中、补血类中、补阴类中、补阳类中。其中补气中有：人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山、大枣等。补血类中有：当归、熟地、阿胶、何首乌、桑葚、龙眼肉等。补阴类中有... |
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| 2017-08-23 279℃
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男性健康
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| 人到中年多事之秋 中年男人保健养生七招 |
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| 男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。 一、戒烟 吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟... |
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| 2017-08-23 994℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男要养生 男性保健六大雷区要避开 |
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| NO、1肚子饿时不可 不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。 NO、2起居上... |
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| 2017-08-23 914℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人排尿有讲究 蹲式排尿更健康 |
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| 排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿，当然也就没人会注意排尿的方法。其实，从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率... |
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| 2017-08-23 465℃
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男性健康
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| 男人胡须比厕所还脏 盘点细菌容易藏身的用品 |
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| 我们都知道厕所是一个有很多细菌的场所，无论厕所装修的怎么漂亮，那里都是藏污纳垢的地方，因为人们只有在那里才能将身体里的污垢排出，而这些往往都带有大量的细菌和病毒，这些细菌和病毒会排放到厕所的空... |
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| 2017-08-22 963℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 立秋过后是进补好季节 男性进补勿忘排毒 |
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| 启动三大排毒系统，将毒素排出去。 一、饮食排毒 通过合理饮食，排除体内的有毒物质。主要有以下几方面： 一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等... |
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| 2017-08-21 737℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人怎样做有利于保养 做足前戏更尽兴 |
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| 现实中，有些人对于总是有些不切实际的“假设”。比如，男性就该拥有粗壮的，必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这些都是人们一厢情愿的‘白日梦’。另外，完... |
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| 2017-08-21 497℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性如何提高能力 做到8点让你生龙活虎 |
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| 提升的能力要做到的： 1、保持充足的睡眠 多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性后，会积极作出反馈。 2、... |
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| 2017-08-21 410℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人压力就是大 9大行为判你 |
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| 有首歌唱到“男人就是累”，一句词道出了无数七尺男儿的无尽辛酸。 杀手NO9：过激娱乐或锻炼 前不久，体育评论员陶伟因酒后健身锻炼，随后猝死在宾馆房间内。此事不得不令人深... |
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| 2017-08-21 398℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性养生补肾 正确饮食养身帮你提高活力 |
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| 如何才能够提高活力又不会给自己的身体带来副作用呢？对此，相关专家指出：要想正确的提高的活力，正确的饮食是非常关键的。 1、精氨酸：提高活动能力 富含精氨酸的有海参、黄鳝、泥鳅、墨鱼及芝麻、山、... |
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| 2017-08-20 668℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人要养生 一定要吃的10大天然壮阳食物 |
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| 男性壮阳必吃的10种食物： 壮阳食物1：韭菜 韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。常用以治... |
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| 2017-08-20 701℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 秋冬季节利于养肾 冬季中医养肾 |
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| 秋冬季中医养肾 祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。... |
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| 2017-08-20 753℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男士养生豆腐不宜多吃 男性吃豆腐6危害 |
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| 豆腐吃多了有害吗? 美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题： 第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内... |
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| 2017-08-20 280℃
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男性健康
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| 秋冬是养肾黄金季 4个免费养肾法 |
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| 4种不花钱补肾法 1、早卧晚起 冬季的自然规律是天黑得早，太阳升起得晚，所以最好晚上早点睡觉，早上相对晚起床，老人起床时间比年轻人早，但也最好等待太阳升起后才起床，这样才有利于阳气收纳。 2、... |
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| 2017-08-20 698℃
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![男性健康]()
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| 延长的最好方法是什么 |
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| 延长的时间 对有情况的男性来说，延长时间是首先要解决的问题，才能提高质量。 1、避免放纵，情思过度，克服过度的不良习惯，做到有节，起居有常。 2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性知识，了解男女之... |
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| 2017-08-20 309℃
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男性健康
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| 雄性激素分泌过多怎么办 |
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| 雄性激素分泌过多怎么办 雄性激素又称“男性激素”，雄性激素可促进男性附官成熟及第二性征出现，并维持正常及生殖功能的激素。男性雄性激素以分泌的酮（睾酮）为主，属类固醇激素... |
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| 2017-08-20 168℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 无力是如何发生的 不要轻易把无力错当ED |
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| 无力是如何发生的? 常见的引发无力的原因包括： 1、生理因素：主要是中过于频繁，造成支配的有关的中枢，负担过重，不能很好的发布的命令，于是发生无力现象。 2、心理因素：主要是因为缺乏强烈的性兴... |
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| 2017-08-18 423℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男要讲养生 出现六大情况多加警惕 |
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| 男人养生须知：读懂自己的健康状况 1、经常感到悲伤 专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如运动、会朋友，甚至丧失，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发... |
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| 2017-08-18 1009℃
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男性健康
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| 男有性偷懒的时候 导致减退的10个原因 |
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| 的高低跟的美满与否有直接的关系，导致男人减退的原因有很多，来看看吧。 1、营养： 营养是的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充... |
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| 2017-08-18 878℃
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男性健康
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| 男人秋季养生很重要 男性养生吃牛肉好处多多 |
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| 牛肉的营养价值很高，吃牛肉的好处有很多，那么男性养生吃牛肉有什么好处呢？ 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，... |
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| 2017-08-17 301℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男有更年期 男人更年期饮食该怎么调节 |
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| 男人更年期适合的食物： 1、男人在更年期的时候体重会有明显的增加，这是因为体内的新陈代谢出现紊乱引起的，所以在日常的饮食上需要多吃一些蛋白质和钙质多的食物，尤其是一些含有丰富维生素的食物，尽量... |
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| 2017-08-17 765℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男要保健 男人要健康不得不吃的食物 |
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| 随着生活水平的提高，生活工作的节奏都越来越快，男人的压力也是有增无减，这样男人的健康就很容易出现很多的隐患，所以要想保证一个健康的身体，首先要做的就是健康饮食的摄入，男人想要健康是有一些食物不... |
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| 2017-08-17 389℃
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男性健康
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| 吃什么食物可防癌 男性吃豌豆可以预防癌症 |
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| 现在癌症成为了人们健康的一大杀手的，特别是男性，男性在社会上承受压力巨大，因此来说，很容易受到癌症的侵扰的，因此来说，男性预防癌症的话，一定要做到尽早开始的，现在科学发现，男性吃豌豆是有助于预... |
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| 2017-08-17 789℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男要排毒 男人排毒吃什么 |
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| 排毒养颜也不只是女人的专属，其实男是需要排毒的，排毒也是身体内的一些有害的毒素排泄出的一种方式，不仅对美容有帮助，还能够强身健体，男人吃什么能够排毒呢？下面我们就来看看男人排毒都吃什么。 1、... |
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| 2017-08-17 972℃
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