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心理健康 _
健康知识 |
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![心理健康]()
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| 心理IN词：办公室甜食综合征 |
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| ■办公室甜食综合征名词解释 桌上放一些甜食，工作间隙不时吃两口，这样的景象在写字楼里并不少见，其主角通常是一些白领丽人。心理医生近日指出，一种叫做“办公室甜食综合症”的... |
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| 2016-05-17 689℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 心理IN词：高薪贫困症 是什么意思 |
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| ■高薪贫困症名词解释 高薪贫困症是都市白领群体特有的焦虑症之一。从社会学角度来说，它可以理解为白领薪水高，但因为各种过高的债务和生活成本，常有收入不抵支出的“相对贫困”... |
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| 2016-05-17 927℃
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健康
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心理健康
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| 心理IN词：微博综合征 是什么意思 |
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| ■微博综合征名词解释 微博，就是一个可以自由发言和与他人交流的平台，网友们通过微博随时分享彼此的生活。人们在微博上发泄情绪，表达观点，可以缓解生活中的烦恼，同时还找到一些有相同生活体验的人交流... |
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| 2016-05-17 281℃
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健康
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心理健康
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| 心理IN词：路怒症 是什么意思 |
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| ■路怒症名词解释 路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁... |
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| 2016-05-17 124℃
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健康
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心理健康
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| 心理IN词：圣诞冲动 是什么意思 |
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| ■圣诞冲动名词解释圣诞冲动是指一种节日购物冲动，具体指为了给家人或朋友添置节日礼物，一口气买了好多东西也不觉得心疼的消费心理。专家建议民众应理性消费，勿使家庭开支过度。■现象描述圣诞冲动（Chr... |
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| 2016-05-17 804℃
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健康
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心理健康
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| 心理IN词：午饭恐惧症 是什么意思 |
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| ■午饭恐惧症名词解释 午饭恐惧症（lunchphobia），顾名思义，就是对午饭怀有一种恐惧感。它是新近两年盛行的流行词汇。不少白领到了午饭时间就纠结跟谁一起吃、一起吃什么等问题。因为小小一顿... |
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| 2016-05-17 462℃
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健康
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心理健康
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| 心理亚健康如何自救？ |
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| 心理亚健康如何自救？ 你是否关心过自己的心理状态?其实生活中有许多细节在提醒我们，心理状态出现小问题了，如对生活中的某些细节耿耿于怀，无缘无故地担心会被裁员，对年龄增长产生恐慌，对工作能力不自... |
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| 2016-05-16 118℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 心理医生教你如何缓解压力 |
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| 心理医生教你如何缓解压力 1、将压力写出来： 心中压力时，不防将这些压力按大小顺序地写出来，此时你就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。 2、首先要设定现实的目标： 对自己和别人的期望值... |
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| 2016-05-16 476℃
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健康
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心理健康
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| 身为“房奴”应该如何释放心理压力 |
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| 身为“房奴”应该如何释放心理压力 高额的房贷让“房奴”小心翼翼地生活，不敢乱花一分钱。压力令“房奴”心理健康出现问题。其... |
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| 2016-05-15 776℃
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健康
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心理健康
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| 人员需警惕心理抑郁 |
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| 人员需警惕心理抑郁 可能是世界上最常见的工作，有商品的地方就有。无论是在大街小巷来回奔跑，还是在高楼大厦里指点江山，巨大压力是他们要共同面对的问题。 最新报道称，研究人员对21个行业员工的抑郁... |
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| 2016-05-14 755℃
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健康
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心理健康
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| 简单又好做的心理减压法 |
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| 简单又好做的心理减压法 1、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。 2、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 3、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。 ... |
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| 2016-05-14 941℃
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| 卸下伪装活得更加轻松 |
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| 卸下伪装活得更加轻松 “小时候，我哭着哭着就笑了；长大后，我笑着笑着就哭了。”这句话道出了职场人的无奈。 有调查显示，六成职场人曾借儿童节释放压抑已久的心灵；几乎所有人... |
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| 2016-05-14 775℃
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健康
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心理健康
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| 压力大可尝试和别人比谁更“惨” |
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| 压力大可尝试和别人比谁更“惨” 一家世界知名办公方案提供商近日发布了它的最新调查结果：中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。“压力大&rdquo... |
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| 2016-05-14 148℃
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健康
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心理健康
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| 学会选择不一样的途径释放压力 |
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| 学会选择不一样的途径释放压力 小苏在我市一家规模较大的货运公司从事跟单工作，3月7日刚发完工资，她就和同学买了第二天深夜去武汉的火车票。“那段时间也不知道是怎么了，整个人的情绪很低... |
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| 2016-05-14 955℃
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心理健康
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![心理健康]()
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| 有这些想法未必是心理疾病 |
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| 有这些想法未必是心理疾病 职场中人，或是因为事情繁琐，或同事之间的竞争与矛盾等，经常出现一些心理问题。时间长了，有人就以为自己患了心理疾玻其实，专家认为，以下六个心理问题完全不必担心，也不必紧... |
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| 2016-05-13 452℃
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健康
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心理健康
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| 心理疲劳者要有一个客观正确的要求 |
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| 心理疲劳者要有一个客观正确的要求 创造一个和谐的人际环境 应与人为善，和亲友、同事等处好关系。经验表明，人只有生活在融洽、快乐的气氛中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳... |
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| 2016-05-13 811℃
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心理健康
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| 教你如何给自恋的人格心理治疗 |
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| 教你如何给自恋的人格心理治疗 一、自恋人格与心理治疗的原理 事实上，极度自恋的本质是极其自卑。但是，自恋型人格障碍者不像一般自卑的人，直接为自己的缺点不足而痛苦不安。而是反其道而行之，对自身的... |
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| 2016-04-22 656℃
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健康
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心理健康
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| 女性如何克服嫉妒心理 |
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| 在如今纷繁复杂、竞争激烈的当今社会中，作为社会一份子的我们，不可能时时处处都会强于别人，我们总会有不如他人的地方。很多人，面对别人的成功、别人的地位、别人的金钱，感到眼红、吃醋、羡慕，不愿意承... |
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| 2016-03-11 699℃
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心理健康
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| 9大坏习惯会让你不快乐 |
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| 让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。 从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少灵感： 1、花钱买下你无力负担或不需要的东西 只要你这样去做了，你一定会感到不快乐。当你买下了你... |
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| 2016-03-09 156℃
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健康
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心理健康
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| 女人必须知道的三个幸福节点 |
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| 所谓的“幸福节点”，无外乎就是有关幸福的那些重要阶段。 其实，我们身边的绝大多数女人，都不曾幻想珠穆拉玛，也不敢将步上奥斯卡的红毯规划为人生目标，她们幸福的节点大致都可... |
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| 2015-12-27 666℃
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健康
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心理健康
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| 如何正视和克服你的弱点？ |
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| 尼古拉斯出生于加州，从小就显示了音乐天赋。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名导演，曾执导过《教父》等享誉全球的大片。 那天，尼古拉斯去叔父弗朗西斯家，当时，弗朗西斯正邀请了界的一些名人，弗朗西斯的儿... |
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| 2015-12-27 921℃
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健康
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心理健康
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| 令你备感疲惫的六个心理盲点 |
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| 1、缺乏信念——不知道自己想要的是什么。 2、老爱比较——习惯了攀比，没有了幸福。 3、不知道奉献——凡事斤斤计较。 4... |
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| 2015-12-27 213℃
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心理健康
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| 44岁男人的一些心理变化过程 |
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| 人生百年，为何单单关注44岁呢？ 教科文组织在1998年提出的一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 ... |
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| 2015-12-27 347℃
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健康
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心理健康
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| 解读人的心理历程 |
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| 1、休克期当病人得知HIV检验结果阳性时，可能出现脸色发白，十分激动或烦躁不安，或者似乎若无其事。晚上失眠，也可能有现实感丧失或人格解体。躯体症状可能有心动过速、出汗、惊慌或过度换气。 2、否... |
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| 2015-12-27 945℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 如何治愈心理创伤 |
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| 一、省察过去的伤痕 首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现... |
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| 2015-12-26 434℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 自我反省要从哪些问题开始 |
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| 在新的一天、一周、一个月、一季度或者一年开始的时候，我们都会花点时间思考人生，总结过去、展望未来。我们会回想那些成功和失败，以及人生旅途中重要的转折点。这种自我反省的过程帮助我们保持清醒的头脑... |
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| 2015-12-26 655℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 专家教你缓解情绪的8大窍门 |
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| 生气时，先问问自己“此气该不该生” 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在不得已的情况下&... |
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| 2015-12-26 516℃
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健康
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心理健康
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| 遇到突发事件怎样自我调适 |
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| 生活中处处充满意外，大家还记得泰坦尼克号的沉没吗？谁能说那不是一个意外呢。、泥石流等自然灾害，、车祸等人为突发事件，无处不在的意外在周围威胁着我们的生命健康，而当这些事情真正发生的时候，除了伤... |
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| 2015-12-26 749℃
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健康
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心理健康
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| 网络女孩子的心理 |
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| 在网络上活跃着这样一群女性，她们在生活当中低调而平凡，但却乐于把自己性感的照片贴在网络上供人评论，她们自得其乐却并不追求商业回报。很多人对于她们贴图的心态感到好奇和不解，于是我们采访了在天涯中... |
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| 2015-12-26 641℃
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健康
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心理健康
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| 性格对人身心的影响 |
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| 性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患，也不容易患重病和慢，即使患了病痊愈得也快。 性格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差... |
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| 2015-12-26 426℃
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健康
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心理健康
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