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心理健康 _ 健康知识

怎么处理坏心情 7个妙招让你心情变美丽     现在很多积极的有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，但你应该准备好面对这... 2015-12-26    286℃ 分类： 健康  -  心理健康

五大养生方法缓解压力     随着房价的升高、生活成本的提高，都市的人们不得不每天起早贪黑的忙工作，压力的增加，超负荷的工... 2015-12-26    538℃ 分类： 健康  -  心理健康

六种心理让你长命百岁     如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥&helli... 2015-12-26    190℃ 分类： 健康  -  心理健康

处理心灵垃圾的智慧     一天上班，我发现电脑的“工作”分区满了。打开一看，里面80%都是平时... 2015-12-26    530℃ 分类： 健康  -  心理健康

心情不好时要做的25件事     1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、... 2015-12-26    238℃ 分类： 健康  -  心理健康

心情不好的时候洗洗手吧     和同事闹矛盾，和朋友吵架，心情沮丧？在你还没有想到如何发泄情绪前，先洗洗手吧！ 德国科隆大学... 2015-12-26    542℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何治愈心理创伤     一、省察过去的伤痕 首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。... 2015-12-26    434℃ 分类： 健康  -  心理健康

自我反省要从哪些问题开始     在新的一天、一周、一个月、一季度或者一年开始的时候，我们都会花点时间思考人生，总结过去、展望... 2015-12-26    655℃ 分类： 健康  -  心理健康

专家教你缓解情绪的8大窍门     生气时，先问问自己“此气该不该生” 有人专门对生气作过研究，结论令人... 2015-12-26    516℃ 分类： 健康  -  心理健康

遇到突发事件怎样自我调适     生活中处处充满意外，大家还记得泰坦尼克号的沉没吗？谁能说那不是一个意外呢。、泥石流等自然灾害... 2015-12-26    749℃ 分类： 健康  -  心理健康

网络女孩子的心理     在网络上活跃着这样一群女性，她们在生活当中低调而平凡，但却乐于把自己性感的照片贴在网络上供人... 2015-12-26    641℃ 分类： 健康  -  心理健康

性格对人身心的影响     性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患，也不容易患重病和慢，即使患了病痊愈... 2015-12-26    426℃ 分类： 健康  -  心理健康

狂躁症也是一种心理疾病     心理保健专家表示：狂躁症是心理疾病的一种，不排除有遗传的可能，一般是因为情绪过度所致，季节的... 2015-12-26    226℃ 分类： 健康  -  心理健康

自信过度小心抑郁症     一个值得警惕的现象是，思想活跃、自信好强的青春期男孩，以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士... 2015-12-25    389℃ 分类： 健康  -  心理健康

困扰都市白领的六大心病     都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来... 2015-12-24    116℃ 分类： 健康  -  心理健康

恐惧焦虑会早衰6年 预防焦虑症有妙招     你知道吗？焦虑症会加速衰老进程，让人看上去比实际年龄老6岁。 哈佛大学医学院附属布莱根妇女医... 2015-12-24    773℃ 分类： 健康  -  心理健康

晚睡强迫症 你该如何科学应对     如何科学的对付晚睡强迫症呢 1、科学家曾经拿两只小白鼠做过实验，一只按正常时间作息，一只白天... 2015-12-24    914℃ 分类： 健康  -  心理健康

中医养生要戒除哪些不良心理     中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： 1、自... 2015-12-22    949℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理压力大容易致失眠     心理压力而造成的失眠是时常发生的，现在很多人的压力都是很大的，所以睡眠质量也不是很好。由于生... 2015-12-22    747℃ 分类： 健康  -  心理健康

生活太时尚？当心易患都市病     都市病是近年才兴起的一个说法，其实是一个很宽泛的概念，主要是指在精神匮乏的基础上表现出来的各... 2015-12-22    681℃ 分类： 健康  -  心理健康

12个赶走心理焦虑的妙招     1、充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时... 2015-12-22    587℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何减少失眠者的心理负担     失眠是一件很痛苦的事情，相信有过睡眠不好或晚上夜起之后无法入睡的人都身有体会。 &ldquo... 2015-12-22    678℃ 分类： 健康  -  心理健康

30岁后面相靠自己 心平气和脸更美     在心理方面，如果一个人的内部自我结构是不和谐的，即自我的一部分和另一部分“打架&... 2015-12-22    819℃ 分类： 健康  -  心理健康

女性释放压力的途径     ，女性不再是在家庭主妇的一名，渐渐女性也成为家里经济的主要来源，因此，女性会面对到很大的压力... 2015-12-22    277℃ 分类： 健康  -  心理健康

女性如何增加自信心 六大方法来帮助     然而，生活中，有总是有些许的不如意，例如腹部赘肉太多、太小、长相不美丽等等这些都会打击到女性... 2015-12-22    181℃ 分类： 健康  -  心理健康

解密女人不成熟的五大心理特点     接下来，让我们一来看看女人不够成熟的几大心理特点，看看你自己是否有这样的表现吧！ 1、任性自... 2015-12-22    662℃ 分类： 健康  -  心理健康

6个窍门保持乐观 克服焦虑心理     1、保持乐观 对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信... 2015-12-22    568℃ 分类： 健康  -  心理健康

耐得住寂寞为何更易获得成功？     传说中，西西里岛附近海域有一座塞壬岛，长着鹰的翅膀的塞壬女妖日日夜夜唱着动人的魔歌引诱过往的... 2015-12-22    831℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理探索：从网络头像看出个性     选用何种头像？ 1、用自己或者家人照片做头像 2、卡通做头像 3、动物宠物做头像 4、俊男照... 2015-12-22    699℃ 分类： 健康  -  心理健康

为什么女人比男人更容易哭     尽管很多动物都会流泪，但只有人类流泪是带有感情的。眼泪对保持眼球的湿润非常必要，它所含的蛋白... 2015-12-22    178℃ 分类： 健康  -  心理健康

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