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健康 _ 健康知识 中国治疗师最常用到的心理疗法        中国治疗师最常用到的心理疗法 认知-行为疗法 通过治疗师和来访者共同协商议定一系列可以解决行为问题的明确可操作方案，并通过家庭作业、恐惧情境实地暴露等方法不断贯彻这些方案以达到治愈心理疾患的效...  2016-10-05   715℃    分类： 健康  -  心理健康 有这些变化或患焦虑症        有这些变化或患焦虑症 身体紧张 焦虑者常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张；有时会胸闷、心跳加快、手心出汗等。身体的紧张感会反过来加重焦虑情绪。如不及时干预，往往会形成恶性循环。 心烦 常因小事心...  2016-10-05   761℃    分类： 健康  -  心理健康 音乐对人体有哪些帮助        音乐对人体有哪些帮助 音乐增强记忆力。 莫扎特钢琴曲和巴洛克式音乐每分钟有60次节拍，它可以同时激活左右脑，使人记忆能力达到最佳状态。研究发现，接受音乐教育的孩子拥有更好的听觉记忆。在各种类型...  2016-10-05   707℃    分类： 健康  -  健康常识 抑郁症心情的主要表现        抑郁症心情的主要表现 1、无望感： 病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等；也经常有各种小愿望，如攒钱...  2016-10-05   615℃    分类： 健康  -  心理健康 癔症的临床表现有哪些        癔症的临床表现有哪些 癔症又称歇斯底里，是由于明显的心理因素，如生活事件、内心冲突或强烈的情绪体验、暗示或自我暗示等作用于易感个体引起的一组病症。临床主要表现为癔症性精神障碍和癔症性躯体障碍两...  2016-10-05   940℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁患者是如何摆脱抑郁症的？        抑郁患者是如何摆脱抑郁症的？ 爽快地生活。 吃得好点，尽量运动，继续活下去，善待自己。有时候，找个人聊一聊也很有帮助。 不作判断。 事情该啥样就是啥样，无论情形好坏总有过去的时候。因此，妄作判...  2016-10-05   245℃    分类： 健康  -  心理健康 轻度忧虑者死亡风险也很大        轻度忧虑者死亡风险也很大 抑郁症会增加过早死亡的风险是研究者早已发现的现象，但一项最新研究又显示，即便是没有达到抑郁症临床诊断标准的轻度忧虑，也会增加过早死亡的风险，这提醒人们要注意心理健康。...  2016-10-04   836℃    分类： 健康  -  心理健康 爱和自己说话是病吗？        爱和自己说话是病吗？ 读者孟先生问：我儿子最近经常一边走路，一边若有所思、自言自语。问他说什么，他总回答“没什么”。心理专家解释：人在儿童期会依靠内部语言思考自己与外部...  2016-10-04   975℃    分类： 健康  -  心理健康 女生易患心理疾病的几个时间段        女生易患心理疾病的几个时间段 女性一生中有几个时间段易患心理疾病，作为儿女或者家人应该多加注意。从临床观察来看，老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故，或者长期空巢无人陪伴的时候，容易出现抑郁倾向。...  2016-10-04   972℃    分类： 健康  -  心理健康 如何判断是否患上忧郁症        如何判断是否患上忧郁症 一旦是患上了产后忧郁症，或者其他的“忧郁症”，是可以自我判断、自我发现的。抑郁症的诊断在医院或心理咨询中心都有客观标准，如果你想自己判断，可以从...  2016-10-04   674℃    分类： 健康  -  心理健康 恋物癖有哪些表现？        恋物癖有哪些表现？ 1、恋物癖的人对异性本身毫无兴趣，将专门指向物品。至于这些物品是什么人的则无关紧要。而正常的恋物心理则与此相反，是一种“爱屋及乌”的心理。 2、千方...  2016-10-04   251℃    分类： 健康  -  心理健康 如何克服恋物癖？        如何克服恋物癖？ 对恋物癖目前尚无特效物治疗，可进行心理治疗，配合环境教育与约束，能够矫正大多数恋物癖者的行为。对于恋物癖的防治要从幼儿教育开始，重视环境对幼儿人格的影响。 在不同年龄阶段要根...  2016-10-04   860℃    分类： 健康  -  心理健康 心理咨询可以给你什么帮助        心理咨询可以给你什么帮助 心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮...  2016-10-04   789℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑症的危害有哪些        焦虑症的危害有哪些 1、睡眠障碍： 常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。 2、植物神经功能障碍和躯体不适感： 二者常同时存在，可涉及各个...  2016-10-04   709℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑症是如何分类的？        焦虑症是如何分类的？ 焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相...  2016-10-04   652℃    分类： 健康  -  心理健康 如何治疗轻度焦虑症？        如何治疗轻度焦虑症？ 寻求好友帮助： 找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就...  2016-10-04   754℃    分类： 健康  -  心理健康 找准目标 教你如何摆脱郁闷心情        找准目标，教你如何摆脱郁闷心情 心情郁闷怎么办？心情郁闷可能是很多的现代人都会经历的事情，但是要是经常性地抑郁的话，就要警惕疾病的发生率。抑郁症在现代临床上有较高的患病率，这与人们遇事的心理承...  2016-10-04   122℃    分类： 健康  -  心理健康 早期识别精神症病人的方法        早期识别精神症病人的方法 情感淡漠 精神症病人早期会出现情绪改变，多表现为情感淡漠。情感淡漠的显著特点是与周围环境不协调，病人兴趣索然、少言寡语、独自呆坐、对人冷淡，有时即使是对自己的父母妻儿...  2016-10-04   192℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点独生子女常见的性格心理障碍        盘点独生子女常见的性格心理障碍 独生子女常见的性格心理障碍主要有抑郁心理、孤僻心理、执拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表现形式和成因，因而疏导的方法也各有讲究。 狂妄心理 ...  2016-10-04   890℃    分类： 健康  -  心理健康 教你如何预防心理疾病        教你如何预防心理疾病 舒缓压力，保持好心情 保持积极乐观的心理，是预防各种心理疾病的有力保障。当发现自己情绪低落或反常，消极自卑或者烦躁易怒，甚至有些厌世的情况出现时，要及时寻求家人或朋友的帮...  2016-10-04   455℃    分类： 健康  -  心理健康 洁癖是一种常见的心理疾病        洁癖是一种常见的心理疾病 洁癖是一种常见的心理疾病，属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。例如很多洁癖患...  2016-10-04   551℃    分类： 健康  -  心理健康 如何让睡眠更香甜        如何让睡眠更香甜 坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动：喝茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听一会音乐。 睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保剑 保持卧室空气流通和适宜温度。好的...  2016-10-04   299℃    分类： 健康  -  睡眠常识 为啥会有口臭？揭秘口臭的原因        为啥会有口臭？ 1、胃肠积热 假期时大吃大喝极容易造成胃肠积热。特别是喜欢吃一些油腻腥荤之物，如麻辣火锅、碳烤活鱼等，暴饮暴食最终将导致脾胃无法将其正常消化，在肠胃堆积，造成肠胃积热过多。久而...  2016-10-03   540℃    分类： 健康  -  健康常识 心理暗示的力量不可小觑        心理暗示的力量不可小觑 理智和心理暗示的对抗越激烈，不好的结果就越快变成现实。比如失眠，如果失眠者不逼迫自己睡觉，他就会静静地躺在床上，很快睡着。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡...  2016-10-03   771℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁症的典型症状解析        抑郁症的典型症状解析 1、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 2、一天中的大部分时间意...  2016-10-03   790℃    分类： 健康  -  心理健康 巧用运动调整心理状态        巧用运动调整心理状态 体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷，通过有针对性的适当运动，可以...  2016-10-03   818℃    分类： 健康  -  心理健康 精神症的经典反常状态        精神症的经典反常状态 1、性格改变 疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。 2、类神经衰弱状态 头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、...  2016-10-03   443℃    分类： 健康  -  心理健康 癫痫患者如何缓解自身心理压力        癫痫患者如何缓解自身心理压力 首先是患者自身方面的护理 教育已经懂事的患儿正视现实，要有勇气战胜恐惧，保持乐观、向上的心态，积极配合治疗，充分发挥自己的潜能和优势，使生活更美好。在适当的时机，...  2016-10-03   892℃    分类： 健康  -  心理健康 养宠物能够克服孤独感        养宠物能够克服孤独感 据报道，澳大利亚目前有200万人独居，而他们每天都在与孤独感斗争。据“生命线基础预防”组织近日称，14%的问题都与孤独感有关。据该组织的专家称，孤...  2016-10-02   434℃    分类： 健康  -  心理健康 如何找到合适的心理治疗师        如何找到合适的心理治疗师 利用网络，但这是为了确认他们的资质。 确保他们有执照，阅读线上评论，看他们写的东西。这样你能了解他们的治疗方法，他们熟悉的自在的话题。你甚至可以再搜索例如&ldquo...  2016-10-02   378℃    分类： 健康  -  心理健康 < 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 > 上一页 首页 尾页 下一页

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