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健康 _ 健康知识

补虚有讲究 这些体虚不宜大补     补虚有讲究，这些体虚不宜大补 极度虚弱。 人吃入的补必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发... 2016-11-06    127℃ 分类： 健康  -  健康常识

早睡早起的好处很多哦     早睡早起的好处很多哦 你知道早睡早起有哪些好处嘛？快来和我一起看看吧！ 避免挤车 当&ldq... 2016-11-06    300℃ 分类： 健康  -  健康常识

从头发看出肾脏的好坏     从头发看出肾脏的好坏 由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加入了脱发大军。而中医认为&... 2016-11-06    501℃ 分类： 健康  -  健康常识

简单易学又有助养肾纠虚的方法     简单易学又有助养肾纠虚的方法 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选... 2016-11-06    529℃ 分类： 健康  -  健康常识

传统补肾10大方法     传统补肾10大方法 1、大便要通畅 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促... 2016-11-06    361℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡眠不足疾病多多     睡眠不足疾病多多 研究人员对1348名成人进行调查，研究人员发现：睡眠过多或过少都容易发生中... 2016-11-06    826℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

腿部抽筋的原因及解决方法     腿部抽筋的原因 缺镁也会导致腿抽筋 小腿抽筋其实是肌肉痉挛，缺镁的情况下也会导致肌肉痉挛。镁... 2016-11-05    324℃ 分类： 健康  -  健康常识

打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打     一个喷嚏至少有10万个细菌！ 打喷嚏时，会把鼻涕、唾沫以每小时160公里的速度向外喷出，速度... 2016-11-05    659℃ 分类： 健康  -  健康常识

熬夜会带来哪些影响     熬夜会带来哪些影响 免疫力下降 熬夜的人都会有一个特征，精神不济、哈欠连天、抵抗力下降。而且... 2016-11-05    842℃ 分类： 健康  -  健康常识

皱纹能反应健康隐患     皱纹能反应健康隐患 1、心脏病早期。 耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。研究发现... 2016-11-05    177℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚上九点泡脚最能护肾     晚上九点泡脚最能护肾 绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起... 2016-11-05    648℃ 分类： 健康  -  健康常识

什么时候吃六味地黄丸最有效     什么时候吃六味地黄丸最有效 素有“直补肾阴之圣”之称的六味地黄丸一直... 2016-11-05    381℃ 分类： 健康  -  健康常识

口臭太羞人？教你消除口臭     口臭太羞人？教你消除口臭 1、蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘，保持肠道健康，平时多... 2016-11-05    638℃ 分类： 健康  -  健康常识

盘点能够改善睡眠质量的食物     盘点能够改善睡眠质量的食物 1、香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠&rdquo... 2016-11-05    548℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

熬夜加班周末“补觉”？不靠谱！     60%的人因加班而睡眠不足 男人压力大，白天要上班，晚上又睡不着，很多因素会导致睡眠不足，甚... 2016-11-05    788℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

肾虚失眠吃什么好？     肾虚失眠吃什么好？ 1、动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝... 2016-11-05    838℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

裸睡对身体有哪些好处     裸睡对身体有哪些好处 1、加速你的新陈代谢 在夜晚保持身体凉爽有助于加速你的新陈代谢。研究发... 2016-11-05    650℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

能缓解小儿贫血的偏方     能缓解小儿贫血的偏方 贫血是小儿常见的一种综合征，分为三种，第一种是失血性贫血，如外伤，出血... 2016-11-05    858℃ 分类： 健康  -  偏方大全

保健灸常用的补肾穴位     保健灸常用的补肾穴位 神阙 ：为腹部肚脐正中，属任脉。 功效：温阳益气、补肾健脾。 主治：脾... 2016-11-05    835℃ 分类： 健康  -  中医养生

老中医养生的“三字经”     老中医养生的“三字经” 睡好觉。 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保... 2016-11-05    188℃ 分类： 健康  -  中医养生

“起床气”是如何炼成的？     “起床气”是如何炼成的？ 1、睡眠环境不佳，过明、过暗、过冷、过热、... 2016-11-04    1006℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

盘点中里的抗菌明星     盘点中里的抗菌明星 尿路感染：用海金沙、车前子等。 尿路感染在细菌感染中较常见。常见的致病菌... 2016-11-04    347℃ 分类： 健康  -  中医养生

引起肥胖的不良习惯     引起肥胖的不良习惯 1、交肥胖的朋友 肥胖也是会“传染”的，如果你的... 2016-11-01    652℃ 分类： 健康  -  生活习惯

吃错止咳太危险！     吃错止咳太危险！ 咳嗽是感冒的常见症状，常由痰液引起。它作为一种保护性呼吸反射活动，能有效促... 2016-11-01    208℃ 分类： 健康  -  健康常识

熬夜后如何快速养好精神？     熬夜后如何快速养好精神？ 来杯饮料提神 咖啡和茶是很好的提神饮品，但是不宜空腹喝，时间最好选... 2016-11-01    443℃ 分类： 健康  -  健康常识

常戴有哪些危害？     常戴有哪些危害？ 内耳式更易伤耳朵 科技的进步，外耳式已经达不到我们的需求，更多的人则选择了... 2016-11-01    649℃ 分类： 健康  -  健康常识

人道中年为啥易发福     人到中年为啥易发福 身体自身的变化 假设你饮食习惯一直没变，即能量的摄入相对恒定。能量的消耗... 2016-10-31    678℃ 分类： 健康  -  健康常识

气虚的人吃点这些中     气虚的人吃点这些中 气虚水肿可用黄芪。 黄芪适用于气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表... 2016-10-31    885℃ 分类： 健康  -  中医养生

春夏秋冬的护脚方法     你的脚有多重要 人的一只脚有26块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺。... 2016-10-30    328℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何纠正走路外八字脚？     如何纠正走路外八字脚？ 确实，男人的走路姿势大多是外八字，对此，有些男人还很自豪地说：这样走... 2016-10-30    563℃ 分类： 健康  -  健康常识

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