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健康 _
健康知识 |
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9个好习惯帮你提高免疫力 |
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9个好习惯帮你提高免疫力 1、酸奶早餐 健康协会的一项研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生... |
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2017-01-21 674℃
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健康
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生活习惯
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9个好习惯帮你提高免疫力 |
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9个好习惯帮你提高免疫力 1、酸奶早餐 健康协会的一项研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生... |
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2017-01-21 138℃
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健康
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生活习惯
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辟谷是啥?辟谷有啥好处? |
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辟谷是啥? 辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘,追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷&rdqu... |
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2017-01-20 363℃
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健康
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偏方大全
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中医认知五误区你犯了吗? |
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中医认知五误区你犯了吗? 近几年,大家对中医的热衷度越来越高,觉得中医能够防病养生,且不会对身体构成伤害。话虽如此,但有些观点确实是存在一定的误区,我们不得不了解。下面,就让我们一起来看看你的... |
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2017-01-20 912℃
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健康
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偏方大全
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上火怎么办?上火食疗方的做法 |
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上火食疗方的做法 上火分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火好几种。如果问题不是很严重的话,可以通过饮食调节来“降火”,食疗可以说有着独特的效果。 1、肝火 表现症状:身体上... |
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2017-01-20 910℃
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健康
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偏方大全
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足三里穴位有啥好处? |
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足三里穴位有啥好处? 曾有一个来自的民间传说,讲的是很久很久以前,一个继承父亲智慧的人听从了父亲的忠告——常去足三里穴可以治疗百病,最终这个人活得特别长久,他看到了好几... |
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2017-01-20 259℃
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健康
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偏方大全
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中医认知五误区你犯了吗? |
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中医认知五误区你犯了吗? 近几年,大家对中医的热衷度越来越高,觉得中医能够防病养生,且不会对身体构成伤害。话虽如此,但有些观点确实是存在一定的误区,我们不得不了解。下面,就让我们一起来看看你的... |
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2017-01-20 850℃
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健康
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中医养生
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上火怎么办?上火食疗方的做法 |
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上火食疗方的做法 上火分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火好几种。如果问题不是很严重的话,可以通过饮食调节来“降火”,食疗可以说有着独特的效果。 1、肝火 表现症状:身体上... |
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2017-01-20 669℃
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健康
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中医养生
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足三里穴位有啥好处? |
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足三里穴位有啥好处? 曾有一个来自的民间传说,讲的是很久很久以前,一个继承父亲智慧的人听从了父亲的忠告——常去足三里穴可以治疗百病,最终这个人活得特别长久,他看到了好几... |
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2017-01-20 162℃
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健康
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中医养生
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晨起做这3件事让你更长寿 |
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晨起做这3件事让你更长寿 越来越多人注重养生,因为他们的共同目标就是长寿。可是如何能长寿呢?每天运动、只吃素、保持身材?这些对健康确实有一定好处,但是执行起来却比较难,其实只要每天早上花十分钟... |
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2017-01-20 767℃
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健康
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健康常识
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经常感觉口干是怎么回事? |
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经常感觉口干是怎么回事? 口干是十分常见的情况,一般在咸味的东西吃的较多,天气炎热,出汗较多而喝水又较少的情况下出现,这个非常正常,及时饮水就能解决,不成问题。但如果长时间口干,喝了水很快又渴... |
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2017-01-20 247℃
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健康
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健康常识
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饭后心慌是怎么回事? |
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饭后心慌是怎么回事? 有读者问,最近他总是每逢饭后吃饱了就心慌,为此都不敢出去走路了,担心是不是有了心脏病。 心慌很多疾病都可以引起,包括甲亢,但如果只是心率加快,没有其他不适,特别是在饭后加... |
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2017-01-20 815℃
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健康
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健康常识
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气血不足有什么危害? |
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气血不足有什么危害? 一、妇科病 不要总觉得妇科病都是各种不良生活习惯引起的,要知道女性以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,很容易耗血伤气,极易导致气血失调,影响冲任,从而发生妇科疾... |
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2017-01-20 644℃
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健康
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健康常识
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这些关于健康的传言到底是真是假? |
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这些关于健康的传言到底是真是假? 有钱难买老来瘦吗? 有人说胖了不长寿,有人说瘦了缺营养,到底怎样好?凡事有个度,过之不及,失之不宜。老年人应该保持合理体重,并通过监测体重,来判断营养状况。 ... |
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2017-01-20 243℃
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健康
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健康常识
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嘴唇颜色检测体内是否有“毒” |
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嘴唇颜色检测体内是否有“毒” 生活中,很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆,果真如此吗?其实不一定就是心脏玻嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问... |
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2017-01-20 496℃
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健康
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健康常识
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总是疲劳是身体虚吗? |
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总是疲劳是身体虚吗? 疲劳很常见,人们觉得这是因为虚,因为营养没跟上。虚只是疲劳的一个原因,即便是真的虚,也未必是因为缺营养,特别是现在的经济状况下,真是因为被饿虚的人很少,甚至很多是因为过饱... |
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2017-01-20 506℃
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健康
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健康常识
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居家必须要收藏的治病食疗方 |
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居家必须要收藏的治病食疗方 1、吐酸水:酱油兑温水 一天我见等候室里有个老人窝在座椅上,不停地往地上吐酸水,旁边的女孩在焦急地为她抚背。我上前询问后得知,老人是因为挂不上号而生闷气,结果导致肝... |
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2017-01-20 157℃
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健康
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健康常识
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几乎人人都有“肾虚” |
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几乎人人都有“肾虚” 一说“肾虚”,马上想到的性功能障碍,而这只是“肾虚”的一部分。中医的“肾虚&rdquo... |
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2017-01-20 776℃
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健康
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健康常识
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走路腿软小心肝肾阴虚 |
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走路腿软小心肝肾阴虚 腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题,有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么?下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因,以及我们在平时需要注意的现象。 一般而... |
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2017-01-20 367℃
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健康
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健康常识
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耳部六穴位帮你强身健体 |
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耳部六穴位帮你强身健体 用中医的说法,耳对应的是肾脏,观察耳朵的特征,可以看出我们身体的健康情况。而且,通过对耳朵的手法,还能达到强身健体的功效。 1、拎耳屏: 双手合指放在耳屏内侧后,用食指... |
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2017-01-19 429℃
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健康
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偏方大全
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不得不知的10大止痛穴位 |
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不得不知的10大止痛穴位 攒竹穴:腰扭伤疼痛 剧烈运动、搬东西时,甚至跟人说话猛地扭身,都有可能造成腰扭伤,尤其是长时间伏案工作,较少运动和从事体力劳动的人,通常说“腰闪了&rdq... |
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2017-01-19 393℃
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健康
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中医养生
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黄帝内经五脏养生之道 |
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黄帝内经五脏养生之道 《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到:“故春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也”。如果不遵循五脏的“自... |
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2017-01-19 456℃
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健康
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中医养生
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这个穴位比食疗更有效! |
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这个穴位比食疗更有效! 足三里,是中医界公认的,治并养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。每天十几分钟,相当于每天吃鸡汤,大补身体、健脾胃,提高免疫力,避免大病! 第一大... |
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2017-01-19 883℃
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健康
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中医养生
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学会自我摸脉很重要 |
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学会自我摸脉很重要 健康人在休息状态下,心脏每分钟的跳动次数在60-100次之间。而每一次心脏的跳动,都会转化为脉搏的一次搏动,因此绝大多数情况下,每分钟脉搏跳动的次数实际上就是每分钟心脏跳动... |
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2017-01-19 687℃
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健康
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中医养生
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耳部六穴位帮你强身健体 |
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耳部六穴位帮你强身健体 用中医的说法,耳对应的是肾脏,观察耳朵的特征,可以看出我们身体的健康情况。而且,通过对耳朵的手法,还能达到强身健体的功效。 1、拎耳屏: 双手合指放在耳屏内侧后,用食指... |
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2017-01-19 826℃
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健康
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中医养生
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嘴里有咸味是咋回事? |
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嘴里有咸味是咋回事? 有读者问:这几天工作压力大,加班熬夜之后舌头开始长泡,后来舌苔也脱落了,吃了几天去火稍微好转,不太疼了,但是吃东西总觉得是咸的。这是不是意味着身体里出了问题? 嘴里的感觉... |
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2017-01-19 681℃
分类:
健康
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健康常识
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健康身体必有这“三快” |
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健康身体必有这“三快” 世界卫生组织曾经公布过一个健康标准,其中包括“三快”:走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快&rdq... |
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2017-01-19 420℃
分类:
健康
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健康常识
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有这些感觉说明经络不通 |
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有这些感觉说明经络不通 1、热 其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不... |
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2017-01-19 800℃
分类:
健康
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健康常识
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浑身疼怎么办?生姜来帮你 |
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浑身疼怎么办?生姜来帮你 浑身疼,但又说不清楚哪疼,反正是哪哪都不舒服,去医院检查,化验却全正常,这种很像“无病”的浑身疼,现在有了明确的病名:“纤维肌痛综... |
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2017-01-19 623℃
分类:
健康
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健康常识
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盘点身体中常见的5种垃圾 |
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盘点身体中常见的5种垃圾 血积:伤血管 血积,是指瘀血凝结成积。“人体内的血液不断流动循环,灌注全身脏腑器官,当营养成分过多,血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚,甚至形成&lsq... |
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2017-01-19 326℃
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健康
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健康常识
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