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健康 _ 健康知识

不同疾病的患者该怎么睡觉     不同疾病的患者该怎么睡觉 1、高血压 因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，不主张仰卧，侧卧较好... 2017-09-13    673℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

饮食方面如何预防亚健康     饮食方面如何预防亚健康 1、应酬过后多调理 常在外应酬就餐者获得的维生素和矿物质不足，平时应... 2017-09-13    158℃ 分类： 健康  -  疾病预防

这样做能有效预防亚健康     这样做能有效预防亚健康 亚健康不属于疾病群体，我们要向摆脱这些症状，并不是需要医生的物治疗，... 2017-09-13    314℃ 分类： 健康  -  疾病预防

上班族压力太大如何缓解     上班族压力太大如何缓解 1、倾诉。 当自己抑郁的时候，当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾... 2017-09-13    585℃ 分类： 健康  -  心理健康

患上忧郁症该如何治疗     忧郁症的简介 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种... 2017-09-13    185℃ 分类： 健康  -  心理健康

教你如何自我好压力     人为何会感到压力？ 压力也叫应激，是一种身心紧张的内心感受。当我们面对挑战、威胁或自身拥有的... 2017-09-13    955℃ 分类： 健康  -  心理健康

压力会给人带来哪些疾病     压力会给人带来哪些疾病 提到过敏大家都不陌生，甚至随口就能说出“花粉、尘螨、鱼虾... 2017-09-13    773℃ 分类： 健康  -  心理健康

贫血如何补血 补铁常见的6个误区     女性贫血大多数都是缺铁性贫血，那么生活中我们该如何正确补铁呢？常见的补铁误区，你知道吗？现在... 2017-09-13    978℃ 分类： 健康  -  养生误区

睡眠不足会带来什么危害     睡眠不足会带来什么危害 1、反应迟钝 沏茶也会将茶水洒到刚买的新衣服上。如此笨手笨脚或许是缺... 2017-09-12    250℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

古人是如何通过睡眠养生的     古人是如何通过睡眠养生的 1、睡前不可进食。 临睡进食容易增加胃肠负担，既影响入睡，又伤害身... 2017-09-12    135℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

做到这些事让亚健康远离你！     做到这些事让亚健康远离你！ 1、水沸后再烧3分钟 自来水经加氯消毒后，氯与水中残留的有机物相... 2017-09-12    136℃ 分类： 健康  -  疾病预防

常这些部位能避免亚健康！     常这些部位能避免亚健康！ 一、腋窝保健区： 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身... 2017-09-12    873℃ 分类： 健康  -  疾病预防

从中医角度解读养生禁忌     从中医角度解读养生禁忌 1、忌阴室贪凉。 人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴... 2017-09-12    381℃ 分类： 健康  -  中医养生

这样使用会伤身哦！     这样使用会伤身哦！ 人们长时间的进行玩，使之产生的无形辐射给身体造成的影响危害是极大的，特别... 2017-09-12    1023℃ 分类： 健康  -  生活习惯

为什么每天都会感觉很累     为什么每天都会感觉很累 1、铁元素摄入不足 缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒... 2017-09-12    482℃ 分类： 健康  -  健康常识

跷二郎腿的危害你竟然不知道？     跷二郎腿的危害你竟然不知道？ 跷“二郎腿”易引起炎、加重 女性跷二郎... 2017-09-12    126℃ 分类： 健康  -  健康常识

拔罐后需要注意哪些事项     拔罐后需要注意哪些事项 第一：拔罐后出现出血情况 拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该... 2017-09-11    310℃ 分类： 健康  -  中医养生

中医是如何清洗肚脐的     肚脐眼是神奇的穴位 脐带剪断之后，脐部经过结巴脱落，最后形成我们的肚脐眼，而且我们人体的穴位... 2017-09-11    493℃ 分类： 健康  -  中医养生

脚底都有哪些好处     脚底都有哪些好处 1、促进体内新陈代谢： 气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的... 2017-09-11    621℃ 分类： 健康  -  中医养生

吃中不能吃这些食物！     吃中不能吃这些食物！ 物的治疗，是身体康复的首选，不吃，病就不会好的。但是，吃中是我们必须注... 2017-09-11    868℃ 分类： 健康  -  中医养生

怎么煎煮中才正确     怎么煎煮中才正确 一、煎煮前 1、清洗煎煮前一般无需清洗。如果草中有泥沙，可以用水迅速漂洗一... 2017-09-11    623℃ 分类： 健康  -  中医养生

晨练之前要吃早饭吗     晨练之前要吃早饭吗 网上关于“是晨练前吃东西好，还是晨练后吃东西好？&rdquo... 2017-09-11    934℃ 分类： 健康  -  运动健身

饭前饭后动怒很伤身！     饭前饭后动怒很伤身！ 古人的养生之道都是值得我们借鉴的，如“食不言，寝不语&rd... 2017-09-11    177℃ 分类： 健康  -  健康常识

夏季摇蒲扇的罕见作用     夏季摇蒲扇的罕见作用 夏日面对外面火热的太阳，让很多人们甘愿呆在空调房里，这也是很多夏天很多... 2017-09-11    657℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡觉流口水应该怎么办     引起流口水的其他因素： 1、牙齿前牙有畸形，如果你的前牙有凹凸畸形的话，那么睡觉时上下嘴唇合... 2017-09-10    598℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

穴位帮你缓解肩周炎     穴位帮你缓解肩周炎 手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴，揉动1分钟，换左手，每日3次。印堂穴... 2017-09-10    227℃ 分类： 健康  -  中医养生

六大穴位帮你缓解身体不适     六大穴位帮你缓解身体不适 1、阳陵泉穴——胆绞痛 患者胆囊炎、胆结石... 2017-09-10    802℃ 分类： 健康  -  中医养生

科普：晚上9点后不能做这些事！     科普：晚上9点后不能做这些事！ 1、别吃钙片、维生素补充剂 很多人会在临睡前吃钙片、复合维生... 2017-09-10    886℃ 分类： 健康  -  健康常识

你需要这些护肝秘方！     五大征兆表明肝脏出现问题 征兆1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则... 2017-09-10    663℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些坏习惯太伤肝！     这些坏习惯太伤肝！ 1、早上起床后不及时排尿。早上起床后尽快排尿，可将累积一整夜的毒素及时排... 2017-09-09    277℃ 分类： 健康  -  生活习惯

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