肚脐眼是神奇的穴位
脐带剪断之后，脐部经过结巴脱落，最后形成我们的肚脐眼，而且我们人体的穴位都是隐藏在皮肤的表层下面，可是肚脐眼就是个奇葩，它是人体中唯一一个暴露在外，人体能够摸的着、看的见的穴位，在中医的理论上被称为神厥穴，《证治准绳》：“按脐为神阙穴，宜针之所。”而在《类经图翼》中记载：“若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。”所以在于保健方面，肚脐的功能还是很显著的。
肚脐眼为什么会很脏呢
肚脐的清洁卫生问题是会被很多人忽视，因为它很脆弱却也很敏感，我们的肚脐眼中经常会看见像泥一样的物质，这是因为肚脐眼位于皮肤的低位，容易藏污纳垢，人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，这个过程会使得空气或者衣服上的灰尘在脐部停留，时间久了就会形成污垢，以及我们的皮肤的新陈代谢的过程中，会有比较多的表皮死亡脱落的表皮细胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日积月累形成污垢，所以我们的肚脐眼还是很脏的。
中医是如何清洗肚脐的
拔罐法：肚脐拔火罐能回阳固脱，治疗长年不愈的腹泻；能扶正祛邪，治疗风寒型感冒；活血祛风，以治疗顽固性荨麻疹；调和中下焦，疏通胃肠气机，治疗肚脐周围痛及腹痛。拔罐操作简便，易于掌握，但拔罐时间不宜过长，特别是寒湿型体质患者容易出现水泡，所以每次以10～15分钟为宜。
滴脐法：是将物化为水液，滴于脐中，与敷脐异曲同工。有人称用藿香正气水滴脐治疗中暑，这是一个误区。藿香正气类物能解表化湿、理气和中，可用于夏季肠胃型感冒和部分中暑患者，但不适合所有中暑的病人。
敷脐法：神阙与任、督、冲、带脉相通，因此用敷肚脐能通过全身各经脉发挥作用。贴敷肚脐的物多为辛香物，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的目的。例如，敷黄连粉、牛黄粉能退烧；敷珍珠粉、丹参粉治失眠；敷砂仁、枳实能治疗消化不良；用吴茱萸、川芎各半研粉敷脐能降血压。
灸脐法：重灸神阙，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子饼灸10～30分钟，能温中散寒、温补下焦，治疗虚寒腹痛，脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻、水肿等。
肚脐是养生要穴，也是最怕着凉的地方。肚脐和腹部其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，屏障功能较差，易受凉或染风寒。有的女孩赶时髦穿低腰裤、露脐装，有可能因受凉引起胃肠功能紊乱，导致呕吐、腹痛、腹泻等。特别是期女性，盆腔处于充血状态，肚脐受凉会导致不畅，久而久之引起、等问题。
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