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健康 _ 健康知识

“上火”的原因你知多少 别急着用凉茶“灭火”     人们很容易“上火”，因而“凉茶”开始受到青睐... 2017-10-13    669℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚睡害处多 应早睡早起     现代人的夜生活丰富，诸如K歌、看、聚会、喝酒、上网、蹦迪等等，慢慢养成了晚睡的习惯，殊不知，... 2017-10-13    122℃ 分类： 健康  -  健康常识

为了健康 睡前宜事项须遵照     人的一生中有三分之一的时间用来睡觉，可见睡觉对于我们健康的重要性。那么睡觉前该注意哪些问题才... 2017-10-13    865℃ 分类： 健康  -  健康常识

给身体排排毒 还自己健活     一、吃解毒食物。 要排毒，自然首先要考虑食用一些清凉解毒的食物，诸如绿豆，莲子，甘草等都可以... 2017-10-13    602℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何快速进入深度睡眠     如何快速进入深度睡眠 1、在床旁边的椅子上看 由于智能等电子设备发出的蓝光会阻碍黑色素分泌，... 2017-10-13    219℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

直性脊柱炎该如何预防     什么是强直性脊柱炎？ 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，以侵犯脊柱关节及附近肌腱、韧带等软组... 2017-10-13    875℃ 分类： 健康  -  疾病预防

什么办法能缓解打嗝不止     什么办法能缓解打嗝不止 1、掐按内关穴 用手指掐“内关穴”，此穴位于... 2017-10-12    608℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何在空调房里保持健康     白领和居家老人最易受空调病困扰 最受空调病困扰的就是长时间待在空调房的办公室白领一族和居家的... 2017-10-12    575℃ 分类： 健康  -  健康常识

炎热夏季如何解暑呢     炎热夏季如何解暑呢 坚持午间小睡。 坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热... 2017-10-12    534℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何延缓记忆力衰退     如何延缓记忆力衰退 1、多咀嚼能增记忆力 研究人员发现，咀嚼能有效地防止上年纪人的记忆衰退。... 2017-10-12    913℃ 分类： 健康  -  健康常识

保护肾脏可以这样做     保护肾脏可以这样做 1、太极拳 女性一般在50岁左右出现更年期，而“肾虚&rdq... 2017-10-12    715℃ 分类： 健康  -  健康常识

缓解失眠的方法有哪些     缓解失眠的方法有哪些 1、失眠治疗方法还包括：改善晚上的生活习惯和睡眠环境。在睡觉时，适当的... 2017-10-12    706℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

头晕耳鸣是怎么回事？如何防止耳鸣眩晕     头晕耳鸣是怎么回事 1、物影响 一些降血压、心脏及糖尿，甚至感冒敏感等都可能有此副作用。 2... 2017-10-12    360℃ 分类： 健康  -  疾病预防

牙龈出血怎么回事？该如何预防牙龈出血     牙龈出血怎么回事？ 牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种... 2017-10-12    762℃ 分类： 健康  -  疾病预防

春季哮喘高发 如何有效预防哮喘     春季哮喘高发，如何有效预防哮喘 1：防止接触过敏原 可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验... 2017-10-12    221℃ 分类： 健康  -  疾病预防

几个妙招帮你预防中暑     中暑的症状 轻度的中暑，通常表现为体温在38度以上、头晕、口渴，同时伴有面色潮红、大量流汗、... 2017-10-12    1001℃ 分类： 健康  -  疾病预防

预防前列腺炎的方法有哪些     预防前列腺炎的方法有哪些 1、多饮水。 每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液... 2017-10-12    976℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何预防食欲不振？     如何预防食欲不振？ 1、要注意对食物科学地加工烹调： 科学的加工烹调食物有助于人体对食物的消... 2017-10-11    158℃ 分类： 健康  -  疾病预防

预防冠心病需要注意这些细节     预防冠心病需要注意这些细节 1、午睡预防 （1）午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起... 2017-10-11    146℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何避免被牙龈癌找上门？     牙龈癌的早期三大症状 1、常出现颌下淋巴结转移，后期则颈深上群淋巴结受累。牙龈癌如位于前牙区... 2017-10-11    607℃ 分类： 健康  -  疾病预防

吃什么食物可以预防血管硬化     吃什么食物可以预防血管硬化 1、玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的... 2017-10-11    763℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何预防老年感冒发展成肺炎     如何预防老年感冒发展成肺炎 专家提醒：老人流感容易诱发肺炎，而流感组合肺炎对老人健康风险更大... 2017-10-11    930℃ 分类： 健康  -  疾病预防

中医养生的误区有哪些     中医养生的误区有哪些 误区一：中没有副作用 随着人们对各种物、生物制剂副作用的深入认识，越来... 2017-10-11    541℃ 分类： 健康  -  中医养生

怎么保键养生让你更加长寿     ★吃什么好 鱼全身都是宝，不管男女都应多吃鱼类食品，且多多益善。研究表明，经常吃鱼的患心血管... 2017-10-11    225℃ 分类： 健康  -  生活习惯

经常忘事该如何提高记忆力     经常忘事该如何提高记忆力 1、每周3次每次30分钟的运动 锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生... 2017-10-11    1013℃ 分类： 健康  -  健康常识

给身体排毒的好处有哪些     给身体排毒的好处有哪些 一、运动排毒法 对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这... 2017-10-11    651℃ 分类： 健康  -  健康常识

观尿液查疾病 早看早预防     导读：由于经过一晚上时间，早上的尿属于高浓缩尿液，各成份含量较高，因此，留意清晨一泡尿，可发... 2017-10-11    318℃ 分类： 健康  -  疾病预防

狐臭怎么办？教你如何预防狐臭     教你如何预防狐臭 1、改善生活环境。 一般如果生活中环境潮湿温暖，多雨炎热的话，就会导致患者... 2017-10-11    448℃ 分类： 健康  -  疾病预防

痢疾的传播途径是什么？如何预防痢疾     痢疾的临床表现 痢疾临床表现为腹痛、腹泻、里急后重、排脓血便，伴全身中毒等症状。婴儿对感染反... 2017-10-11    719℃ 分类： 健康  -  疾病预防

几个小妙招帮你巧防高血压     几个小妙招帮你巧防高血压 1、中午小睡。 工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动，应... 2017-10-11    931℃ 分类： 健康  -  疾病预防

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