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健康 _ 健康知识

如何通过指甲判断身体健康     如何通过指甲判断身体健康 缺铁的指甲长什么样 铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺... 2017-10-02    606℃ 分类： 健康  -  健康常识

身体症状告诉你缺哪些营养     身体症状告诉你缺哪些营养 信号一：夜晚视力差 当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。... 2017-10-02    332℃ 分类： 健康  -  健康常识

预防癌症吃什么好 推荐5大抗癌食物明星     在这个各种癌症肆虐的时代里，养生保健已经成为重点关注的话题了。我们能做的只能是预防癌症。那么... 2017-10-01    304℃ 分类： 健康  -  疾病预防

未到35岁英年早逝？肿瘤也盯上年轻人了     以为肿瘤只是老年人的事？你太天真了，肿瘤年轻化趋势不可挡！央视著名主持人方静在2015年11... 2017-10-01    704℃ 分类： 健康  -  疾病预防

最适合用于养生的九大穴位推荐     适合用于养生的九大穴位 解腰背酸痛穴：委中 委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，&ldquo... 2017-10-01    800℃ 分类： 健康  -  中医养生

教你如何预防躁郁症     躁郁症的发病原因 躁郁症（双相障碍）确切的病因尚不清楚，目前所公认的是躁郁症（双相障碍）是多... 2017-10-01    317℃ 分类： 健康  -  心理健康

憋尿对身体有哪些危害     憋尿对身体有哪些危害 正常人的是有一定容量的，当尿液在里积累到一定量时，大脑中枢就会发出尿意... 2017-10-01    576℃ 分类： 健康  -  健康常识

物伤肝的原因有哪些     物伤肝的原因有哪些 多同用。 很多物本身对于肝脏的损害并不太明显，但如果和其他物同时使用，对... 2017-09-30    931℃ 分类： 健康  -  健康常识

输液速度能不能自己调     输液速度能不能自己调 孙先生最近因劳累过度诱发冠心病，在医院予以静脉滴注治疗。由于工作忙碌，... 2017-09-30    944℃ 分类： 健康  -  健康常识

预防亚健康喝什么茶好     预防亚健康喝什么茶好 1、玫瑰花茶，可以抗辐射 做法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿... 2017-09-29    213℃ 分类： 健康  -  疾病预防

压力太大会带来这些危害     压力太大会带来这些危害 1、做怪梦 当焦虑过度又手足无措的时候，怪梦就是释放压力的一种方式。... 2017-09-29    229℃ 分类： 健康  -  心理健康

关于心脏健康的知识你知道多少？     关于心脏健康的知识你知道多少？ 1、有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗？ 出现这种... 2017-09-29    686℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡姿与睡眠朝向能够拥有好睡眠     失眠症状有哪些？ 失眠症是一种持续相当长的时间对自己的睡眠时数、质量不满意的状态。主要表现为... 2017-09-27    355℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠竟与不协调有关？     失眠竟与不协调有关？ 医生告诉记者：一些人长期失眠，的确与不和谐有关。经过大量调查发现，不完... 2017-09-27    865℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

夏季夜晚睡不着该怎么办     夏季夜晚睡不着该怎么办 1、不要空腹睡眠 一般人晚上6点多吃晚饭，而到晚上10点多才，胃里早... 2017-09-27    662℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

顽固性失眠的治疗方法     顽固性失眠的治疗方法 一、物治疗： 用安眠治疗失眠是一种方法，但是要在医生的指导下用，要注意... 2017-09-27    300℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

盘点睡眠不足的表现     盘点睡眠不足的表现 1、反应迟钝 沏茶也会将茶水洒到刚买的新衣服上。如此笨手笨脚或许是缺觉惹... 2017-09-27    865℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠患者的自我调解方法     失眠患者的自我调解方法 方法一、睡前不要吃太饱 如果您睡前吃太饱的话，由于胃里囤积了大量食物... 2017-09-27    596℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

小诀窍帮你缓解失眠症     小诀窍帮你缓解失眠症 1、失眠的病人别忘了睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水... 2017-09-27    790℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

总是睡不好？如何改善失眠     如何改善失眠 方法一、原发性睡眠，调节好睡眠习惯就可以 对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡... 2017-09-27    840℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

预防失眠别犯这些禁忌！     预防失眠别犯这些禁忌！ 一、服见效后，忌马上投入紧张的工作 在该病患者进行治疗，进入恢复期的... 2017-09-27    216℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

因焦虑而失眠该如何护理     因焦虑而失眠该如何护理 1、转移注意力： 假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，... 2017-09-27    316℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

这些因素让你夜不能寐！     这些因素让你夜不能寐！ 1、躯体因素： 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、... 2017-09-27    564℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

老年人如何缓解失眠抑郁症     老年人如何缓解失眠抑郁症 一、饮食生活调理 关于失眠抑郁症的调理，对于老年患者来说，除了必需... 2017-09-27    934℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠患者应该如何自我调节     失眠患者应该如何自我调节 1、安排规律生活 养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理... 2017-09-27    800℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

短暂失眠这样调整最好     短暂失眠这样调整最好 1、晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此... 2017-09-27    514℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡不着要如何快速入睡     睡不着要如何快速入睡 1、睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。 2、... 2017-09-27    310℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

小细节帮你提高睡眠质量     小细节帮你提高睡眠质量 1、不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室... 2017-09-27    942℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

教你如何有效摆脱失眠     教你如何有效摆脱失眠 1、形成规律的作息 不论工作日还是节假日，要天天定时定点睡觉和起床；能... 2017-09-27    950℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

几个位缓解严重失眠抑郁患者     几个位缓解严重失眠抑郁患者 一、失眠穴：治疗失眠的穴位。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖... 2017-09-27    698℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

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