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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要 |
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| 在家里为了预防新型冠状病毒，做好消毒工作是很重要的，那么在家里怎么消毒预防新型冠状病毒呢？下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 1、勤洗手。打喷嚏用手捂住嘴巴，或者手接触外界，很容易造成病毒传播... |
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| 2023-01-28 2243℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 选择障碍不用愁 四招教你正确应对 |
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| 在我们身边，有一些人在别人的建议下做决定会非常迅速，而当他们自己做决定的时候，常常就会犹豫不决，甚至对做出选择会给感到无边无际的恐惧。这在心理学当中就是选择性障碍，那么，选择障碍如何治疗呢？1、... |
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| 2023-01-26 599℃
分类：
健康
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心理健康
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| 女人错用这物竟致毛发掉了 |
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| 女人什么东西用错了会导致毛发掉了一片呢？对于女人来说，爱美是一种天性，女人梳子用错了也会导致脱发，那么，女人应该如何使用梳子呢？梳子的养生功效有哪些呢？脱发怎么办呢？下面我们就一起看看女人脱发应... |
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| 2023-01-26 2480℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 小儿癫痫发作正确急救方法 |
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| 癫痫是儿科常见病，人们了解一些小儿癫痫发作现场急救方法是很必要的。记者在北京广济医院采访时，看到一位被送到医院刚刚癫痫发作过的小儿癫痫患者，右手臂骨折，舌头被咬伤。对此，癫痫治疗专家李主任说，这... |
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| 2023-01-24 5548℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 便秘竟会惹来这些危害！ |
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| 便秘竟会惹来这些危害！ 1、胃肠神经功能紊乱 便秘时，潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，排气多等表现。 2、引起肛肠疾患 便秘时，排便困难，干燥，可直... |
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| 2023-01-22 444℃
分类：
健康
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健康常识
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| 中风抢救：一场时间的赛跑 |
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| 寒冷天气易高发中风须当心“中风有着明显的季节性规律，冬季是高发期。”专家说。寒冷气候之所以容易诱发脑中风是机体内因与外环境变化两大因素共同作用的结果。中老年人随着年龄的增长，机体逐渐趋于衰老，体... |
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| 2023-01-22 1302℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 记住这六点让你健康跑步 |
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| 所谓健康跑，顾名思义就是以跑为主，而不是走。但是，有些人在开始锻炼时，先是进行10分钟走，然后再跑5分钟，这样的交替进行锻炼，最后慢慢地缩短走的时间加大跑步的时间，直至过渡到一跑30分钟。如果... |
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| 2023-01-21 963℃
分类：
健康
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运动健身
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| 强迫症有哪些表现症状 |
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| 不少都市白领都有强迫症，特别是阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且，强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。白领“强迫症”典型症... |
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| 2023-01-21 163℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 体重和寿命有什么关系 |
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| 遗传性瘦，BMI值很少会低于18瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”，广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道：“在人类漫长的进化过程中，绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有... |
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| 2023-01-21 267℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 遵循这些饮食原则帮你缓解 |
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| 遵循这些饮食原则帮你缓解 是成年女子的正常生理现象，但来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是过多者。因此，期除了避... |
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| 2023-01-21 660℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 晕车晕船无法出远门 推荐民间小偏方效果不错 |
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| 有些人在平时根本无法出远门，因为坐车有晕车晕船的情况，这样的人基本上坐不了车，而且也很害怕去远的地方。其实针对晕车晕船的现象，可以选择一些民间小偏方进行治疗的，治疗效果是比较不错的。下面跟随百... |
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| 2023-01-21 1683℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 5种梦境反映你的健康状态 |
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| “日有所思，夜有所梦”，许多白天没有处理好的情绪会悄然进入梦中。下面一些常见梦境，你做过吗？工作搞砸演讲前夜梦到听众跑光、交稿前梦到稿件被风刮走等，可能是对眼前某件事情心里没底、缺乏自信的表现。... |
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| 2023-01-19 953℃
分类：
健康
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健康常识
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| 多部门建议每天发呆5分钟 发呆可缓冲大脑减轻焦虑 |
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| 人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同时，如果情绪出现失控，很可能会带来不良的后果。所以，如果每天能够自己发呆5分钟，这些不良的情绪就会得... |
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| 2023-01-19 1397℃
分类：
健康
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健康常识
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| 这些急救措施存在隐患！ |
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| 这些急救措施存在隐患！ 1、吃东西被噎 如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出来较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹... |
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| 2023-01-19 877℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 鼻塞怎么办？对症治疗轻松通鼻 |
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| 大葱有性味道，这种性味道可以帮助人们预防和缓解感冒。生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。 鼻塞应该怎么... |
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| 2023-01-18 676℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 睡前做什么运动可以增高 |
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| 小编有说过睡前喝牛奶会促进长高，但是大家应该也有听说什么跳绳啊，打篮球啊，跑步啊等等，对长高也有帮助。但是我们都知道，长身高都是在我们熟睡的时候进行的，不然怎么会说是睡前喝牛奶会长高，然而我们睡... |
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| 2023-01-18 532℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪 |
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| 很多人都喜欢听音乐，他们都认为音乐可以帮助我们放松心情，让我们生活的更加的健康，减少我们生活的压力，其实音乐确实有这些的作用，音乐也有很大的功效来帮助我们健康的成长，下面就让我们一起来看看音乐... |
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| 2023-01-18 903℃
分类：
健康
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心理健康
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| 六招完美男人上半身 |
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| 1、单臂划(针对整个背部、手臂、肩部)准备姿势：跨在一个踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前倾，注意背部挺直。右手抓住哑铃，掌心朝里，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝前)以... |
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| 2023-01-18 114℃
分类：
健康
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运动健身
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| 睡眠姿势很重要 这样睡竟可以长寿 |
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| 睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低... |
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| 2023-01-18 818℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 失眠如何养生呢 |
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| 多数人在生活中，都会有过失眠的情况。失眠会使用的身体受到一定的影响，严重的还会出现神精衰落等情况的发生。那么对于失眠如何养生这个问题，想信对于部份想养生的人来说，是一个关心的问题。接下来我们就来... |
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| 2023-01-16 637℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 中医推拿失眠方法 |
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| 失眠是中老年的常见性疾病，一般表现为难以入睡，特别容易惊醒听到一点点声音就不能入睡了，甚至有的老年人会严重地彻夜不眠，在我们中国几乎有45%以上的老年朋友们均不同程度地出现失眠的症状，还会因为无... |
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| 2023-01-16 478℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 回光返照是怎样一种现象？ |
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| 回光返照是怎样一种现象？ 人在碰到危及生命的情况时，会产生大量的肾上腺素，这就是所谓应激状态，在这种情况下，人的应对危机能力会在短时间内大大增强。人在临死前，身体会出现应激反应，结果就是所谓&... |
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| 2023-01-15 919℃
分类：
健康
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健康常识
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| 锰对人体有害吗 |
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| 猛是一种人身体当中的微量元素，在平时的时候起着很多的作用，一般猛在人身体里会保持一个平衡的状态，维持着我们身体机能的正常运转，不过在体内的猛含量不正常了后会对身体产生严重的影响，不管是多了还是少... |
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| 2023-01-14 3290℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 冬季别忽视了你的第二张脸 |
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| 女人都很注重自己脸蛋的保养，却总是忘记了自己的“第二张脸”——手部的保养，脸蛋照顾的光彩照人，手一伸出来却好像老了十岁，给别人的印象立马大大减分了。我们的手天天都在接触各种东西，为了防止细菌要时... |
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| 2023-01-14 5183℃
分类：
健康
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养生误区
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| 深蹲怎样做安全一些 |
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| 为了增强自己的身体素质，很多人平时都会抽出一定的时间来积极的锻炼身体，而锻炼身体的方式也非常的多。比如深蹲，这是很多人锻炼的方式之一，但是也有些人对于深蹲的动作感到比较的担心。那么，深蹲怎样做安... |
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| 2023-01-14 1734℃
分类：
健康
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运动健身
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| 男女的心理万象 |
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| 目录：第一章：男女的心理万象第二章：恐惧过度也是病第三章：恐惧治疗方法要及时得当同一件事情，男人喝女人能够跟出你两个截然不同的看法或者是结论。研究表明：四分之一的男人会对女人一见钟情。但是女人对... |
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| 2023-01-12 1691℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健 |
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| 气温的提升，让我们的身体整天被汗液所包裹，游泳成了消暑降温的好办法，几个喜欢游泳的朋友聚在泳池里，来一场游泳比赛，不仅锻炼了身体，同时还给单调的游泳运动带来乐趣，那是多么快乐的事情，但是在友谊... |
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| 2023-01-11 2118℃
分类：
健康
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运动健身
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| 教你缓解压力的方法 |
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| 压力大是现在人群普遍有的症状，无论是工作压力还是生活压力，都深深的影响着人们的身体健康。面对压力时我们应该怎么办？压力大我们有什么表现？小编带你检测是否压力过大，教你如何有效缓解压力。缓解压力的... |
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| 2023-01-09 2916℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 生活压力大怎么办 教您几个排压小妙招 |
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| 生活中总会遇到各种各样的事情，而且有很多事都不是那么让人顺心。因此导致生活压力大，导致生活不舒心，做什么事都做不好。而且还有可能影响家人或朋友的心情，导致恶性循环。那么下面小编就为大家介绍一些缓... |
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| 2023-01-06 1292℃
分类：
健康
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心理健康
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