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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 中医养生 不同体质的春季养肝方法 |
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| 其实从中医的角度，不同体质的人的养肝方法都是不一样的。所以我们在春季开始养肝的时候一定要先搞清楚自己是什么体质，然后再对症下药。下面小编就给大家总结一下中医是如何养肝的，一起看看吧！从中医角度讲... |
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| 2023-04-25 1674℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 防脱发偏方 夏季八个防脱发的秘诀 |
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| 脱发在我们的生活中是非常常见的，它不仅严重影响到我们的生活，而且还深深的影响着我们的身心健康，那么面对脱发，我们应该怎么办？防脱发偏方都有哪些呢？今天百红鸟健康网的小编就来告诉你在夏季有效预防脱... |
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| 2023-04-23 3094℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 心理减压 工作时听纯音乐带给人体的好处 |
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| 我们都知道音乐是能够让人的心情放松，缓解压力，能够给人们带来快乐。那么对于在平时的工作中听纯音乐来说又有哪些好处呢？今天我们就随着百红鸟健康网小编一起去了解一下在平时的生活中听音乐的好处以及怎样... |
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| 2023-04-23 1217℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 前列腺增生如何治疗最好 |
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| 前列腺增生的典型症状 1、排尿困难 前列腺增生最初的典型症状，还包括排尿费力，排尿时启动较慢，要等待很长一段时间才能排尿。以后，便会发展成为排尿困难、尿流变细、尿线中断、射尿无力及尿射程变短... |
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| 2023-04-22 3655℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 一走路就胸闷喘不上气是怎么回事呢 |
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| 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。那么，一走路就胸闷... |
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| 2023-04-20 369℃
分类：
健康
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运动健身
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| 中医养生 血压低的人吃什么好？ |
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| 血压低的人吃什么好？中医认为血压力低多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。所以血压低的人吃什么好，得分型论治。低血压症是指收缩压低于12千帕... |
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| 2023-04-20 810℃
分类：
健康
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中医养生
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![健康]()
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| 饮食禁忌 这种致命毒物你竟然每天都在吃 |
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| 哪些东西含毒量惊人天天吃或会致命呢？在生活中，饮食健康对于我们的身体来说是非常重要的，你吃得越不健康，身体就越差，那么，你所不知道的饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看健康的饮食习惯是怎样的吧！... |
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| 2023-04-17 2167℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 热感冒的食疗偏方 |
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| 【热感冒食疗1】薄荷粥 组成：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。 制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。 服法：稍温即服，得汗最佳。 注意：... |
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| 2023-04-17 3967℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 抑郁AB面 你离心理疾病有多远 |
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| 如果你是抑郁病毒携带者，意识到问题的存在，就解决了一半。知道自己是“抑郁症病毒携带者”，选择更健康的生活方式，体内的抑郁病毒就反而会成为产生抗体的疫苗，自然发展为抑郁症免疫人群，远离抑郁症，令自... |
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| 2023-04-17 361℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 高血压的服药要注意什么 |
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| 其中最为严重的就是那种服药的过程中需要保持的相对稳定，就自认为没多大事情了可以不用服药了其实这是非常错误的。■标准的调整和生活的改善使高血压病人越来越多高血压是和人们最关心的心血管疾病密切相关的... |
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| 2023-04-15 5759℃
分类：
健康
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急救常识
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| 意外情况发 家庭急救的禁忌及急救方法 |
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| 家庭是一个温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。 下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 家庭急救禁忌 1、急救时切忌因小... |
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| 2023-04-10 4706℃
分类：
健康
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安全知识
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![健康]()
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| 充足的深度睡眠对身体好处多 教你获得好的睡眠 |
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| 每个人每天都会经历睡眠，睡眠是每个人一生的课题，现代很多人都会有睡眠不充足或者经常熬夜的问题，如果正在看文章的你真的也有这些问题，那么你就要注意了，因为你会因为这些习惯失去充足睡眠会给身体带来... |
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| 2023-04-09 2507℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 办公司瑜伽锻炼方法 |
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| 说到瑜伽运动是很多人不陌生的，这样的运动对身体帮助很大，长期练习瑜伽对增强身体体质有很好帮助，尤其是对女性选择瑜伽，可以随时的进行，瑜伽不局限于家里和瑜伽馆，在办公室也是可以练习瑜伽的，那办公司... |
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| 2023-04-08 969℃
分类：
健康
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运动健身
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| 如何治疗社交恐惧症 |
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| 如何治疗社交恐惧症 一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交... |
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| 2023-04-03 513℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 夏季午睡5个错误可别犯 |
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| 夏季昼长夜短，加上温度过高的问题，很多人都有午睡的习惯，其实中午休息的时候，睡会儿不仅可以缓解辛苦一上午的疲劳，同时还可让自己拥有一个更加充沛的状态，可以应对下午的工作，但是专家说了午睡也是有讲... |
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| 2023-04-03 944℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 拥有这些危险驾驶陋习 分分钟夺人性命 |
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| 开车时频繁拨打手机，行车中过度玩笑聊天，抢路抢行不懂礼貌行车，穿着拖鞋、不系安全带，疲劳时仍勉强行车，诸如此类不良驾驶行为，都将给行车交通安全，埋下极其危险的事故隐患，这些不良驾驶作风，必须引... |
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| 2023-04-03 2998℃
分类：
健康
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安全知识
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![健康]()
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| 胃口突然大增当心4种病 |
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| 都说能吃是福，不过吃太多除了要警惕吃出来的肥胖，还要警惕自身可能已经患上了某种疾病。比如糖尿病、甲亢等都可能使人突然胃口大增。胃口突然大增警惕4种病糖尿病由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被... |
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| 2023-04-02 835℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 心跳过快怎么办？ |
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| 在正常情况下，心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高“司令部”──窦房结发动的，所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟60─100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫作心动过速。窦性心动过速颇... |
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| 2023-03-31 2105℃
分类：
健康
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急救常识
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| 25岁女子偏好这事竟致卵巢早衰 |
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| 女人偏好什么事情竟然导致卵巢早衰呢？在生活中，很多女人年纪轻轻的就出现卵巢早衰的问题，那么，卵巢早衰的原因有哪些呢？卵巢早衰的症状有哪些呢？我们在平时应该如何保养卵巢呢？下面一起来看看吧！女人偏... |
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| 2023-03-31 5259℃
分类：
健康
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养生误区
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| 睡前用热水泡脚的好处有哪些呢 |
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| 很多人在睡前都有泡脚的习惯。睡前用热水泡脚，可以舒缓自劳累一天的紧绷的身体，让身体处于一种放松的状态下，有助于更好的入眠。其实泡脚不仅放松身心，更有着促进身体新陈代谢，改善足部血液循环的作用，对... |
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| 2023-03-31 914℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡觉前喝鲜牛奶对身体好吗？ |
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| 牛奶是现在比较常见的一种食物，牛奶含有的营养是比较丰富，牛奶是老少皆宜的一种饮品，很多人都喜欢在睡觉之前喝一杯牛奶，只听说这样对身体好，但是却不知道到底有什么作用，那么，睡觉之前喝鲜牛奶对身体真... |
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| 2023-03-30 862℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 睡前泡脚有什么用呢 |
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| 脚部有着人体的很多穴位，对人体是很重要的，有句话说“养树护根，养人护脚”，脚底是容易被人们忽视的地方，但是腿脚确实全身的支柱，脚底如果出现了什么情况，站立就成问题了。而且，脚部有着人体“第二心脏... |
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| 2023-03-28 367℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 摆脱灰指甲 让你拥有迷人指甲 |
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| 灰指甲是真菌病的传染源，甲真菌可随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣；女同志患灰指甲可传染致形成霉菌性等妇科病；病甲处容易并发细菌感染，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病；现... |
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| 2023-03-27 4592℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 女人不孕多年靠这小偏方竟怀上了 |
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| 女人不孕多年靠什么小偏方竟然怀上孩子呢？现在不孕的女人越来越多，那么，你知道影响受孕的因素有哪些吗？女人怎样容易受孕呢？女人受孕最佳时间是什么呢？下面我们一起来看看女人怎样怀孕呢？很多女人得了不... |
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| 2023-03-26 4329℃
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健康
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养生误区
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![健康]()
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| 心神不宁焦虑怎么办 这些习惯竟让人焦虑 |
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| 相信很多人都会有这样的经历，当你对某一件事没有确切把握的时候，心理都会产生一些忐忑感，有的人甚至会焦虑不已，而日常生活中一些习惯也会让人变的焦虑不已。那么当你心神不宁焦虑怎么办呢？我们应该如何缓... |
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| 2023-03-25 2137℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 午睡的八大好处 合理的午睡才能达到最好的休息效果 |
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| 在夏天气候炎热人们很容易出现抑郁的情绪。如果长期处于烦躁的情绪下，会影响女性朋友的皮肤质量，影响皮肤的健康纹理。专家建议，在炎热的夏天应该每天正确的小睡，定期午睡对身体有很多好处。下面跟随百红... |
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| 2023-03-24 1802℃
分类：
健康
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生活习惯
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![健康]()
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| 科动能帮你缓解疲劳 |
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| 疲劳的类型： 1、心理疲劳：乃是现代生活中的高强度紧张感与压力造成的，由于超负荷的精神负担使心理处于一种混乱与不安宁的状态，情绪沮丧，抑郁或焦虑。 2、脑力疲劳：主要见于脑力劳动者，由于长时期... |
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| 2023-03-24 165℃
分类：
健康
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运动健身
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| 跑步机健身的误区 |
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| 跑步，相信很多人都觉得是既简单又方便的一种锻炼身体的运动方式，而且因为跑步起到的效果是最全面而明显的，可减肥可增加肺活量，还很磨练人的意志力，所以很受大家的喜爱。但有时候因为没有场地可以跑步，所... |
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| 2023-03-23 867℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 瘦腿美容还疏通经络 每天只要“转转它” |
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| 转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身，还有着不错的保健效果。最近，百科门户网“Naver”总结了转脚腕的好处。好处1：矫正骨盆。转脚腕能间接活动放松髋关节，有利矫正骨盆。好处2：瘦腿美容。转... |
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| 2023-03-22 963℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 如何养肾 冬季养肾中医教你“黑色”疗法 |
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| 冬季是一个非常适合养肾的季节，吃什么样的食物能够养肾呢？专家表示，要想养肾，我们就需要多吃一点黑色的食物。下面我们就一起来看看，养肾的食物有哪些？如何做更好吃呢？冬季是补肾养肾的好季节，而中医认... |
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| 2023-03-22 958℃
分类：
健康
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偏方大全
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