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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 惊醒睡不安稳影响健康 高质量睡眠要养成8个好习惯 |
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| 睡眠充足对身体健康好，也是大家需要重视一件事情，因为大家如今需要经常的熬夜，不是工作的事情，就是自己习惯晚睡，这对大家的健康其实都是有很大的危害。但是，如果睡不安稳，可是会影响身体健康的。导致... |
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| 2024-12-27 2500℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 海边游泳的地方应注意什么 |
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| 游泳是我们生活中很多人都喜欢的一种运动项目，经常进行游泳能很好的提高我们的身体免疫力，并且也能让肺活量得到提升，尤其是夏季游泳是非常受欢迎的一种运动方法，但是在不同的场地进行游泳也会让我们有不一... |
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| 2024-12-26 4804℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 盆景植物的功效超乎想象 茉莉花泡茶有养颜的功效 |
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| 很多时候，生活中常见病症，通过自身诊断是可以有效的治疗，在生活中不乏一些堪比医院药物的良药，这些良药有些时候往往是被你忽视的家庭物品。例如，在生活中家家户户都是有几个盆景的，可千万不要简单的认... |
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| 2024-12-25 1134℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 这种生肖男竟易俘获女人心 |
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| 大家知道什么样的男人容易俘获到女人的心吗？男人心理是什么样的？女人喜欢的男人类型又是什么样的呢？下面我们就来一起详细的了解一下，希望能对各位朋友起到一定的帮助，赶紧来一起看看吧，小编为大家整理了... |
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| 2024-12-24 1599℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 白领有氧健身操的动作是什么 |
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| 因为白领们每天工作都是比较繁忙的，所以就更加的没有时间去照顾好自己的身体，这样的话就会让自己不时出现一些疾病，这些疾病是会影响到自己的工作效率的，反而让自己无常的去进行一些工作的，那么在工作之余... |
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| 2024-12-23 1303℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 如何正确防治脚痛风 |
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| 在我们身体里有一种名为嘌呤的物质，它分解代谢后形成一种产物——尿酸。正常情况下，尿酸能通过肾及大肠排出体外。 如果人体摄入含嘌呤物质过多，或者嘌呤代谢发生紊乱，或者尿酸... |
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| 2024-12-23 638℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 贴膜会伤害眼睛吗 |
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| 在现代生活中，智能触屏已经成为主流，几乎人人都在使用智能。智能一般都会使用贴膜，来保护屏幕。但是，贴膜是会伤害眼睛的，下面让我们具体来看看吧！贴膜会伤害眼睛吗 贴膜会伤害眼睛。 大部分人买了，... |
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| 2024-12-23 407℃
分类：
健康
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安全知识
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| 夏季健身易入四大误区 高温下运动冷饮降温 |
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| 夏天是个炎热的季节，虽然气温特别高，仍旧有很多男性朋友都喜欢大汗淋漓的运动，但是，在猛烈的阳光下运动锻炼，对身体的伤害是非常大的，夏季健身误入误区，今天小编给大家说说都有哪些运动的误区，让大家拥... |
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| 2024-12-22 4014℃
分类：
健康
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运动健身
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| 喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水 |
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| 人体在摄取过多水分时，大脑会产生排斥反应，进而可能造成吞咽障碍，影响正常进食。并且运动或其他劳作后的口渴所做的喝水动作，和水分充足、一点也不渴时仍喝水相比，后者比前者所需的力气多了3倍。下面和... |
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| 2024-12-20 3785℃
分类：
健康
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养生误区
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| 这些坏习惯最伤心脏！ |
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| 这些坏习惯最伤心脏！ 1、纵欲过度 专家称，适度、愉悦的会让人心情舒畅，但放纵的会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急... |
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| 2024-12-18 485℃
分类：
健康
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生活习惯
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| 缺硒会给身体带来哪些危害？ |
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| 硒有何作用？ 首先，硒能提高免疫力，增强免疫系统，对清除体内毒素、病变的细菌非常好，让你吞噬细胞能力有所增强、杀菌能力的得到提高。 其次，就众多的微量元素来说，硒竟然被人们称作“抗... |
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| 2024-12-17 535℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 口气重怎么办？ |
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| 口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际，让我们苦不堪言，有口难开。那么口气重的原因是什么呢？有什么处理办法？口气重的原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎... |
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| 2024-12-11 374℃
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健康
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疾病预防
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| 窒息的护理方法 |
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| 窒息，一种可以直接要人性命的疾病，即便是可以将窒息的人抢救过来，患者也会因为脑缺氧时间过长而导致各种行为障碍，所以窒息是人们不容忽视的问题。想要窒息的危害降低，首先就需要人们了解它的护理方法，在... |
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| 2024-12-10 966℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 青春期高血压如何预防 |
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| 引起青春期高血压的主要原因是由于青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。另外，青春发育时期内分泌腺发育增强，激素分泌增多，神... |
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| 2024-12-08 2998℃
分类：
健康
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急救常识
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| 湿热体质补肾要怎么做 |
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| 湿热体质的人一定要懂得调节自己的情绪和精神状态，因为湿热体质的人会比较容易情绪波动大，如果不控制就更加容易生气或者是烦躁，对自己身体也不利。湿热体质可以多做一些运动来调节，如果是湿热体质要补肾，... |
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| 2024-12-08 3275℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 辟谷是啥？辟谷有啥好处？ |
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| 辟谷是啥？ 辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘，追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷&rdqu... |
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| 2024-12-02 682℃
分类：
健康
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中医养生
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| 长期打麻将的危害 女人晚上这事干太多脚都软了 |
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| 麻将是一种娱乐工具，适当的玩玩有益身心健康，还能智力。但是如果沉迷其中而不能自拔，长时间的打麻将则有百害而无一利的。这不，下面讲的这位女子就因为长时间打麻将，第二天坐公交车都晕倒了。9月23日上... |
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| 2024-12-02 2143℃
分类：
健康
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养生误区
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![健康]()
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| 脊髓休克的治疗方法有哪些 |
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| 各种各样的疾病出现，导致人们身体健康的威胁，脊髓休克症这个疾病，可能大家对它的认识不多，但是这个病症也是很常见的，同样也会严重威胁着人们的健康，因此是需要及时治疗的，关于它的治疗方法人们也是需要... |
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| 2024-12-01 5006℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 巧用鸡蛋壳和壳上内膜解决生活小问题 |
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| 鸡蛋是司空见惯的东西，但决不一览无遗。在我们的日常生活中，只知道鸡蛋能食用，而从没有人想到鸡蛋壳和壳上的那层内膜有什么用。下面就让小编告诉你，一些关于鸡蛋壳的下偏方，以后生活中遇到一些问题就可以... |
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| 2024-11-29 1632℃
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健康
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偏方大全
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| 晕车晕船无法出远门 推荐民间小偏方效果不错 |
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| 有些人在平时根本无法出远门，因为坐车有晕车晕船的情况，这样的人基本上坐不了车，而且也很害怕去远的地方。其实针对晕车晕船的现象，可以选择一些民间小偏方进行治疗的，治疗效果是比较不错的。下面跟随百... |
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| 2024-11-25 1628℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 拔火罐的方法-拔火罐的原理 |
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| 拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应。 拔火罐的方法 火罐利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热... |
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| 2024-11-23 315℃
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健康
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中医养生
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| 如何治疗胆囊炎 这些偏方有奇效 |
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| 胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。根据其临床表现和临床经过，又可分为急性的和慢性的两种类型，常与胆石症合并存在。 右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎，疼痛常突然... |
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| 2024-11-23 2928℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 一个月怎么来锻炼胸肌？ |
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| 很多人在健身房锻炼胸肌，让很多人羡慕不已，其实我们知道锻炼胸肌的，而且不需要任何的器械非常的简单有效果要想要拥有发达的胸肌就来跟我们一起学习吧这一个运动只要坚持的去做，一个月左右就能有非常明显的... |
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| 2024-11-19 466℃
分类：
健康
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运动健身
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| 抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密 |
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| 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至... |
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| 2024-11-18 2132℃
分类：
健康
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心理健康
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| 胰腺炎的症状有哪些？ 我们该如何预防？ |
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| 胰腺炎多数为突然发病，表现为剧烈的上腹痛，并多向肩背部放射，病人自觉上腹及腰背部有“束带感”。若为水肿性胰腺炎，腹痛多为持续性伴有阵发加重，采用或注入解痉物而能使腹痛缓... |
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| 2024-11-17 588℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 运动有什么好处？运动可延长寿命 |
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| 运动无疑是健康减肥的好途径，在运动过程中，运动对减肥有两方面的作用，一方面是直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重；另一方面是提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的。... |
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| 2024-11-16 892℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 男人秋季最适合做什么运动 |
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| 秋天男人做什么运动最适合？1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越... |
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| 2024-11-13 561℃
分类：
健康
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运动健身
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| 引发甲沟炎的原因有哪些？ 甲沟炎的最佳治疗方法 |
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| 初起时一侧甲沟发生红肿、疼痛，短时间内可化脓，感染可扩散至指甲根部和对侧甲沟，形成指甲周围炎，也可扩散至甲下，形成甲下脓肿。此时疼痛加剧，肿胀明显，在指甲下方可见到黄白色脓液，将指甲漂起，如不... |
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| 2024-11-13 752℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 什么时间练瑜伽合适呢 |
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| 练习瑜伽除了能够打发时间之外呢，还能够健身，是现代年轻人很重要的一个修身运动方式，练瑜伽的时候要掌握好时间的，那么什么时间练瑜伽合适呢，其实瑜伽是一项复杂的运动方法，在合适的时间练习也会起到不一... |
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| 2024-11-09 1711℃
分类：
健康
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运动健身
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