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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 你了解肠易激综合征吗？ |
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| 肠易激综合征是一种功能性的胃肠病，当人们一感到紧张的时候，就想上厕所。它一般不会病变或者病情加重，是一种需要做长期斗争的疾病，还需要我们综合各种方法进行治疗。在中国它的发病率最高达到你百分之十... |
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| 2024-08-31 925℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 手心灼热是怎么回事 |
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| 手心、脚心发热，相信各位朋友都遇到过，那手心灼热是怎么回事呢？其实手心灼热在中医学中，叫“五心烦热”，许多原因都会造成这种情况，今天小编就来为大家介绍一下手心灼热是怎么回事。手心灼热的原因：手心... |
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| 2024-08-30 722℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 晚上泡脚都有哪些好处 |
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| 晚上泡脚都有哪些好处 1、按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡... |
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| 2024-08-27 493℃
分类：
健康
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中医养生
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| 护理眼睛三大妙招 |
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| 对于常患红眼病、眼睛发干、视物不清、沙眼的人来说，除了发病期间及时正确的治疗之外，平时的眼睛护理和保健也是非常重要的。而在日常生活中，其实一些很简单的小技巧可以有效地帮助你解决眼睛保健问题，例如... |
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| 2024-08-26 5423℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 定期长跑可预防多种疾病 |
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| 跑步是生活中大家最常用的一种锻炼身体的方式，但是很少有人会选择长跑，因为这对身体的要求相对高一点，但是经常长跑的朋友就会发现自己的身体是很健康的，今天小编就给大家详细介绍一下长跑的好处。 有助... |
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| 2024-08-25 831℃
分类：
健康
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运动健身
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| 10种伤害睡眠的不良睡眠习惯 |
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| 以下10种不良的睡眠习惯，看看你是否具有其中的一条或者某几条？如果有就该改正不良睡眠习惯，否则长期如此下去，将会引起失眠，最直接的就是影响到你的身体健康状况。 10种伤害睡眠的不良睡眠习惯： ... |
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| 2024-08-24 579℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 测测你是小气鬼吗 |
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| 每个人的性格不一样，有的人很大方，有的人却很小气，你知道你是属于那一类人吗？今天小编就为大家推荐了一个你是否小气的心理，马上跟着小编去看看吧！生活中你是一个小气的人吗？对朋友或者是家人你一样的小... |
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| 2024-08-23 4655℃
分类：
健康
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心理健康
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| 睡前哪些坏习惯会加速衰老 获得好的睡眠要放松自己 |
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| 相信大家都知道每个人都会老的，虽然衰老是每个人必须的过程。但是过早的衰老是平时的不良生活习惯所导致的，只要纠正这些不良生活习惯，那么就达到延缓衰老的目的。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。... |
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| 2024-08-23 4530℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 如何预防百草枯农药中毒 |
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| 预防：百草枯中毒无特效疗法，一旦中毒死亡率高，因此预防尤为重要。1、严格执行农药的有关规定，实行生产许可和专营制度，避免农药扩散和随意购买。2、开展安全使用农药教育，提高防毒能力。3、改进生产工... |
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| 2024-08-19 2638℃
分类：
健康
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急救常识
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| 泡温泉后全身无力怎么办 |
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| 泡温泉本身是放松心情，放松自己身体的一种方式，而且泡完温泉之后，全身都会觉得比较舒畅，可是有一些人会发现自己泡完温泉之后就会全身无力，而出现这种状况的时候，肯定会比较担忧了，那么下面我们就为大家... |
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| 2024-08-11 443℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 体寒的人要注意这些部位的保暖 |
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| 体寒的人要注意这些部位的保暖 冬季对于体寒的人来说，寒冷的敏感指数更高。在体寒人群中女性占绝大多数，再者就是患有循环障碍、阳气不足以及其他疾病因素等引起的体寒，这些人在冬季尤其要注意对身体五部... |
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| 2024-08-09 630℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 失眠多因情志不佳 调理要先疏肝泻火 |
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| 小白是朝九晚五的上班族，最近工作繁忙，往往回到家已是精疲力尽，看见床就想倒头大睡。可小白的丈夫偏偏是个夜猫子，每每小白想要睡觉时，丈夫却还开着灯，躺在床上玩手机、玩IPAD。由于睡眠不足，小白上... |
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| 2024-08-07 5749℃
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健康
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睡眠常识
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| 把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠 |
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| 随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？也许把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学有效。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。 终于有借口偷懒啦，研究表明也许早晨并不一定是... |
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| 2024-07-30 3750℃
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健康
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健康常识
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| 家中这一物摔碎致全家都患病 |
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| 生活中，经常有些人因为生活小常识的缺失而导致家人身体健康受到影响，发生在下面这位女士身上的事件就是活生生的案例，那么生活中，我们应该注意哪些安全常识呢？下面和小编一起来看看吧！一根摔碎的温度计会... |
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| 2024-07-29 5786℃
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健康
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养生误区
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| 5大中医法 八大养生秘方祛病延年 |
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| 中医养生学告诉大家，春天保养身心要一定遵守阴阳五行生化收藏之道，要依据科学的养生守则，只有这样才可以达到延年益寿的效果。那么春天养生到底应该有哪些注意事项呢？下面是绿叶鸟健康网为大家带来的5大... |
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| 2024-07-28 691℃
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健康
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中医养生
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| 过量摄取蛋白质 对人体有5大危害 |
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| 适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。 英国注册公共卫生营养学家吴佩... |
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| 2024-07-28 897℃
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健康
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健康常识
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| 学会这些足疗手法自己也能做足疗！ |
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| 学会这些足疗手法自己也能做足疗！ 1、按法： 拇指关节弯曲成直角，着力点在偏离指甲尖端2-3毫米处，用力要由轻而重，稳而持续，使充分渗透到组织深部，切忌用迅猛的爆发力，以免产生反作用。但需注意... |
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| 2024-07-27 179℃
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健康
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中医养生
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| 脸上这物大竟是麒麟之命财富兼得 |
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| 在如今这个社会，很多人喜欢去整容。其实你或许没想到，面相与命格相牵连，改变了面相，你的命格自然也会发生改变，有些在你眼里或许并不美的部位相反是给你带来财富的部位！一。大鼻头鼻子是人精气神汇聚的地... |
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| 2024-07-26 1431℃
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健康
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心理健康
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| 6招 让出差族也能睡好！ |
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| 相信不少经常出差的人都有过这样的体验，劳顿一天总算盼到了休息的时间，但躺下后一直盯着天花板数羊，却毫无睡意。结果第二天，只好黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。这是为什么呢？专... |
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| 2024-07-19 787℃
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健康
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睡眠常识
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| 夏天为什么要午睡呢 |
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| 很多人都在好奇，到了夏季的时候为什么要午睡呢？夏天的白天特别的漫长，到了夏季的时候还会赶上五一，到了五一的时候很多人都开始实行午睡了，很多学校也是从五一开始午睡，很多学生一到了夏季的时候就会觉得... |
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| 2024-07-19 900℃
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健康
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睡眠常识
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| 你不得不GET的睡前养生常识 |
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| 你不得不GET的睡前养生常识 1、梳头 在睡前梳头也是一个比较好的养生的习惯，古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到、作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发... |
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| 2024-07-18 770℃
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健康
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睡眠常识
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| 日常吃大蒜真的能抗癌降血脂吗？ |
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| 大蒜是我们食谱中常见的香料和食材之一，不少喜欢养生的人认为大蒜可以杀菌消炎，甚至防癌降血脂而乐于天天吃蒜不停，中山大学纪念医院临床营养科主任、广东省营养学会营养教育与健康促进专业委员会主任委员... |
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| 2024-07-18 943℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 心肌缺血喝什么茶好好呢 |
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| 心肌缺血的人在日常饮食选择上要更加的重视，是可以喝一些茶叶的，因为可以起到一定的调节功效，比如山楂荷叶茶，菊花，乌龙茶还有莲心茶等这些茶叶都比较合适。1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管... |
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| 2024-07-17 270℃
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健康
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中医养生
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![健康]()
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| 罗汉果的功效 |
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| 看这个名字就知道这种水果的珍贵，罗汉是佛主身边的人，以罗汉命名一定很有名堂，而这种果并非每个地方都可以生长，北方的人们是种植不了的，只有在南方的一些特定的地区才会种植。在我国主要产于广西壮族自... |
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| 2024-07-16 297℃
分类：
健康
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中医养生
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| 俯卧撑这样做竟然可以锻炼全身 |
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| 俯卧撑（英文：Push-up或Press-up），是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及... |
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| 2024-07-14 775℃
分类：
健康
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运动健身
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| 天然有效的酸奶嫩肤美容法 |
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| 酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜... |
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| 2024-07-12 2476℃
分类：
健康
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生活习惯
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| 夏季睡不醒是疾病的象征 |
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| 俗话说：夏日炎炎正好眠。每到炎热的夏季来临，不少人都有睡不醒的感觉。殊不知，老年人或患有心脑血管疾病的人群，如果在夏季总是感觉身体没力气，睡不醒，就需要格外留心了，或许这是身体给你发出了疾病的报... |
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| 2024-07-12 494℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 怎么戒烟 男性成功戒烟多亏了这物 |
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| 吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，但是吸烟的人却越来越多，这是为什么呢？有些人有戒烟的想法，但是没过几天又抽烟了，他们觉得戒烟非常的难。其实，戒烟也是非常容易的，前提是我们得找到方法，那么怎... |
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| 2024-07-09 2899℃
分类：
健康
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偏方大全
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| 哪些人不宜泡温泉？ |
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| 哪些人不宜泡温泉过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动后，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况。太饱或太饿者太饱泡温泉会引起胃抽痛;太饿泡温泉，则会因血糖低而出现头晕、心慌、虚... |
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| 2024-07-08 4972℃
分类：
健康
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急救常识
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| 加强身体锻炼有益身心健康 盛夏酷暑运动锻炼须知 |
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| 健身房现在很吃香，许多都市白领下班后没事既往健身房里窜，这是非常好的一个现象，说明每个人都开始在意自己的身材，更关注自己的身体健康了。那怎么科学合理的锻炼呢？下面百红鸟健康网给你答案。 加强... |
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| 2024-07-07 1972℃
分类：
健康
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运动健身
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