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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 如何缓解暴饮暴食症 |
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| 如何缓解暴饮暴食症 我们正常人都知道，吃东西是为了填饱自己肚子，填饱肚子才会有力气继续做事情，但是我们却没有理由暴饮暴食。很多人肥胖的原因不是因为吃得多运动得少，主要是因为他们控制不住自己的&... |
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| 2016-07-10 610℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃护胃药不宜喝太多水 |
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| 吃护胃药不宜喝太多水 服大部分药片、胶囊，可先喝几口水湿润口腔，再服药，并用150~200毫升水送服。如果喝太多水会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于药物吸收。 部分药物服用后需多喝水，以减少对... |
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| 2016-07-09 847℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃退烧时多喝水更好 |
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| 吃退烧时多喝水更好 感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。 好处一：协助退烧起效。 排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和... |
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| 2016-07-09 726℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何从生活习惯上改善骨质疏松症 |
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| 如何从生活习惯上改善骨质疏松症 1、多进行户外运动 因为运动能促进机体活动和肌肉收缩，增强骨骼的健康和促进钙质在骨内的沉积，减少骨钙丢失。而且，运动时晒太阳能有效促进维生素D的合成，更有利于钙... |
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| 2016-07-09 429℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃千万不可盲目给自己加量！ |
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| 吃千万不可盲目给自己加量！ 多吃一种同类，副作用可能更大。目前市面上常见感冒中，大多含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它主要用来缓解发热和头痛，但大量使用会伤肝。吃多种含此成分的感冒、止痛，并不一定... |
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| 2016-07-08 459℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 现在的我们越来越缺钙了吗？ |
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| 现在的我们越来越缺钙了吗？ 一、人们的平均寿命已经发生了变化 国外一些书籍说到，在几十年前的中国，虽然不喝牛奶，但几乎没有听说过人们担心自己骨质疏松，于是判定中国过去没有骨质疏松问题。但这绝不... |
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| 2016-06-28 524℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这些肾亏信号 一定要注意 |
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| 快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧! 1、“”下降、抑郁、焦灼、心慌等 女性一旦得了肾虚，就会出现、跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。经常... |
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| 2016-05-25 882℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 牙齿疼痛是什么病 |
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| 牙齿疼痛会导致死亡吗？ 在很多人看来，牙疼虽然难忍但终不是要紧的事情。然而，前段时间，一位在扬州打工的武汉男子，因为牙疼没有及时治疗，诱发牙源性下行性坏死性纵隔炎，最终丢了性命。直接造成其死亡... |
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| 2016-05-20 408℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 适当的压力能给你带来好处哦！ |
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| 适当的压力能给你带来好处哦！ 提高人体免疫力 短期压力，会让人体开启防御模式；人体会产生额外的调节免疫系统的白介素，从而短暂提高免疫水平。此外，2012年斯坦福的研究人员通过动物实验也佐证了这... |
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| 2016-04-16 892℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 从头到脚9个小症状暗示你的健康问题 |
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| 从头到脚9个小症状暗示你的健康问题 腰围变大。如果男性腰围大于37英寸(94厘米)，女性腰围大于31英寸(80厘米)，说明得糖尿病和代谢综合征的风险在加大。 眼周和肘部出现颗粒。这是体内脂肪蓄... |
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| 2016-04-01 955℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 这4类不用水服效果更好 |
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| 这4类不用水服效果更好 清热中成，喝点米汤。清热具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。但是，清热多数性味苦寒，容... |
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| 2016-03-31 558℃
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健康
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健康常识
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| 肚脐眼藏有53种细菌 “脐屎”如何清理 |
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| 肚脐眼藏有53种细菌“脐屎”如何清理 肚脐乃神阙是也！ 古人对肚脐的描述有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，而且在中医上，肚脐是身体唯一一个能... |
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| 2016-03-31 140℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 脾气暴躁伤肝 3大穴位经常 |
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| 脾气暴躁的人肝不好，易得肝病 其实从中医的辨证论治的角度来说，爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无缘无故急躁、易于发怒、自己不能控制的症状，... |
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| 2016-03-31 258℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 眼睛如何才能变亮？当然得靠精心保养 |
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| 眼睛如何才能变亮？当然得靠精心保养 一、这些不良习惯一定要改 夸张动作：皱眉、大笑、眯眼 当你年轻时，夸张的动作会让你显得更可爱，可是一旦过了25岁还做这些动作，它就会深深的刻在你的脸上，成为... |
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| 2016-03-31 409℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 爱护眼睛 教你如何正确追韩剧不伤眼 |
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| 爱护眼睛教你如何正确追韩剧不伤眼 干眼症 连续看或者电脑超过两个小时，对眼睛造成最多的伤害就是干眼症。目光聚集在电子屏幕的时间越长，眨眼次数越少，泪液蒸发就越快，失去了泪液的滋润，干涩、疲劳也... |
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| 2016-03-31 751℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日常生活要如何保持口气清新呢？ |
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| 日常生活要如何保持口气清新呢？ 1、睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭。所以避免这些情况发生。 2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食... |
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| 2016-03-23 180℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 预防脚臭的3个妙招 |
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| 预防脚臭的3个妙招 1、使用除脚臭用品 “用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉&r... |
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| 2016-03-19 564℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 不幸患上皮肤病 了解病因是关键 |
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| 你了解皮肤病的病因是什么吗？皮肤病的发病率及其高，多数比较轻，大都不影响健康,但少数较重,甚至可能会危及到生命。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响之后，其形态、结构以及功能均发生了... |
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| 2016-03-17 1003℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 牙膏可以洗脸吗 牙膏应该怎么洗脸 |
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| 我们每天都要刷牙，而刷牙用的牙膏就真的只能用来刷牙吗？其实小小牙膏不只是用来刷牙，牙膏还能用来洗脸，牙膏的作用可大啦，那么用牙膏该怎么样洗脸呢？下面让我们一起来了解了解吧！ 牙膏可以洗脸吗 用... |
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| 2016-03-12 824℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 耗肾气 养肾该吃什么好 |
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| 耗肾气养肾该吃什么好 饮食注意事项： 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜... |
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| 2016-03-12 876℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 地暖会影响人的健康吗 |
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| 家庭当中采取的地暖究竟会不会对我们的身体健康产生威胁，这要从取暖方式说起，常见的取暖方式有水暖和电暖两种方式。 水暖的道理很简单，热水经过暖气片，通过热交换的原理让我们感觉到温暖。有不少朋友在... |
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| 2016-03-12 169℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 戴口罩的八大注意事项 |
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| 戴口罩的八大注意事项 1、不要该戴的时候不戴 流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。 2、不要偏爱彩色口罩 时... |
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| 2016-03-12 246℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 开水服误区多 你了解几个 |
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| 开水服误区多你了解几个 水温的选择 多酶片等：胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C等，性遇到高温极容易受到而失效，因此服用时不宜用开水冲化，而应以温开水送服。 小儿糖丸：宜用凉... |
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| 2016-03-12 865℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 北方遭遇雾霾天 雾霾天吃什么清肺 |
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| 雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物： 1、罗汉果 罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖... |
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| 2016-03-12 527℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 泡温泉有哪些需要注意的地方？ |
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| 泡温泉有哪些需要注意的地方？ 泡前注意 1、空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。 2、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变... |
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| 2016-03-11 349℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 经常喝热水的7大好处 烧开水有什么讲究 |
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| 日常多喝热水的7大好处 减肥。 热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。 用鼻和咽... |
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| 2016-03-11 949℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 养生保健 生姜水泡脚的好处 |
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| 生姜水泡脚的好处 中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。生姜水泡脚的好处如下： 1、改善手脚冰凉 手脚冰凉的原因是因为手脚血气运... |
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| 2016-03-11 575℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吃什么可以御寒 12种调味料最暖身 |
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| 吃什么可以御寒？ 调料不但给菜肴增添了酸、甜、咸、鲜等诱人食欲的味道，合理使用更对人的健康有益。生姜、干辣椒等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，还有暖身的功效。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒... |
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| 2016-03-11 431℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何从指甲形状看个性和疾病 |
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| 如何从指甲形状看个性？ 1、直长型指甲--浪漫主义者 性格成熟稳健，做事情有条理，温和不急躁，但由於会受环境所影响，所以属於容易被欺骗的类型。先天免疫系统较差，易患上呼吸道感染等疾病。 2、横... |
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| 2016-03-06 622℃
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健康
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健康常识
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| 4件事竟能让女人更健康 |
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| 唠叨 一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。 与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及... |
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| 2016-03-06 435℃
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健康
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健康常识
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