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健康常识 _ 健康知识 冬季晒太阳给身体带来的好处        “阳光是个宝，晒晒身体好”，这句话大家耳熟能详，但晒太阳究竟好在哪呢?近日，“福克斯新闻网”总结多项研究，刊出“晒太阳带来的健康好处...  2016-01-11   916℃    分类： 健康  -  健康常识 五个方法让你喝酒不伤身        适当喝酒对身体健康是有一定好处的，但长期酗酒又会影响到身体健康，给健康带来很大的危害。所以对于一些爱喝酒的男人来说，一定要注意保健养生。那么，以下小编就对有关男人饮酒健康提出5个健康提示，让你...  2016-01-11   921℃    分类： 健康  -  健康常识 “周末病”来袭，数数你中了几枪？        近日，英国一项研究显示，周末入院的心脏病患者，死亡率高于平时入院的患者。现在小编就来细数常见的几种“周末病”，并开出相应的治疗处方。 周末猝死风险高两成 相关研究一：英...  2016-01-07   224℃    分类： 健康  -  健康常识 大病来临前有8个征兆        症状一：晨起身体僵硬 很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓，随着身体的不断活动，会逐渐恢复正常。当僵硬或动作缓慢持续存在，那么这可能是帕金森症的一个早期征兆。 帕金森症的其他症状还包...  2016-01-07   743℃    分类： 健康  -  健康常识 揭开“排毒果蔬汁”的真面目        “排毒果蔬汁”真有这么神吗？为此，现在小编，为你揭开“排毒果蔬汁”的真面目。 记者在搜索引擎里输入“排毒果蔬汁”，首先映...  2016-01-07   146℃    分类： 健康  -  健康常识 饮水机的水卫生吗？怎么喝才能放心？        现在基本上家家户户都会用饮水机喝水。有的人会订一些桶装水来喝，有些人会用过滤器自己过滤。 饮水机里的水究竟卫不卫生？饮水机里的水，究竟应该怎么喝？ 饮水机的水是什么水？和纯净水和矿泉水有何不同...  2016-01-07   164℃    分类： 健康  -  健康常识 每天10个一分钟 让你长寿没烦恼        许多人都知道养生保健的重要性，但是多数人不知道怎么做比较好，其实只要花点小时间就行了，那么具体该怎么做呢？ 每天10个一分钟养生法 两手对搓一分钟 两手掌快速对搓300次，手掌穴位可通六经、强...  2016-01-06   166℃    分类： 健康  -  健康常识 24个养生小窍门 保持健康体魄        养生不是一朝一夕的事，如果将一些好习惯和小诀窍“编织”在生活中，很可能让你的健康状况发生积极改变。最近，英国健康教育中心特邀多位权威专家，总结了24个养生窍门。 1、用...  2016-01-06   497℃    分类： 健康  -  健康常识 看脚知寿命长短 脚部健康保健要知道        看脚三招便知你的寿命长短 脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位...  2016-01-06   213℃    分类： 健康  -  健康常识 什么时候喝茶好？不同时间适宜喝不同的茶        掌握到正确的喝茶时间，在对的时间里喝对的茶才能将茶的功效发挥得最好，达到保健养生的功效。一天不同的时间段里喝什么茶最好呢？一起来跟专家了解一下吧。 对于喝茶保健，不同的人认为不同的时间段是最适...  2016-01-03   534℃    分类： 健康  -  健康常识 吃苹果不喝水加重便秘        为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。马偕纪念医院营养师赵强指出，要在大肠内形成体积，除了纤维之外，还要有水分帮助膨胀...  2016-01-02   564℃    分类： 健康  -  健康常识 三个小办法快速治疗喉咙痛        1、前颈部刮痧 感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭到天突穴（颈部前正...  2016-01-02   508℃    分类： 健康  -  健康常识 六个“一分钟”自测衰老指数        谁都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之，爬三层楼梯都喘粗气、没走几步路就喊累……如果出现这些状况，就需要警惕，衰老正...  2016-01-02   308℃    分类： 健康  -  健康常识 11种方法助你快速消除疲劳        （一）整理活动 整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。整...  2016-01-02   380℃    分类： 健康  -  健康常识 未来的路在何方        虽然现代的方法有很多种，但据调查，安全套的安全性也不是百分之百安全。而长期吃也会对身体有损害。看看这些，小编有点害怕。那么，对于未来方有何进展呢？ （1）男性研究的进展： 目前，对男性仅只有两...  2016-01-02   864℃    分类： 健康  -  健康常识 导致经常疲劳的7个坏习惯        一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让...  2015-12-31   416℃    分类： 健康  -  健康常识 7种维生素对人体的功效        为了维持人体正常的新陈代谢，7种维生素是我们必须时刻谨记补充的。下面我们一起来看看这7种类型的维生素到底对人体起到什么神奇的作用呢？请认真阅读本文内容。 1、维生素A 维生素A有助于提高人的免...  2015-12-31   355℃    分类： 健康  -  健康常识 经常喝葡萄酒的六大好处        葡萄酒是用葡萄果实或葡萄汁，经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果中，由于葡萄的葡萄糖含量较高，贮存一段时间就会发出酒味，因此常常以葡萄酿酒。那经常喝葡萄酒有什么好处呢？ 1、缓解疲劳 酒内所含的...  2015-12-31   504℃    分类： 健康  -  健康常识 经常喝什么茶能够预防亚健康        现在亚健康这个话题人们一直都特别的关注。工作和生活的压力让亚健康人数逐年增长，亚健康不会让你的身体有大毛病，可是却时时让你觉得身体不适。生活中有很多环境亚健康状态的方法，茶叶中有提神抗病的物质...  2015-12-31   936℃    分类： 健康  -  健康常识 有效预防亚健康的方法有哪些        亚健康是我们近几年比较经常听到的词，它并不是疾病，但是如果患者一直任由其继续发展，很可能就会引发疾病的产生，这会严重的影响患者们的正常生活，接下来我们一起看看如何有效的预防亚健康的出现。 有效...  2015-12-30   509℃    分类： 健康  -  健康常识 亚健康的预防方法是什么?        1、避免托腮想问题。 这是很多人都会有的习惯，但你是否知道，经常托腮思考，最害的是背部位置，容易诱发背痛以及颈椎不适。因此思考时有此动作的女性，最好现在开始慢慢把托腮改成走路、两手摆在颈后部等...  2015-12-30   541℃    分类： 健康  -  健康常识 健忘也是亚健康疾病的表现吗        “健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚健康的一种表...  2015-12-30   948℃    分类： 健康  -  健康常识 日常生活保健远离亚健康        不良的生活习惯 1、一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿...  2015-12-30   770℃    分类： 健康  -  健康常识 现代亚健康的预防方法        亚健康是现代人普遍都会患上的疾病，虽然此病的危害性比起其他疾病小得多，但是它对我们的生活、学习、工作都带来了不可忽视的影响。处理得不好，患者会出现抑郁症、焦虑症，严重的情况还会出现。 亚健康预...  2015-12-30   620℃    分类： 健康  -  健康常识 摆脱亚健康的五种方法        亚健康虽不是一种很严重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建议亚健康人群必须要想办法尽早摆脱亚健康。专家指出，摆脱亚健康要从以下的五大方面进行调节。 1、均衡营养 没有任何一种食物能全面包...  2015-12-30   601℃    分类： 健康  -  健康常识 冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃        不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬季养胃吃...  2015-12-30   151℃    分类： 健康  -  健康常识 冬天泡脚的五个注意要点        寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。家庭医生在线小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下5个要点必须...  2015-12-30   458℃    分类： 健康  -  健康常识 冬天手冷吃什么食物调理        一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种。冬天手冷吃什么好呢？ 冬天手冷吃什么食物调理 1、粱姜粥 高粱姜末15克，大米100克。将...  2015-12-30   659℃    分类： 健康  -  健康常识 冬天手冷脚冷的人有哪些        一到冬季，很多女性会出现手冷脚冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切想知道的事。 冬天手冷脚冷的人有哪些 1、血糖太低或低血压的女性 身体很重要的热量来源是食物。如果女...  2015-12-30   313℃    分类： 健康  -  健康常识 造成肩酸的原因        肌肉紧张造成酸痛—肩酸的恶性循环 肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活的积累而逐渐显现出来的症状。从职业上说，牙医、白领中患有肩酸这一职业病的非常多。他们的共同点就...  2015-12-30   984℃    分类： 健康  -  健康常识 < 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 > 上一页 首页 尾页 下一页

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