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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 总是疲劳是身体虚吗？ |
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| 总是疲劳是身体虚吗？ 疲劳很常见，人们觉得这是因为虚，因为营养没跟上。虚只是疲劳的一个原因，即便是真的虚，也未必是因为缺营养，特别是现在的经济状况下，真是因为被饿虚的人很少，甚至很多是因为过饱... |
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| 2017-01-20 504℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 居家必须要收藏的治病食疗方 |
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| 居家必须要收藏的治病食疗方 1、吐酸水：酱油兑温水 一天我见等候室里有个老人窝在座椅上，不停地往地上吐酸水，旁边的女孩在焦急地为她抚背。我上前询问后得知，老人是因为挂不上号而生闷气，结果导致肝... |
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| 2017-01-20 155℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 几乎人人都有“肾虚” |
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| 几乎人人都有“肾虚” 一说“肾虚”，马上想到的性功能障碍，而这只是“肾虚”的一部分。中医的“肾虚&rdquo... |
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| 2017-01-20 775℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 走路腿软小心肝肾阴虚 |
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| 走路腿软小心肝肾阴虚 腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么？下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时需要注意的现象。 一般而... |
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| 2017-01-20 367℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 嘴里有咸味是咋回事？ |
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| 嘴里有咸味是咋回事？ 有读者问：这几天工作压力大，加班熬夜之后舌头开始长泡，后来舌苔也脱落了，吃了几天去火稍微好转，不太疼了，但是吃东西总觉得是咸的。这是不是意味着身体里出了问题？ 嘴里的感觉... |
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| 2017-01-19 681℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 健康身体必有这“三快” |
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| 健康身体必有这“三快” 世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快&rdq... |
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| 2017-01-19 417℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 有这些感觉说明经络不通 |
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| 有这些感觉说明经络不通 1、热 其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不... |
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| 2017-01-19 798℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 浑身疼怎么办？生姜来帮你 |
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| 浑身疼怎么办？生姜来帮你 浑身疼，但又说不清楚哪疼，反正是哪哪都不舒服，去医院检查，化验却全正常，这种很像“无病”的浑身疼，现在有了明确的病名：“纤维肌痛综... |
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| 2017-01-19 623℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 盘点身体中常见的5种垃圾 |
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| 盘点身体中常见的5种垃圾 血积：伤血管 血积，是指瘀血凝结成积。“人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官，当营养成分过多，血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚，甚至形成&lsq... |
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| 2017-01-19 326℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 过年该如何保持好身体？ |
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| 过年该如何保持好身体？ 我们都知道，过年很多人容易大吃大喝，从而导致各种疾病复发。 1、切忌暴饮暴食，注意营养均衡 年末，公司年会、朋友聚会、客户答谢会等等聚会，都有可能会让你管不住嘴。一旦管... |
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| 2017-01-18 909℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 天气干燥注意肺部保湿 |
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| 天气干燥注意肺部保湿 天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿更加重要，一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，二是肺部因干燥引出的问题也会影响到皮肤。 中医视肺为“娇... |
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| 2017-01-18 852℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| “文人病”患者要健脾！ |
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| “文人病”患者要健脾！ 读者：我入睡慢，梦多，不解乏，喜思虑，疲惫，有气无力，手脚出汗，夏天手脚都不暖和，冬天更是冰凉的。身体消瘦，头总感觉沉沉的，用手指头部时，很多地... |
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| 2017-01-18 164℃
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健康
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健康常识
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| 晨起一杯温水有啥好处？ |
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| 晨起一杯温水有啥好处？ 大家都知道多喝水的好处，不过喝得多还不够！大家有没有在早上起床时就先喝下一杯温开水呢？编辑今天就来跟大家聊聊一早起床时就喝水的好处吧！ 头痛了就多喝水 大家是不是会经常... |
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| 2016-12-06 976℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 别再做这些伤胃的事了！ |
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| 别再做这些伤胃的事了！ 睡前进食 睡前吃任何东西都会对胃有伤害，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，这种情况下，胃黏膜必定... |
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| 2016-11-17 449℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心 |
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| 宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心 油腻早餐更烧心 大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上，当你醒来时，血液酒精浓度已经降下来了，此时吃油腻的食物会有... |
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| 2016-11-17 349℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 出汗多有危险！半夜出汗多是肾阴虚 |
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| 出汗多有危险！ 半夜出汗多 这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗&rd... |
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| 2016-11-14 475℃
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健康
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健康常识
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| 记忆力下降的原因与提高记忆力的方法 |
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| 记忆力下降的原因 1、过于依赖电脑 电脑极大地方便了我们的生活、工作及学习。但平时对电脑过度依赖，是现时今年轻人出现记忆力衰退的重要原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等，减少了日常的脑力劳... |
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| 2016-11-14 233℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 吸烟都有哪些危害？ |
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| 吸烟都有哪些危害？ 有数据表明，我国现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率高达28.1%。20岁以前吸烟，早死率比非吸烟者高出一倍。有研究称，男性吸烟除了会提升早死率之外，还会影响其他的功... |
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| 2016-11-13 429℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 肾阳虚和肾阴虚到底是啥 |
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| 肾阳虚和肾阴虚到底是啥 肾虚是一个统称，主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人常会把肾阴虚与肾阳虚的症状搞混，下面小编来给大家区分区分。 一、... |
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| 2016-11-12 1002℃
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健康
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健康常识
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| 这样喝酒才最健康 |
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| 喝酒前先垫胃降低喝醉机会 想要避免酒醉的痛苦，第一步就是减少喝醉的机会。酒醉取决于酒精吸收量的多寡，跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都没有太大关系。因此，如果能降低酒精在体内的吸收，就能减少喝醉的机... |
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| 2016-11-12 937℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 几招小动作帮你远离中风烦恼 |
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| 几招小动作帮你远离中风烦恼 摇头晃脑 坐于椅子上，全身放松，头部前后左右做旋转运动，有点像古时候老学究读书时摇头晃脑的样子。锻炼时间随意，每次不少于3分钟。这个动作虽然简单，对颈部肌肉的锻炼效... |
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| 2016-11-11 629℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 迎风就流泪是啥情况？ |
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| 迎风就流泪是啥情况？ 中医认为，迎风流泪多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现“冷泪”;如果肝经郁热，又感受风邪，则可能引起... |
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| 2016-11-11 255℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 补肾不上火的方法 |
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| 补肾不上火的方法 冬季补肾主要针对肾阳不足，这类人群会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸痛、乏力、面色发白等表现。肾阳虚比较严重时，身体会出现水肿，脉象沉迟。此时宜温补肾阳，并把握“阴阳... |
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| 2016-11-11 1002℃
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健康
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健康常识
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| 头发的状态反应肾的好坏 |
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| 头发的状态反应肾的好坏 都说人有“三千烦恼丝”，自古“头发”就和“烦恼”结下了渊源。其实，三千发丝的健康不仅影响外观，从... |
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| 2016-11-11 645℃
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健康
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健康常识
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| 养好肾脏的10个小方法 |
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| 养好肾脏的10个小方法 1、大便要通畅 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等。因此，保持大便通畅，也是养肾的一种方法。大便难解时，可... |
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| 2016-11-11 734℃
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健康
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健康常识
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| 长期便秘危害健康 |
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| 长期便秘危害健康 便秘分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘亦是一种常见的功能性胃肠病，在自然人群中发生率达到5%。其发生与多种因素有关，包括：食物缺乏纤维素，饮水不足，结肠运动不够；精神因素... |
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| 2016-11-08 842℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何刷出健康好牙齿 |
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| 如何刷出健康好牙齿 1、叩齿咽津 适当叩齿是养生的一种方法，它能能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。具体方法是每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开... |
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| 2016-11-08 783℃
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健康
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健康常识
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| 肾不好的12个表现 |
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| 肾不好的12个表现 1、不想吃。 不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病... |
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| 2016-11-08 305℃
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健康
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健康常识
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| 从头发看出肾脏的好坏 |
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| 从头发看出肾脏的好坏 由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加入了脱发大军。而中医认为“肾藏精，其华在发”、“肝藏血，发为血之余”。 太劳累... |
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| 2016-11-06 500℃
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健康
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健康常识
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| 简单易学又有助养肾纠虚的方法 |
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| 简单易学又有助养肾纠虚的方法 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠... |
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| 2016-11-06 525℃
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健康
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健康常识
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