这4类不用水服效果更好
清热中成，喝点米汤。清热具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。但是，清热多数性味苦寒，容易伤害脾胃。而温热的米汤性味甘平，具有益气、养阴、润燥的功能，还能覆盖胃黏膜，保护胃气，减少苦寒对胃肠的，十分适合送服此类物。另外，用于外感发热物如麻黄汤、桂枝汤等物时，还能帮助发汗、保护胃气。米汤最好是大锅饭中熬出的米汤，不要放碱，选择不含米粒的部分，温热黏稠的最好。
补肾中成，用淡盐水。六味地黄丸是常见的补肾物，常用于头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗等肾阴不足病症。而盐味咸，性平，归肾经，能引入肾，调味和中，益肾润燥，所以可以作为引。其他宜用淡盐水送服的中成还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等，多为治疗肾虚的中成。具体做法：取食盐2克，加温开水100毫升，搅拌溶化即可。但是，老人和心脑血管疾病患者由于需要限盐，使用前应当先咨询医生。
通便，喝蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便等功能。凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘等病症的中成，以蜂蜜水送服为佳。取蜂蜜1~2汤匙，加入温水中，搅匀可送服麻仁丸、百合固金丸等。
活菌剂，牛奶送服。多数不宜与牛奶同服，否则可能影响有效成分的释放和胃肠道对物的吸收，但活菌剂是个例外。目前常用的活菌制剂有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，它们含有相应菌群，具有调节肠道菌群失调、改善或重建体内微生态平衡的作用。一般建议的是，活菌在饭后30分钟吃，吃前喝点牛奶或者用牛奶送服，效果更好。这是因为服用牛奶后，牛奶能在胃部形成保护膜，防止胃酸对活菌物的。需要注意的是，牛奶温度不能太高，一般不超过40摄氏度，否则会活菌的活性。
此外，姜汤具有散风寒、暖肠胃、止呕吐等功效，可用于送服藿香正气丸、理中丸等治疗风寒感冒、胃寒呕吐的中成；大枣汤有助于保护脾胃、养血安神，归脾丸、香砂养胃丸等可用其送服。
