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健康知识 |
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| 王鸥帅气秀长腿火速圈粉 论大长腿养成记 |
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| 王鸥帅气秀长腿吸睛无数，继《伪装者》、《琅琊榜》之后再次被大家广泛关注。原因是她再登《时装LOFFICIEL》，拍摄了一组服饰大片。高冷又不失温柔，风格软硬结合，既神秘又帅气，大长腿吸睛无数。想... |
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| 2017-01-17 953℃
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美容
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| 女生瘦脸的最快方法 精致瓜子脸这样打造 |
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| 瘦脸成了许多MM们的必修课，那么女生瘦脸的最快方法有哪些呢?PCLADY瘦身编辑来帮你。确实，很多MM身材苗条，唯独脸上肉嘟嘟，给人胖胖的错觉。一胖脸毁整体，这就要靠女生瘦脸的最快方法了，精致小... |
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| 2017-01-17 323℃
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美容
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| 万能瘦脸术：大饼脸和锥子脸之间只差这几步 |
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| 瘦脸成了许多MM们的必修课，很多MM身材苗条，唯独脸上肉嘟嘟，给人胖胖的错觉。一胖脸毁整体，这就要靠瘦脸术来拯救了，精致小巧的瓜子脸这样打造。1.晨早推拿利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地... |
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| 2017-01-17 648℃
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美容
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| 瘦小腿的方法 4招彻底消灭萝卜腿 |
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| 当然不希望有小象腿或者萝卜腿，都想掌握瘦小腿的方法，拥有迷人曲线的小腿。但是如何选择快速瘦小腿的方法呢?PCLADY瘦身编辑为大家总结了一些快速瘦小腿的方法。1.打松结实的小腿肌肉平日可坐在地上... |
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| 2017-01-17 496℃
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美容
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| 性感爆表！这样练你也能拥有 |
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| 女性朋友们都想拥有性感，但是随着年龄增长加上一些不良的习惯会让下垂。下面PCLADY瘦身编辑就来教大家如何拯救垮下来的。下垂的原因1.穿着不合适贴身衣物因为女性的身体很柔软，由于的作用体型会改变... |
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| 2017-01-17 978℃
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美容
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| 丰胸的最快方法有哪些?安全有效涨胸围 |
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| 丰胸手术失败的例子屡见不鲜，为了丰胸，女人的牺牲太大。其实，要想丰胸，不一定就得跑医院整形。有些方法在日常生活中坚持，就可以安全有效地涨胸围。下面跟着PCLADY瘦身编辑一起来了解丰胸的最快方法... |
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| 2017-01-17 161℃
分类：
美容
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| 夜间瘦身操 这样练节后迅速瘦回来 |
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| 夜间睡前减肥操减肥操一：仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)，在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。PS：一开始停止的时间约15... |
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| 2017-01-17 904℃
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美容
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| 丰胸食物 凹凸身材吃出来 |
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| 1、谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最... |
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| 2017-01-17 743℃
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美容
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| 怎样使变大 自然丰胸的最好方法 |
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| 怎样使变大?一、给多补水人的身体水分共占了七成左右，与人体其他器官也一样要补足水分。乳腺对付37℃的水汲取结果最好。美眉们可以每天都抽出一段时间，用毛巾对进行10-15分钟的湿敷，毛巾的温度与体... |
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| 2017-01-17 593℃
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美容
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| 丰胸食谱魔鬼身材吃出来 |
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| 丰胸食谱|、核桃蚝油生菜材料：结球生菜|50克，耗油|5克，核桃|50克、油20克。做法①将结球生菜洗净滤干水分。②核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。③起油锅，大火快炒结球生菜|分钟，淋下蚝油，改中... |
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| 2017-01-17 158℃
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美容
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| 做假体丰胸手术要注意什么 |
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| 一、手术原理假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。目前整形界提倡的是“数字化丰胸”，专家认为，只有精确量... |
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| 2017-01-16 921℃
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美容
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| 科学丰胸法 完美丰胸从A到C就是这么简单 |
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| 丰胸方法要科学不管是民间还是网络上，流传的丰胸方法很多。但是并不是所有的丰胸方法都会对有益，都会有效。只有那些科学的丰胸方法，才是女性朋友们应该选择的方法。对于丰胸方法要说，最大的要点就是一定要... |
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| 2017-01-16 471℃
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美容
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| 针灸丰胸有效果吗 科学丰胸才会不留遗憾 |
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| 针灸丰胸有效果吗?针灸丰胸的原理针灸丰胸的原理是特定穴位，促进腺体和身体内分泌，让脑垂体释放激素来卵巢，以此激活乳腺细胞促进发育。针灸丰胸并不是表面上增大那么简单，在你看到变大的同时，体内代谢和... |
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| 2017-01-16 539℃
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美容
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| 自体脂肪丰胸的触感怎么样 |
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| 韩国整形专家向我们介绍说，自体脂肪丰胸所采用的丰胸材料是取自于自身多余脂肪，所以具有无毒、无害、不排异以及无创口等优点。所以，通过自体脂肪丰胸后的，触感柔软、形态真实自然、皮肤细腻光滑，也会更加... |
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| 2017-01-16 246℃
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美容
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| 自体脂肪隆胸的危害识别？ |
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| 自体脂肪隆胸的危害识别?自体脂肪隆胸又称为自体脂肪移植隆胸或自体脂肪注射隆胸。是一种将自身的腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪经过提炼再移植到的隆胸方式。减肥与丰胸效果一举两得。自体脂肪隆胸具有无创... |
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| 2017-01-16 393℃
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美容
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| 6大美背运动轻松练出S字形 |
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| 美背减肥运动每个女生都希望自己的背部能有线条感并且漂亮，但是不是每个女生背部都没有赘肉的，甚至很多女生背部不但有赘肉还减不下来，这主要是因为日常的运动基本用不到背部，才会导致这个问题的出现，现在... |
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| 2017-01-16 484℃
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美容
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| 注射隆胸会导致乳腺癌？ |
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| 据了解，不少注射隆胸后查出患有乳腺癌的患者，当年被注射的填充材料都是国家已明令禁止的奥美定。奥美定能够人体的正常组织，导致炎症和异常增生，有可能就变成了肿瘤，世界卫生组织早已将其列为可疑致癌物之... |
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| 2017-01-16 356℃
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美容
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| 假体隆胸勿贪大 适合自己才最好 |
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| 专家说，过犹不及，超过身材比例的假体会让人感到很不舒服，走路也不自然，弯腰驼背，有时甚至连拾起掉在地上的文件这样的小动作都不敢做。夏季的时候更要留意，由于太大的假体伤口也相对较大，愈合不好很轻易... |
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| 2017-01-16 808℃
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美容
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| 握拳甩臂运动 轻松瘦手臂 |
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| 握拳甩臂Step1：立正站好，身子保持挺直，双手紧握成拳垂于腰侧。Step2：利用手臂的力量将双臂以相反方向前后甩动，当手臂甩动达到极限时，保持该姿势5秒，尔后重复练习上述动作。这套简单的甩臂动... |
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| 2017-01-16 724℃
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美容
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| 背部肥胖怎么办？几个减肥妙招有效瘦背 |
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| 背部减肥一、伏地挺身和运行面朝下躺在你的手臂弯曲，手掌在地板上外面你的肩膀，脚臀同宽，脚趾下夹着。振奋你的腹部在紧张，因为你按你的身体一路上扬成一个完整的腰板挺直。抬起你的右脚和’运... |
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| 2017-01-16 408℃
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美容
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| 减手臂最有效的方法 点穴瘦臂法 |
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| 1、淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。2、腋下加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。3、手臂关节保持手臂弯... |
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| 2017-01-16 476℃
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美容
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| 肥胖纹是怎么形成的？怎么办？ |
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| 肥胖纹如何预防：①加强皮肤保湿，早晚涂抹孚润纹霜，配切合度将可减缓肥胖纹产生;②克制体重急据增长;③不要让肥胖纹影响心情。1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡... |
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| 2017-01-15 802℃
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美容
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| 推荐几个快速瘦大腿运动 让你轻松减大腿赘肉 |
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| 高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。深蹲瘦腿在身后放置一... |
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| 2017-01-15 387℃
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美容
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| 一个月就能完美瘦腿的好方法 |
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| 最好的瘦腿方法1、分腿扎马步相信大家都听说过扎马步，却很少有人听过分腿扎马步。首先，我们将自己的右腿向前方跨出35厘米左右，左腿放置于身后，两手握住哑铃并自然的垂到身体的两侧。然后将腰部挺直，缩... |
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| 2017-01-15 884℃
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美容
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| 懒美眉必备六大瘦腿产品 |
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| 下身紧绷燃脂膏(胶)参考价：5.00~20.00RMB不等瘦原理：消脂适用人群：没时间运动的MM实用TIPS：◎取少量膏涂在腿部脂肪肥厚处，轻轻15~20分钟，会有微微的燥热感，不用慌哦!让腿部... |
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| 2017-01-15 724℃
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美容
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| 跑步小腿会变粗吗 4个正确跑步方法瘦小腿 |
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| 跑步减肥4个注意事项：1.跑步前热身很重要尤其是在跑步前，腿部一定要做拉伸动作，身体在充分预热情况下，并且做到拉伸适当，小腿才能以最状态下跟上身体的运动，这样才能避免跑步小腿后变粗的问题。2.用... |
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| 2017-01-15 372℃
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美容
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| 瘦腰运动超全攻略 8个动作打造小蛮腰 |
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| 快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。... |
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| 2017-01-15 173℃
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美容
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| 腹部减肥 这些的疗法对减肥很有效 |
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| 饮食疗法玫瑰(植物原料)性甘、微苦、温，有行气解郁、和血散瘀之效，玫瑰花理气而不辛燥,和血而不破血,为比较缓和的理气。山楂(植物原料)山楂在中医理来说有“消食除积山楂、去油解腻&rd... |
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| 2017-01-15 991℃
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美容
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| 瘦腿针有效果吗 瘦腿针的效果 |
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| 相信我们很多时候在选择一些瘦腿方式的时候可能会觉得运动的方式不像我们想象中的那枚完美。很多时候虽然有稍微的瘦一些，但是呢我们的腿部脂肪基本上会转化为一些肌肉存在，所以呢这个时候很多人就会开始选择... |
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| 2017-01-15 402℃
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美容
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| 怎样瘦腰最快最有效？最快最有效的瘦腰方法 |
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| 怎样瘦腰最快最有效一、运动方法1：做瑜伽瑜伽不仅能让你的体态更加完美，对于局部减肥也是非常有帮助的。每天进行30分钟的瑜伽锻炼，通常都要用腹部呼吸的瑜伽对体型的塑造很有帮助，在拥有美好的体型时也... |
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| 2017-01-15 572℃
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美容
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