 |
减肥瘦身 _
健康知识 |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 减肥过程中常见的谣言 |
|
| 生活中有许多不同的减肥方法，但是不是所有的减肥方法都是正确的。那么在如此繁多的减肥资讯中有哪些是属于减肥谣言呢?下面给大家介绍减肥过程中常见的谣言，供大家参考。 饿肚子坚持到底就是胜利 饿是一... |
|
| 2015-12-13 240℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 减肥前应该了解的几个问题 |
|
| 许多为了维持自己姣好身材的女性都会减肥。但是面对那么多的减肥方法，我们在减肥之前有什么需要注意的呢?下面给大家介绍减肥前应该了解的几个问题，供大家参考。 减脂不是减重 卡路里影响体重机上的数字... |
|
| 2015-12-13 224℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 容易导致肥胖的小习惯 |
|
| 许多人都希望自己能纤细姣好的身材，但是多数的人仍然容易被肥胖的问题所困扰。那么导致我们肥胖的习惯有哪些呢?下面给大家介绍容易导致肥胖的小习惯，供大家参考。 让自己挨饿 中国有句俗话，&ldqu... |
|
| 2015-12-13 125℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 导致我们越减越肥的原因 |
|
| 减肥是需要合理的饮食和运动共同结合才能有好的减肥效果的。如果采取的是错误的减肥方法就容易越减越肥。下面给大家介绍导致我们越减越肥的原因，供大家参考。 水果当正餐 很多人在网上看，用水果当正餐吃... |
|
| 2015-12-13 786℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 容易导致身体反弹的减肥法 |
|
| 要想拥有姣好的身材就要相应的选择好相关的减肥方法，而在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍容易导致身体反弹的减肥法，供大家了解。 激烈运动减肥法 不难看见一些女孩子为... |
|
| 2015-12-13 127℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 冬天容易发胖的几种原因 |
|
| 冬天由于饮食和作息的改变，许多的人在这个季节容易发胖，那么除了这些比较明显的原因之外，还有哪些潜在的发胖原因呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几种原因，供大家了解。 天黑的早 冬天的时候，天黑的... |
|
| 2015-12-13 959℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 减肥期间不能吃的食物 |
|
| 减肥的其中一个关键就是控制好自己的饮食，那么在减肥的期间有哪些食物是不能吃的呢？下面给大家介绍减肥期间不能吃的食物，供大家参考。 薯条 薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯... |
|
| 2015-12-13 903℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 导致肥胖的原因及食物 |
|
| 现在人们的物质生活越来越好，因此有许多的人被肥胖的问题所困扰。那么生活中常见导致肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致肥胖的原因及食物，供大家参考。 导致肥胖的原因 神经内分泌因素 人们的下丘... |
|
| 2015-12-13 853℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 导致男性发胖的原因及饮食 |
|
| 现在人的物质生活越来越好，因此许多的男性也被肥胖的问题所困扰。那么都有哪些原因会导致男性肥胖呢？下面给大家介绍导致男性发胖的原因及饮食，供大家参考。 导致男性肥胖的原因 肌肉不发达 上臂三头肌... |
|
| 2015-12-13 451℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 肥胖的原因及预防方法 |
|
| 生活中有越来越多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致肥胖的原因有哪些呢？有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍肥胖的原因及预防方法，供大家参考。 导致肥胖的原因 1、遗传：父母中有一位是肥胖者... |
|
| 2015-12-13 604℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 导致白领肥胖的几种原因 |
|
| 生活中有越来越多的女性被肥胖的问题所困扰。那么导致白领肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致白领肥胖的几种原因，供大家参考。 懒人族 女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性... |
|
| 2015-12-13 159℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 减肥过程中要注意的事项 |
|
| 生活中有许多人都会通过减肥的方法来帮助自己达到纤细的身材。那么我们在减肥的过程中需要注意什么呢？下面给大家介绍减肥过程中要注意的事项，供大家参考。 晚上八点后可以吃东西 实际什么时候吃东西都无... |
|
| 2015-12-13 377℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 宝宝胖怎么办 四岁宝宝怎么减肥 |
|
| 四岁孩子发胖应该怎么样解决呢?孩子发胖的趋势已经越来越严重，越来越多的孩子呈现出明显体重过重的情况，这根现在生活条件好，以及多数还是都是独生子女家人溺爱有关，父母么开始发愁：孩子才四岁就胖成这... |
|
| 2015-12-13 296℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 女性40几岁腹部肥胖怎么办 |
|
| 在40-69岁年龄段之间，男性体质水平较女性要好，尤其在50-59岁年龄段之间，男性体质明显好于女性，从生理上来看，此年龄段为女性更年期阶段。 男人脂肪多在腹部女性主要在 成年人肥胖率居高不下... |
|
| 2015-12-13 187℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 粗盐减肥有什么危害 |
|
| 粗盐减肥原理 为什么粗盐可以减肥呢?粗盐有促进排汗的作用，可以帮助排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排出体内的。而且粗盐能够软化污垢、补充身体盐分、补充矿物质。因此粗盐既可以帮助减肥，还能... |
|
| 2015-12-13 390℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 出汗好处多 出汗就能减肥吗 |
|
| 出汗好处多——排毒养生更瘦身 流汗是天然的身体机制，汗的成份有99%是水，其他1%就是身体内混合的毒素了。除了阿摩尼亚、尿素、乳酸等体内产生的毒素外，还有从环境中摄取的... |
|
| 2015-12-13 403℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 研究太乐观不利于瘦身 |
|
| 京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30～60岁的肥胖患者进行了研究，其间研究对象均参与为期6个月的碱肥课程。通过对问卷的分析，研究人员把他们的性格分成“FC”(自... |
|
| 2015-12-12 439℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 冬季减肥吃这4种食物更容易成功 |
|
| 排毒美颜食品： 1、木耳： 众所周知，木耳有排毒养颜、消脂止血等功效。木耳富含多种维生素、营养元素，像维生素B1、B2、蛋白质、钙、磷、胶质等，可见其食用价值非常高。此外，木耳中含的植物胶质，... |
|
| 2015-12-12 807℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 最适合冬季瘦身的5个方法 |
|
| 1、多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分)，水果和蔬菜(80%-95%)，热的谷类食品(85%)。水分增加食物的重量和份量，但不会增加热量。 2、晒太阳 阳光可以防... |
|
| 2015-12-12 273℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 一日三餐排毒法 排毒减肥效果好 |
|
| 减肥排毒一日三餐不能放过 一、排毒早餐 1、糙米粥 材料：糙米100、绿豆50g、大米50、水1500g 做法： 1、把这些材料淘洗干净。 2、放入高压锅内。一次加足水的量。 3、加盖上汽后转... |
|
| 2015-12-12 522℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 5种食物清肠排毒让你不再大腹便便 |
|
| 不少的女性都有小肚子突出的烦恼，穿紧身一点的衣服就把小肚子暴露无遗。导致小肚子形成的原因，大多数是由于运动不足、食物纤维不足，导致肠道内的毒素、积聚并阻塞，无法排出，下腹就容易鼓胀起来了。 1... |
|
| 2015-12-12 757℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 5种减肥食谱帮你排除毒素 |
|
| 想要减肥，第一步我们要做的就是排毒了，因为朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖!所以我们要学会清肠排毒。吃什么食物效果好呢? 排毒吃什么食物效果好 1、薏仁 薏仁可促进体内血液循环... |
|
| 2015-12-12 141℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 排除体内湿毒 减肥才能事半功倍 |
|
| 湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种？ 湿热体质--“湿”是体内水分代谢不正常；“热”则指火气大 1、容易脸红，尤其兴奋的时候。 2、非常怕热 ... |
|
| 2015-12-12 313℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 早上吃哪些食物能够排毒瘦身 |
|
| 排毒清体是每日必做的功课，一旦没能成功排毒，体内积聚的毒素就会让你的小腹渐渐突出，身体浮肿，整个人看起来比实际体重起码胖2公斤。不想变胖的你，就赶紧来排毒吧。今天小编告诉你8种排毒必吃的食物哦... |
|
| 2015-12-12 555℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 控制住食欲才是减肥的根本 |
|
| 减肥最大的天敌就是食欲，食欲一来嘴巴就控制不住，即使嘴巴控制住了，饥肠辘辘的感觉也是让人十分痛苦的。忍忍忍，在减肥这条没有尽头的道路上，就要做一名合格的“忍”者才行。话... |
|
| 2015-12-12 380℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 过午不食的减肥方法是否有效 |
|
| “过午不食减肥方法”相信每一位爱美的女性朋友都听过，一些“试验”过的朋友们说，它可让你从“圆形”变“竹竿&r... |
|
| 2015-12-12 496℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 可以彻底排除内脏脂肪的食物 |
|
| 人体脂肪是一个整体、具有联动性，一般来说内脏脂肪严重囤积必然连带皮下脂肪过量，反之亦然。因此在减重过程中，如果只是减掉皮下脂肪，对内脏脂肪置之不理，就无法养成健康易瘦的良性体质，容易出现复胖现... |
|
| 2015-12-12 475℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 减肥必知的几种清肠消脂食物 |
|
| 正在减肥的MM们，我想你们应该都想知道什么食物能够清肠降脂吧!那么这些素食就是个不错的选择，让你既健康享受美味又能降脂清肠。下面告诉你八种最吸油、最能减肥的食物。 1、山楂 可加强和调节心肌，... |
|
| 2015-12-12 374℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 认清减肥的几大真相 让你变得更瘦 |
|
| 一、套着低热量饮食外衣的减肥法 我们经常在网上可以看到，什么“醋泡香蕉减肥法”、“苹果减肥法”等等，这些减肥法不管花样怎么变，其中利用的原理必然... |
|
| 2015-12-12 713℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
| |
![减肥瘦身]()
|
| 苹果型身材和梨型身材最该减肥 |
|
| 苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。如果男性腰围大于90厘米... |
|
| 2015-12-12 750℃
分类：
美容
-
减肥瘦身
|
|
| |
|
|
|
