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减肥瘦身 _
健康知识 |
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![减肥瘦身]()
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| 10个不发胖的好习惯 你值得拥有 |
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| 1、保持清新的牙齿――随时刷牙 最好是新鲜、有薄荷味的感觉，那样不会让牙齿对甜点产生。你甚至不用介意在办公室的卫生间刷牙，接受别人的疑视。 2、随处备小吃 在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃... |
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| 2015-12-14 371℃
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美容
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减肥瘦身
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![减肥瘦身]()
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| 红枣吃多了会不会发胖 |
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| 红枣的营养功效 红枣*温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不... |
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| 2015-12-14 618℃
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美容
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减肥瘦身
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![减肥瘦身]()
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| 揭秘为什么有些人吃不胖 |
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| 原因一有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低;有人吃的很少，你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给... |
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| 2015-12-14 125℃
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美容
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减肥瘦身
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![减肥瘦身]()
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| 变胖的杀手竟是这些 |
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| 有人说，女人减肥只有两个理由：得不到的男人，喜欢但穿不上的衣服；而健身，则被奉为男人一生的事业。健康也好，曲线也罢，总之，每天都有无数人奔波在减肥道路上，不过，别让这些“杀手&rd... |
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| 2015-12-13 146℃
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美容
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减肥瘦身
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![减肥瘦身]()
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| 当心踩到肥胖雷区 让你变成大胖子 |
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| 从今天起为了瘦成闪电而努力，吃健康的食物，多用凉拌、水煮的烹饪方式，选购食品时留意热量和营养成分，最后成效依然不尽如人意!?如果你已确实善用食物营养标示，逐条避开致胖雷区，那在饮食上仍需小心&... |
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| 2015-12-13 657℃
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美容
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减肥瘦身
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| 减肥的好处 瘦子福利多 |
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| 减肥的目的是为了让你自己变得更好看，保持一个性感的身材，但是其实减肥最大的好处就是让我们的身体更健康，所以很多人都在拼命的减肥，也有很多人在拼命的增肥，但是你知道吗?瘦是有很大的好处的，赶紧跟... |
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| 2015-12-13 158℃
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美容
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| 局部肥胖有危害 女性朋友要注意 |
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| 随着生活节奏的加快大肚子的现象越来越普遍，尤其是在女性朋友之中这种现象更为普遍，大肚子是一种亚健康的体现然而这种亚健康却容易被女性朋友忽视，一些女性朋友可能每天忙碌着照顾家庭或者上班无暇去关注... |
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| 2015-12-13 665℃
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美容
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减肥瘦身
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![减肥瘦身]()
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| 几个不良习惯让你长胖 |
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| 一般肥胖嘛，就是你摄入了超出身体需要的能量，就是所谓“吃多了”。那么，为什么会吃多呢?原因之一是“难以获得饱腹感”。这在很大程度上是饮食习惯的问... |
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| 2015-12-13 906℃
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美容
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减肥瘦身
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| 肥胖毁健康 肥胖的危害有哪些 |
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| 减肥远远不止是女人的专利，也不仅仅是为了保持身材让自己更加有吸引力，更多地，是为了自己的身体健康着想。下面小编就给大家介绍一些肥胖的危害，感觉来看看吧! 心脏 观察身边的人，你会发现大部分肥胖... |
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| 2015-12-13 782℃
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美容
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减肥瘦身
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| 肥胖会给人们造成的5大危害 |
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| 现如今肥胖的患者越来越多，由此带来的疾病危害也随之增多，好多种疾病的发生都与肥胖有关。 肥胖会带来哪些危害? 1、导致血脂异常 肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油... |
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| 2015-12-13 1003℃
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美容
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减肥瘦身
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| 这些导致肥胖的原因你中招了吗 |
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| 制订了科学的运动计划并且已经严格执行了一段时间，但体重的下降趋势却并不明显?那你就应该从生活习惯和身体机能方面找些原因，因为体重和脂肪问题不单涉及到能量的收支，还和下面这6个很容易被忽视的因素... |
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| 2015-12-13 285℃
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美容
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减肥瘦身
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| 几种容易被忽视的肥胖原因 |
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| 现在由于人们的物质生活越来越好，人们的饮食也较为丰富，因此有许多人被肥胖的问题所困扰，那么导致肥胖的具体原因是什么呢？下面为大家带来几种容易被忽视的肥胖原因，供大家了解。 新陈代谢的降低 人到... |
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| 2015-12-13 434℃
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美容
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减肥瘦身
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| 腰腹赘肉难以消除的原因 |
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| 炎炎夏日最适合的休闲方式就是到海边游泳了，但是部分人由于腰腹赘肉问题，不敢自信的穿上泳衣。那么是什么原因导致了腰腹赘肉的产生呢？下面给大家介绍腰腹赘肉难以消除的原因，供大家参考。 睡眠不足 一... |
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| 2015-12-13 733℃
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美容
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减肥瘦身
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| 不同类型肥胖的几种原因 |
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| 近年来，肥胖的人群有逐年上升的趋势。我们都知道过度的肥胖很容易导致我们的身体健康受到威胁。那么导致肥胖的原因都有哪些呢？下面给大家介绍不同类型肥胖的几种原因，供大家参考。 源性肥胖 物的副作用... |
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| 2015-12-13 495℃
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美容
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减肥瘦身
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| 肥胖的原因及危害有哪些 |
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| 近年来肥胖的人数有所增加，许多人由于物质生活有所提高，因此体型有所发胖。但是如果过于肥胖就容易对我们的身体产生危害。那么肥胖的危害有哪些呢？下面给大家介绍肥胖的原因及危害，供大家参考。 肥胖的... |
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| 2015-12-13 527℃
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美容
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减肥瘦身
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| 减肥时应该远离的高脂肪食物 |
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| 生活中有许多食物是属于高脂肪的食物，而这些食物往往也比较美味。但是正是由于这些食物的脂肪含量高，反而会导致减肥变得更加困难。那么哪些脂肪含量高的食物是减肥的人应该少吃的呢？下面给大家介绍减肥时... |
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| 2015-12-13 280℃
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美容
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减肥瘦身
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| 容易让我们肥胖的几种食物 |
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| 许多人知道身体肥胖的较大的原因还是因为我们自身的饮食。那么在我们的生活中有哪些食物最容易引起我们肥胖呢?下面给大家介绍容易让我们肥胖的几种食物，供大家参考。 花式希腊酸奶 希腊酸奶很受欢迎，这... |
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| 2015-12-13 199℃
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美容
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减肥瘦身
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| 减肥过程中常见的谣言 |
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| 生活中有许多不同的减肥方法，但是不是所有的减肥方法都是正确的。那么在如此繁多的减肥资讯中有哪些是属于减肥谣言呢?下面给大家介绍减肥过程中常见的谣言，供大家参考。 饿肚子坚持到底就是胜利 饿是一... |
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| 2015-12-13 242℃
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美容
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减肥瘦身
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| 减肥前应该了解的几个问题 |
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| 许多为了维持自己姣好身材的女性都会减肥。但是面对那么多的减肥方法，我们在减肥之前有什么需要注意的呢?下面给大家介绍减肥前应该了解的几个问题，供大家参考。 减脂不是减重 卡路里影响体重机上的数字... |
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| 2015-12-13 226℃
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美容
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减肥瘦身
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| 导致我们越减越肥的原因 |
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| 减肥是需要合理的饮食和运动共同结合才能有好的减肥效果的。如果采取的是错误的减肥方法就容易越减越肥。下面给大家介绍导致我们越减越肥的原因，供大家参考。 水果当正餐 很多人在网上看，用水果当正餐吃... |
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| 2015-12-13 786℃
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美容
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减肥瘦身
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| 容易导致身体反弹的减肥法 |
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| 要想拥有姣好的身材就要相应的选择好相关的减肥方法，而在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍容易导致身体反弹的减肥法，供大家了解。 激烈运动减肥法 不难看见一些女孩子为... |
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| 2015-12-13 130℃
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美容
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减肥瘦身
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| 冬天容易发胖的几种原因 |
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| 冬天由于饮食和作息的改变，许多的人在这个季节容易发胖，那么除了这些比较明显的原因之外，还有哪些潜在的发胖原因呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几种原因，供大家了解。 天黑的早 冬天的时候，天黑的... |
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| 2015-12-13 961℃
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美容
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减肥瘦身
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| 减肥期间不能吃的食物 |
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| 减肥的其中一个关键就是控制好自己的饮食，那么在减肥的期间有哪些食物是不能吃的呢？下面给大家介绍减肥期间不能吃的食物，供大家参考。 薯条 薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯... |
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| 2015-12-13 905℃
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美容
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减肥瘦身
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| 导致肥胖的原因及食物 |
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| 现在人们的物质生活越来越好，因此有许多的人被肥胖的问题所困扰。那么生活中常见导致肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致肥胖的原因及食物，供大家参考。 导致肥胖的原因 神经内分泌因素 人们的下丘... |
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| 2015-12-13 855℃
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美容
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减肥瘦身
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| 导致男性发胖的原因及饮食 |
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| 现在人的物质生活越来越好，因此许多的男性也被肥胖的问题所困扰。那么都有哪些原因会导致男性肥胖呢？下面给大家介绍导致男性发胖的原因及饮食，供大家参考。 导致男性肥胖的原因 肌肉不发达 上臂三头肌... |
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| 2015-12-13 453℃
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美容
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减肥瘦身
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| 肥胖的原因及预防方法 |
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| 生活中有越来越多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致肥胖的原因有哪些呢？有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍肥胖的原因及预防方法，供大家参考。 导致肥胖的原因 1、遗传：父母中有一位是肥胖者... |
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| 2015-12-13 605℃
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美容
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减肥瘦身
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![减肥瘦身]()
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| 减肥过程中要注意的事项 |
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| 生活中有许多人都会通过减肥的方法来帮助自己达到纤细的身材。那么我们在减肥的过程中需要注意什么呢？下面给大家介绍减肥过程中要注意的事项，供大家参考。 晚上八点后可以吃东西 实际什么时候吃东西都无... |
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| 2015-12-13 379℃
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美容
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减肥瘦身
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| 宝宝胖怎么办 四岁宝宝怎么减肥 |
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| 四岁孩子发胖应该怎么样解决呢?孩子发胖的趋势已经越来越严重，越来越多的孩子呈现出明显体重过重的情况，这根现在生活条件好，以及多数还是都是独生子女家人溺爱有关，父母么开始发愁：孩子才四岁就胖成这... |
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| 2015-12-13 298℃
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美容
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减肥瘦身
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| 女性40几岁腹部肥胖怎么办 |
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| 在40-69岁年龄段之间，男性体质水平较女性要好，尤其在50-59岁年龄段之间，男性体质明显好于女性，从生理上来看，此年龄段为女性更年期阶段。 男人脂肪多在腹部女性主要在 成年人肥胖率居高不下... |
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| 2015-12-13 187℃
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美容
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减肥瘦身
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| 粗盐减肥有什么危害 |
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| 粗盐减肥原理 为什么粗盐可以减肥呢?粗盐有促进排汗的作用，可以帮助排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排出体内的。而且粗盐能够软化污垢、补充身体盐分、补充矿物质。因此粗盐既可以帮助减肥，还能... |
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| 2015-12-13 390℃
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美容
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减肥瘦身
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