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疾病调理 _ 健康知识 亚健康状态应该如何利用饮食调理        亚健康状态应该如何利用饮食调理 1、脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。 2、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百...  2017-09-13   970℃    分类： 饮食  -  疾病调理 亚健康患者吃什么食物最好        亚健康诊断方法 1、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗？ 3、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？ 2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律？ 4、是否有心慌、...  2017-09-13   349℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物可以摆脱亚健康        吃什么食物可以摆脱亚健康 1、神经敏感时： 神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 2、失眠...  2017-09-12   827℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么可以摆脱亚健康状态        亚健康症状是怎样的 1、脸色不好有色斑 脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。 2、经常手...  2017-09-12   848℃    分类： 饮食  -  疾病调理 体虚患者吃什么能补身        体虚患者吃什么能补身 1、血虚 血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，中养生介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等，进补宜采用...  2017-09-10   833℃    分类： 饮食  -  疾病调理 补肾吃这些食物最有用！        补肾吃这些食物最有用！ 1、虾 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 2、动物肝脏 中医学有“...  2017-09-10   305℃    分类： 饮食  -  疾病调理 易上火？这些食物帮你降火！        易上火？这些食物帮你降火！ 降火第一肉：鸭肉 肉多而生火多痰，很多人因此顾忌而不敢多吃肉。其实，春季吃肉，不妨多选鸭肉。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小便，这是多数温热性肉...  2017-09-08   293℃    分类： 饮食  -  疾病调理 通过饮食来排毒？这些食物必须吃！        通过饮食来排毒？这些食物必须吃！ 芦荟。 芦荟含有丰富的大黄素、聚糖多糖、蛋白质、酵素、维生素、微量元素、氨基酸等，营养丰富且有助缓解便秘，还具有极好的排毒养颜效果。 苹果。 苹果中含有一种水...  2017-09-06   745℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃哪些食物可以排毒        吃哪些食物可以排毒 1、燕麦 燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也能促进食物中的污染物排...  2017-09-06   919℃    分类： 饮食  -  疾病调理 肾虚的人不能吃什么食物        肾虚的人不能吃什么食物 1、高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，...  2017-09-05   590℃    分类： 饮食  -  疾病调理 这些排毒食物女人别忽视！        这些排毒食物女人别忽视！ 1、黄瓜 黄瓜的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁等含量丰富，具有利水、清扫解毒、抗衰老、抗肿瘤、生津止渴、降血糖、健脑...  2017-09-05   676℃    分类： 饮食  -  疾病调理 哪些蔬菜能够有效控制高血压        高血压典型症状 1、头晕 头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对...  2017-09-05   477℃    分类： 饮食  -  疾病调理 这些营养元素能够促进伤口愈合        这些营养元素能够促进伤口愈合 1、维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。 2、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合...  2017-09-05   184℃    分类： 饮食  -  疾病调理 能够清肝排毒的食物有哪些        能够清肝排毒的食物有哪些 1、葡萄 葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质，可以消除体内的自由基，由其是对于那些肝脏...  2017-09-04   599℃    分类： 饮食  -  疾病调理 能够健脾胃的食物有哪些        脾胃虚弱的表现 1、容易发生腹泻 脾气虚或脾湿，常常会有腹泻、腹痛、畏寒等现象，甚至小便多。 2、食欲受到影响 当脾气虚时，除了容易食欲下降之外，还容易发生腹胀，尤其在饭后加重。 3、脸色白或...  2017-09-04   296℃    分类： 饮食  -  疾病调理 秋季吃什么能调理肠胃        秋季吃什么能调理肠胃 1、苹果 苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。 2、玉米 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的玉米，但是玉米其实...  2017-09-04   706℃    分类： 饮食  -  疾病调理 怎么吃才能有效治疗前列腺增生        前列腺增生是什么 前列腺增生（BPH）是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影...  2017-09-03   552℃    分类： 饮食  -  疾病调理 气血不足？你需要这些食谱！        怎么看才知道的自己气血足不足呢？ 1、看皮肤 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。...  2017-09-02   993℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么可以降低血压        长期服用西降血压有哪些危害？ 服用西，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西降血压会带来哪些危害吗？ 长期服用西降压的高血压患者，应该都有一个共识：西降压虽快，但治标不治本...  2017-09-02   922℃    分类： 饮食  -  疾病调理 冬季上火吃什么来降火        上火的症状 1、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 2、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失...  2017-09-01   320℃    分类： 饮食  -  疾病调理 几款食疗方帮你缓解干咳        几款食疗方帮你缓解干咳 1、蔗汁粥 新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。 2、生姜茶 生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮...  2017-09-01   920℃    分类： 饮食  -  疾病调理 肠胃不好可以吃什么水果        肠胃不好有哪些症状 1、消化不良：可因胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等消化不良症状;另外因消化液分泌减少，肠道菌群失调引起异常发酵，引起消化不良。腹胀多在进食后明显，尤与进食不易消化...  2017-08-16   239℃    分类： 饮食  -  疾病调理 高血压患者的饮食疗法        高血压是否会遗传 专家介绍，高血压是有一定的遗传因素的，大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。生活中引发高血压发生的因素有很多，长...  2017-08-14   196℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么能够预防骨质疏松        吃什么能够预防骨质疏松 菌类 菌类含有丰富的维生素D，维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康，预防骨质疏松。此外，菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似，可以保证人体正常生...  2017-06-13   259℃    分类： 饮食  -  疾病调理 鱼腥草芦根汤帮助你清痰        鱼腥草芦根汤帮助你清痰 读者王先生问：最近雾霾较重，痰比较多，而且是的，有朋友推荐一个方子：取鱼腥草、芦根、连翘各15克，加水煎煮之后倒出汁，加入冰糖调味后饮用。用后清痰效果比较好，请问专家这...  2017-06-13   884℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物能够缓解口臭        吃什么食物能够缓解口臭 1、香菇 香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑...  2017-06-13   332℃    分类： 饮食  -  疾病调理 脾虚吃什么食物调理        脾虚吃什么食物调理 大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑虚弱的征兆。那么，想...  2017-06-13   607℃    分类： 饮食  -  疾病调理 静脉曲张要吃什么食物        静脉曲张要吃什么食物 妊娠期下肢静脉曲张一般在分娩后可以自行消除，恢复正常，不需要特别治疗。不过，为了控制症状发展，减轻不适感，下肢静脉曲张的准要在饮食上注意调理，静脉曲张吃什么食物？要特别注...  2017-06-07   409℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃点东西就恶心的治疗方法       生活中不少人在为自己的肠胃问题苦恼着，大家都晓得肠胃一旦出现问题后就会对身体造成严重的伤害，比如吃点东西就恶心。那么我们在出现这种症状的时候该如何治疗呢？这是大家都非常想知道的，今天正好有肠胃专...  2017-05-30   811℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃多了胃难受恢复治疗方法       吃多了胃就难受这是很多人出现了一个问题，出现这种问题的原因有很多，但是不管怎样的一种原因，那么对于出现这种情况的一些患者，一定要引起自己的重视，要全面了解一下恢复治疗的方法，下面内容就做了具体的...  2017-05-30   383℃    分类： 饮食  -  疾病调理 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 上一页 首页 尾页 下一页

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