冬天天气寒冷，随着感冒高发期的到来，各医院与感冒相关的疾病患者也开始增多，最常见的是心肌炎、中耳炎和胃炎患者。专家指出，这些疾病多数与感冒时护理不当有关。
退热一周内别剧烈运动
近来，病毒性心肌炎患者明显增加。感冒是诱发病毒性心肌炎的最主要原因，绝大多数患者在发病前1到3周都有感冒经历。患者多为儿童和40岁以下的青壮年人。大多数病毒性心肌炎经过适当的休息和治疗，能痊愈，但部分患者可因严重心衰死亡，有的患者还可能由急性转为慢性，出现心功能减退、心律失常等后遗症。她提醒感冒患者如果发热、咽痛等感冒症状得到缓解，但伴随出现明显乏力、胸闷憋气、心前区疼痛、心律不齐等症状时，应引起足够重视，及时到医院检查排除心肌病变。另外，感冒发热应卧床休息，退热后一周内不要进行剧烈活动，以免身体抵抗力进一步下降，令病毒入侵心脏诱发心肌炎。
用力擤鼻涕易得中耳炎
流鼻涕是感冒常见症状，近来因感冒引起的中耳炎患者在各医院耳鼻喉科非常多见。感冒后发生中耳炎大多是擤鼻涕方法不当及用力过猛引起。很多人擤鼻涕时习惯先用拇指和食指捏瘪两侧鼻孔，然后闭紧嘴用力向外擤，这种方法是不正确的。鼻涕中含有大量病毒和细菌，如果把两侧鼻孔都捏住，则会使鼻涕向鼻后孔倒流，进入咽鼓管或鼻旁窦各腔引发中耳炎或鼻窦炎。正确的擤鼻涕方法是用手指压住一侧鼻孔，用力向外出气，让另一侧鼻孔的鼻涕自然擤出。
吃感冒别喝咖啡
近期各医院消化科胃痛患者也有所增多，他们中不乏因服用感冒后嗜睡，饮用咖啡提神导致胃部严重不适者。抗感冒多为复方制剂，一般是由解热镇痛、收缩血管、镇咳、祛痰、抗组胺、中枢兴奋等或其中几个成分组成。这些成分多数对胃黏膜有，会出现胃肠道不适，而咖啡中含有的也会胃黏膜。因此服用感冒后再饮用咖啡或直接用咖啡服会使物不良反应加剧，对胃部产生更大。毛静怡提醒市民，服抗感冒后最好不喝咖啡，更不要用咖啡送服物，特别是那种已含有成分的抗感冒。另外。吃了抗感冒也不要饮酒及饮用含有酒精的饮料。
