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电脑一族 _
健康知识 |
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![电脑一族]()
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| 电脑族养生 电脑族都该要读的“保湿经” |
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| 很多的电脑族都存在很多的健康问题，尤其是面部问题，大多数的上班族都存在眼部皮肤问题，总是出现皮肤干燥，眼睛容易出现干涩，而且现在又是夏季空调屋里，眼部干涩更是严重，那么上班族而如何保湿呢？接下来... |
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| 2021-02-03 488℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 简单五个动作助电脑一族防肩周炎 |
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| 简单五个动作助电脑一族防肩周炎 首先仰头观天。取直立，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 其次颈部。取直立或坐式，... |
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| 2020-12-14 345℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族应多吃的抗辐射食物 |
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| 如果不能摆脱辐射，那么就通过合理的饮食来降低辐射带来的损害吧。 菜花 菜花是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于菜花拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血... |
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| 2020-12-07 808℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 久坐电脑前眼花腰疼怎么办？如何预防 |
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| 最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛，而且感觉视力也大不如从前，这两位都是拼命三郎，干起活来特别的拼，节前公司有大量的工作需要完成，她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件，把工作做的井井有条，甚... |
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| 2020-12-03 575℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑一族当心十种职业病 |
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| 1：眼睛疲劳 长时间盯着显示屏，眼部肌肉紧张，眼睛疼痛。眼部疲劳不舒服时，应及时休息。 2：痛感恐怖症 虽然疼痛是身体发出的信号，但有的人却误读该信号，过于重视了。老是无故怀疑自己得了重病的人... |
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| 2020-12-02 369℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 教“网虫”们几招预防干眼病 |
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| 如果你每天上网时间超过三个小时或是被称为“网虫九段”，经常长时间呆在显示器前，那你就要注意了，你的健康在不知不觉中透支着，其中，最感困扰的要算“VDT&rd... |
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| 2020-11-24 217℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑躁狂症正在潜滋暗长 |
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| 缓解方法：1、做好自我心理调整，及时纠正思维方式；2、积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。 据调查，电脑躁狂症的发病率呈逐年上升趋势。电脑躁狂症是因电脑发生故障引起操作者产生焦躁不安、精神紧... |
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| 2020-11-14 765℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族白领护睛的小秘笈 |
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| 电脑族白领护睛的小秘笈： 1、间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。 2、眼球运动 若连续座... |
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| 2020-11-14 517℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑一族保养皮肤的方法 |
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| 其实电脑一族保养皮肤的方法有很多，以下几方面便可帮助你有效护肤： 电脑一族保养皮肤的方法 1、皮肤补水 一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水，这也是保护皮肤的方法之一。之所以如此，... |
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| 2020-11-09 938℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 如何防辐射 电脑族要多吃七种水果 |
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| 对于电脑族来说，总是要跟电脑进行接触，因而如何防辐射就成了电脑族必须认真学习的内容。在电脑族养生的内容中，防辐射占据了关键性的位置，而吃有益于防辐射的食物、摆放一些防辐射的植物都能够帮助电脑族避... |
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| 2020-10-14 267℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑前如何呵护肌肤 |
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| 1、面部防护最重要 上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，... |
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| 2020-10-10 714℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 美容护肤 电脑族如何防辐射护肤 |
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| 作为电脑族，对于肌肤的护理一定要加以注意，否则一个不注意，靓丽的肌肤就会全部毁掉。那么对于电脑族来说，应该如何来美容护肤呢？下面就让小编为大家介绍下电脑族防辐射护肤的七个小方法，让电脑族也能保住... |
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| 2020-10-09 267℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族健康 警惕这几种电脑病 |
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| 白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备害。可见，了解“电脑病&rdqu... |
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| 2020-09-13 323℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族必知的视疲劳对策 |
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| 办公室视疲劳可能是电脑环境不好导致的？又或许是电脑操作习惯导致的？对应4项对策自我检查！ “使用电脑工作眼睛很疲劳”“到了周五肩膀僵硬得难受”等... |
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| 2020-08-28 474℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族如何养护肝脏保护皮肤 |
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| 每天上班在电脑前一坐就是8小时，因为我是做设计的，要对着电脑制图，眼睛更费，一天下来最累的就是眼睛了。还在网上买了现在比较风靡的防辐射，但是也没什么效果。 肝藏血，主情志的疏泄，肝就像人体的一... |
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| 2020-08-28 448℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族养生必学养眼妙方大全 |
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| 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁.有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿.这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能... |
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| 2020-08-28 594℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 干燥秋季电脑一族当心干眼症 |
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| 吹空调、常用电脑都是诱因 干眼症一年四季都有，秋季更多见，因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。 干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有： 1、沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜... |
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| 2020-08-23 263℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族当心显示器“灰尘过敏” |
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| 有些人对电脑辐射过敏外，还可能是对“灰尘过敏”。 电脑在开机状态下，显示器周围会形成一个静电场。 而这个静电场很容易吸附周遭范围内的大量悬浮灰尘。坐在这样一个含有大量灰... |
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| 2019-08-31 745℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族喝什么茶能够防辐射？ |
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| 华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双... |
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| 2019-07-19 552℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 七大穴位 缓解白领常见鼠标手 |
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| 七大穴位缓解白领常见鼠标手 1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，1～2分钟。 2、捏揉腕关节 将健肢拇指指腹... |
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| 2019-01-26 928℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族怎么利用午餐时间来运动 |
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| 深呼吸：举臂扩胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除废气、镇静神经，消除大脑疲劳。 头颈部：头做绕环，正反方向交替做。每隔两小时重复几遍。摇头、点头交替做。 作用：对颈椎病可起到预防、缓解作用。 肩... |
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| 2018-12-02 360℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 长期使用电脑对头发有什么影响？ |
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| 现在人们的生活几乎离不开电脑，其中不乏许多脱发的人群，因而人们普遍担心脱发是电脑辐射造成的，不过对于这一问题，目前还没有明确的科学检测证实，但电脑辐射理应在正常的生理经受范围内，不足以引起疾病... |
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| 2018-11-07 579℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族防辐射要内外兼治 |
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| 你喜欢电脑吗？你爱上网吗？如果一天不上网就感觉生活少了很重要的东西吗？你的工作每天至少8小时以上要跟电脑打交道吗？如果回答是肯定的，你就被称为电脑族。时代、网络时代造就了更多的电脑族，电脑给我... |
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| 2018-11-01 186℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑一族必备的四大护眼法宝 |
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| 下面就为大家介绍一下电脑一族的护眼四妙方。 方法一：远眺法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左、再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、... |
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| 2018-10-30 659℃
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人群
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 日上网超3小时必看知识 |
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| 计算机族的杀手——胸廓出口症 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向... |
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| 2018-10-30 791℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 仙人球和仙人掌可以防辐射吗？ |
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| 几乎所有的网站都在说仙人球能防辐射，但是很少有说说原理的。找到的仅有的几个大致的意思是：“沙漠上只有这种植物可以长久的生长，并不仅仅是凭着耐干旱，它能充分吸收阳光中紫外线的辐射，再多... |
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| 2018-10-25 989℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑辐射有哪些危害呢 |
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| 电脑辐射有哪些危害呢 电脑辐射的危害之一 能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资... |
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| 2017-12-17 177℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 防晒霜能防电脑辐射？ |
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| 防晒霜能防电脑辐射？ 有很多品牌的防晒霜都号称具有防电脑辐射的功能。防晒霜真能防电脑辐射吗？日光中紫外线的光谱在100-400nm波长范围内，可分为3个波段，即波长为100-290nm的短波紫... |
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| 2017-11-02 163℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族降火食疗妙方 |
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| 电脑族降火食疗妙方 对于电脑族来说，每天坐在那里不怎么运动，而且还有很多的工作在等着自己，有时候家庭理的事情也不得不管。这样一来，很多电脑族们都吃不消，开始上火了。今天我们推荐几款助电脑族下火... |
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| 2017-10-18 158℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑一族如何预防腱鞘炎 |
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| 电脑一族如何预防腱鞘炎 我们在使用鼠标的时候，如果时间过长我们的腕部会有些不适应的情况发生。而且这样的情况久了就会引发腱鞘炎，就是我们俗称的鼠标手。如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼... |
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| 2017-10-18 944℃
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电脑一族
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