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电脑一族 _
健康知识 |
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![电脑一族]()
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| 如何防辐射 电脑族要掌握12个秘笈 |
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| 电脑族养生面临的最大威胁就是电脑的辐射问题，那么我们应该如何防辐射呢？在社会上有着很多的防辐射方法，都是实际有用的吗？下面小编就为电脑一族介绍12个防辐射的小方法，让电脑族能够摆脱辐射的困扰，呵... |
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| 2017-06-18 449℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 怎么防过敏 6招帮电脑族摆脱“电子过敏症” |
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| 提到过敏，很多人都不是很陌生，但是你知道长期对着电脑也会产生过敏症吗？长期对着电脑，身体会接受到很大辐射，从而会出现“电子过敏症”，所以对于电脑族来说，要注意饮食养生来美... |
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| 2017-06-18 976℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 如何护肤 保护电脑族肌肤的七个妙招 |
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| 长时间的面对电脑，肌肤就会慢慢的变得不再年轻，那么对于电脑族来说，究竟应该如何护肤呢？下面小编就为大家介绍下电脑族美容护肤的七大妙招，帮电脑族打造健康的肌肤。如果能够结合电脑族健康食谱的话，能够... |
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| 2017-06-18 366℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 如何保护眼睛 补充七种元素对电脑族最有效 |
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| 在现代，电脑已经成为了人们生活中必不可少的一项存在。随着电脑一族也越来越多，由此产生的健康问题也越来越多，其中眼部的养生保健是最需要我们加以注意的内容。那么如何才能帮助电脑族保护眼睛呢？下面就让... |
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| 2017-06-18 389℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 如何保护眼睛 四种电脑族养肝护眼法 |
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| 电脑族需要经常的使用电脑，因而眼睛所受到的伤害也是巨大的，所以眼睛健康成了他们必须需重视的内容，那么应该如何保护眼睛呢？在电脑族的养生中，护眼是一个重要的内容，我们一定要认真的学习并实际的运用起... |
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| 2017-06-18 462℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 这些饮品能有效防电脑辐射 |
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| 这些饮品能有效防电脑辐射 美白绿茶 古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望... |
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| 2017-03-21 906℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 食疗改善电脑族皮肤干燥问题 |
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| 食疗改善电脑族皮肤干燥问题 对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。 木耳红枣汤 配料包括茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许... |
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| 2017-03-15 758℃
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电脑一族
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| 电脑族腰酸背痛咋办？ |
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| 电脑族腰酸背痛咋办？ 对于经常使用电脑的人员来说，腰背部最容易，腰酸背痛往往会偷偷地爬上身来，所以，要好好保护，以下八条是应该时时注意的。 1、经常活动，至少一个小时站起来活动一下。 试着将文... |
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| 2017-03-12 363℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 白领常对电脑易近视 保护视力就这样做 |
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| 电脑族天天对着电脑屏幕，眼睛饱受的与电脑的辐射，久而久之，视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病，那视力问题将会雪上加霜。所以日常要加强对视力的保护，以下是保护视力的4种锻炼方法。一、... |
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| 2017-03-06 648℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑辐射危害大 五种食物帮你预防它 |
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| 吃什么防辐射？这是困扰很多上班族朋友的一大难题，防辐射需要有正确的饮食才可以做到，尤其是对于上班族朋友而言。那么，上班族吃什么防辐射呢？上班族吃什么预防电脑辐射1、绿豆——有助于排泄体内毒物民间... |
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| 2017-03-06 534℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 给办公一族送福利！两方法让你远离电脑辐射 |
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| 电脑辐射，让上班族特别烦恼，不但会带来辐射病，脸上的辐射斑要去除还得绞尽脑汁。怎样防辐射的效果最好呢？下面小编就和您分享两大小妙招吧！电脑辐射有多大危害？1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免... |
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| 2017-03-06 200℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| “键盘手”走红网络 引发上班族职业病大思考 |
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| 据英国《每日邮报》7月11日报道，世界著名乐队组合、成立于马萨诸塞州波士顿市的“波士顿十字军鼓乐队”一名键盘手近日由于演奏时表情夸张，在网络上迅速走红。键盘手走红网络据报道，这位年轻女键盘手在演... |
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| 2017-03-06 585℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑辐射的危害是什么 |
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| 电脑是上班族必不可少的办公工具，虽然方便了工作，但是电脑毕竟具有辐射作用，长期接触肯定会对身体产生影响，那么电脑辐射对身体有哪些危害呢？下面为您介绍电脑辐射对身体有哪些危害，看看吧。电脑辐射对身... |
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| 2017-03-06 266℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 告别鼠标手 鼠标键盘啪啪啪 |
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| “鼠标手”是通俗的说法，其中最常见的一部分病症在医学上被称为“腕管综合征”。我们的手腕当中有个由腕横韧带、腕骨、结缔组织形成的通道，这个通道叫腕管。它就像一座拱桥，除有娇嫩的正中神经通过外，还有... |
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| 2017-03-06 898℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 中医教你如何巧用治疗鼠标手 |
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| “鼠标手”“键盘腕”医学上称为“腕管综合症”，是指由于腕管内压力增高，腕管狭窄，从腕管内通过的正中神经及屈腕肌腱，导致功能障碍的一种疾病。因常使用鼠标和键盘者易患此病，故得名。大家在工作生活中不... |
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| 2017-03-06 343℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 经常上网要如何来保护眼睛 |
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| 对于80、90后的年轻人，经常看，而上班族更是要一天八小时对着电脑，下班后的娱乐很可能也就是上网而已，那么如何保护眼睛呢？经常上网要如何来保护眼睛1、多眨下眼睛看电脑时，由于高度的紧张，眨眼睛的... |
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| 2017-03-06 619℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 经常用鼠标有哪些危害 |
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| 鼠标手是办公室白领经常得的一种职业病，鼠标手的危害有很多。那么，具体来说长期用鼠标有什么危害？1、长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。2、长期使用电脑键盘和鼠标... |
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| 2017-03-06 416℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 头部法 治疗“电脑头” |
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| 为有效的预防和治疗电脑头的问题，小编为大家推荐头部法，该法有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、头痛、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。以下方法，每日早晚各做1次，操作前应将... |
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| 2017-03-06 326℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 专治鼠标手的5式法 |
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| 由于很多白领每天都要长时间使用电脑，所以很容易造成传说中的鼠标手，那么，鼠标手如何治疗呢？专治鼠标手的6式法摇腕关节用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来... |
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| 2017-03-06 427℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| IT人员易得的九种疾病全攻略 |
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| 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我... |
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| 2017-03-06 929℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 5分钟 告别白领“鼠标手” |
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| 由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”。徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓... |
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| 2017-03-06 127℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| IT人员九种常见病全攻略 |
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| IT这一项特别的职业也是会造成很多职业病的职业，那么IT人员有哪些常见病呢？下面就来看看吧！1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中... |
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| 2017-03-06 188℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| IT男练就完美身材 只需合适瑜伽 |
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| 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使... |
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| 2017-03-06 960℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| IT白领 午间美体健身操 |
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| 网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为IT人士编排的。您不妨一试... |
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| 2017-03-06 518℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 电脑族每天吃一根香蕉缓解眼睛干涩 |
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| 在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是番薯藤健康网站的一篇文章日前告诉读者的。文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。... |
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| 2017-03-06 167℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 鼠标手症状有哪些 |
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| 鼠标大家都知道，但是鼠标手也许就有人不知道了，鼠标手是一种由于经常使用鼠标导致的一种病，那鼠标手症状有哪些呢？鼠标手容不容易治疗呢？相信很多朋友都非常关心这两个问题，今天就由小编来为大家解惑。什... |
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| 2017-03-06 922℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 鼠标手怎么办 |
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| 时代的到来，让不少上班族的工作和电脑紧密结合在一起，因而引发了许多上班族的健康问题，鼠标手就是其中较为常见的一种健康问题，那鼠标手怎么办呢？大家该如何预防鼠标手呢？各位朋友都可以来了解下。相信很... |
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| 2017-03-06 362℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 上班族易成鼠标手 如何缓解鼠标手酸痛的症状 |
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| 经常使用键盘和鼠标，手腕要承受反复和过度的活动，就有可能发生水肿，使腕管中的正中神经受压，导致食指或中指疼痛、麻木，拇指肌肉无力甚至萎缩，手腕疼痛，手指也失去了灵活性而且常出现关节痛，这就是腕管... |
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| 2017-03-06 610℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 长期使用鼠标有什么危害？ |
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| 上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上“鼠标手”。患者得病后悔手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。长期用鼠标有什么危害？... |
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| 2017-03-06 729℃
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电脑一族
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![电脑一族]()
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| 经常熬夜上网吃什么养生？ |
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| 熬夜对视力的危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感... |
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| 2017-03-06 683℃
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电脑一族
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