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电脑一族 _ 健康知识

上班族12个使用电脑的习惯让你累     1、QQ、MSN、Gtalk，一个都不少。 由于聊天对象与聊天内容的不可控制性，使用即时通讯... 2015-12-21    666℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族六招亮眼有方     爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再... 2015-12-21    759℃ 分类： 人群  -  电脑一族

白领常对电脑的四种慢性痛     手痛 腕管综合征（也称“鼠标手”）是周围神经卡压综合征中最为常见的一... 2015-12-20    890℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族该有这些好习惯     研究发现，减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果，“反正都有加强运动工作过程中久... 2015-12-20    254℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑亮度该多少才不伤眼睛？     电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人... 2015-12-19    320℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族预防眼睛疲劳有妙招     【日常妙招】 常用电脑的人，眼睛的损耗特别大，合理摆放电脑、安排作息可以缓解视疲劳。 1、作... 2015-12-19    526℃ 分类： 人群  -  电脑一族

技巧加运动 防治鼠标手效果最佳     那么对于这种职业病有没有什么办法来预防呢？ 防治鼠标手技巧加运动效果最佳 专家介绍，不正确或... 2015-12-19    617℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑一族必知 办公室适宜养哪些植物     1、仙人掌等植物一直释放氧气 大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人... 2015-12-19    963℃ 分类： 人群  -  电脑一族

谨记护眼攻略 让电脑族远离眼病     一、穴位法 1、、揉按眼保健穴 眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端... 2015-12-19    474℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族们防治辐射七高招     第一招：每天一酸奶 酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维... 2015-12-19    860℃ 分类： 人群  -  电脑一族

健康用电脑的方法有哪些     1、用笔记本电脑代替台式机 最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐... 2015-12-19    643℃ 分类： 人群  -  电脑一族

腕部锻炼 让电脑一族告别鼠标手     1、手的运动 简易坐姿或坐在椅子上也可，双手前平举与肩同高(注：肩一定要放松) 吸气：掌心向... 2015-12-19    948℃ 分类： 人群  -  电脑一族

五个狠招对付电脑辐射     1、注意皮肤清洁 用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上... 2015-12-19    120℃ 分类： 人群  -  电脑一族

网虫容易身体疲劳的原因     如果你经常容易出现疲劳这种状况，想知道是什么原因吗？告诉你几个，相信能帮你改善这种状态。 1... 2015-12-19    817℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑显示器怎样摆最不累     电脑族如何护眼，以及怎么摆显示器不累，这些都关乎电脑族的健康。 电脑显示器怎样摆最不累 1、... 2015-12-19    663℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族应对眼睛疲劳有妙招     【日常妙招】 常用电脑的人，眼睛的损耗特别大，合理摆放电脑、安排作息可以缓解视疲劳。 1、作... 2015-12-16    432℃ 分类： 人群  -  电脑一族

推荐7款电脑族养眼明目汤     淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝) 配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适... 2015-12-16    411℃ 分类： 人群  -  电脑一族

浅谈电脑一族该如何保护肌肤     现在白领一般都要长期面对电脑上班，电脑辐射很大，对皮肤伤害更不用说了，经常使用电脑会有很多脏... 2015-12-16    742℃ 分类： 人群  -  电脑一族

了解电脑一族的保健方法     电脑上班一族一天的大部分办公时间都对着电脑，皮肤当然受不了。长期面对电脑的辐射，很多职业女性... 2015-12-16    284℃ 分类： 人群  -  电脑一族

五种方法让上班族摆脱鼠标手     保持正确的坐姿 长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉... 2015-12-16    565℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族保护自己眼睛的小妙招     随着社会的发展，社会进入化时代，电脑对于人们来说越来越密切，工作生活都离不开电脑，尤其是年轻... 2015-12-16    167℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑一族抗衰老的四种方式     天天面对电脑，身体和皮肤天天接收辐射，这样怎能不让衰老提前呢？所以电脑族抗衰老，可就需要一些... 2015-12-16    708℃ 分类： 人群  -  电脑一族

植物和茶都有防电脑辐射的作用     防辐射植物： 1、垂叶榕。 此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮... 2015-12-16    354℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族护眼明目多吃这些蔬果     电脑族需要补充的微量元素 1、维生素A 维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存... 2015-12-14    364℃ 分类： 人群  -  电脑一族

老用电脑需补充7种营养     1、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。马偕医院台北院区营... 2015-12-12    747℃ 分类： 人群  -  电脑一族

教你远离鼠标手的五妙招     经常用鼠标为手臂带来的危害： 手指及连带的肌肉、神经、韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管... 2015-12-10    253℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族需如何预防职业病     1、排尿困难、发炎 正常的排尿是健康的一个很重要的环节，因为尿不能正常排空，、输尿管、肾脏的... 2015-12-10    968℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族护眼的四个方法     护眼方法一：转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚... 2015-12-10    249℃ 分类： 人群  -  电脑一族

七大防辐射圣品 帮您留住白皙美肌     1、西红柿--美白祛斑，减少辐射损伤 西红柿的抗辐射功能也相当强悍。科学调查表明，长期食用西... 2015-12-09    794℃ 分类： 人群  -  电脑一族

白领抗电脑辐射的几种好办法     随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射... 2015-12-09    202℃ 分类： 人群  -  电脑一族

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