 |
学生健康 _
健康知识 |
| |
![学生健康]()
|
| 学生过后要调好心态 |
|
| 心理疲劳是健康大敌 考生的累多是“心累”。精神疲劳最明显的表现是睡眠质量差，如失眠，在噩梦中惊醒等。当心理疲劳持续发展时，会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分... |
|
| 2015-12-14 945℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 高三学生打吊瓶补氨基酸太愚昧 |
|
| 营养专家： 近半学生打氨基酸太愚昧 “一个班20多个孩子竟然选择静脉注射氨基酸，简直愚昧！”有关专家直言不讳：“且不说氨基酸根本就没有补充能量的功效，光是静... |
|
| 2015-12-14 709℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 开学前后学生易患“恐校症” |
|
| 案例一： 成绩优秀却拒绝上学 学生a是个成绩优秀的高一女生，开学在即，她却极度焦虑。无奈的上周五把她带到回龙观医院，看起心理医生。 学生a去年11月就有厌学的苗头，也是摸不着头脑。&ldquo... |
|
| 2015-12-14 517℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 夜间使用社交媒体成青少年精神健康杀手 |
|
| 研究发现，在夜间使用社交媒体的青少年可能出现因为睡眠受到损害而增加抑郁以及焦虑症状出现的风险。 根据一项格拉斯哥大学进行的研究调查，在苏格兰的一所中学中有超过460名青少年使用社交媒体的情况存... |
|
| 2015-12-14 625℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 导致青少年近视的原因有哪些 |
|
| 近视是眼科常见的疾病，以青少年长期用眼距离过近引起者为多见。青少年学习压力大，长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳，如果不注意眼睛休息和用眼卫生，很容诱发近视眼。常见的诱发青少年近视眼的原因有... |
|
| 2015-12-14 656℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生前夕慎防“假性近视” |
|
| 一年一度的与中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。2010年一项调查显示，中国小学近视比例为34%~61%，初中为68%，重点高中为90%左右... |
|
| 2015-12-14 232℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生课间最好的运动莫过于踢毽子 |
|
| 从运动学角度分析，踢毽子的技术动作需要四肢通力配合，是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中... |
|
| 2015-12-14 518℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生健康饮食“14字”秘诀 |
|
| 备战的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。 三餐营养均衡 备战期间的饮食安排上，专家提出的... |
|
| 2015-12-14 407℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 搭配三餐提升学生记忆力 |
|
| 孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓智力的补品。其实，大可不必如此。密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就... |
|
| 2015-12-14 769℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生考前摆放鲜花抗疲劳 |
|
| 复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌... |
|
| 2015-12-14 663℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生该如何有效克服自卑 |
|
| 我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢？ 首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——... |
|
| 2015-12-14 692℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 帮助学生增强记忆力九个方法 |
|
| 玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，有关专家说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶... |
|
| 2015-12-14 931℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 家长该教学生怎样保护眼睛 护眼六招 |
|
| 驼背、躺着看书、玩电子产品……这些都让中学生们的视力越来越让人堪忧，作为家长，可以让孩子养成下面6个好习惯，毕竟眼睛可是要用一生的呀！ 姿势端正—&md... |
|
| 2015-12-13 924℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生运动猝死频发应如何提防 |
|
| 人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病，身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。 运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最... |
|
| 2015-12-13 755℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生校园健身应注意哪些? |
|
| 如今国家提倡全民健身运动，学校里的学生们在校园健身时应该注意哪些事项呢？下面一一为您举出！ 量力而行防止伤害 目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标... |
|
| 2015-12-13 167℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生视力下降该如何保健 |
|
| 对于发育中的青少年来说医学上的近视治疗都不是很好治疗近视的办法，那么，对于青少年来说视力下降又该如何来保健呢？ 一、维生素A 维生素A缺乏的人们一般都会有在傍晚或晚上不好时视力不良有时还会有眼... |
|
| 2015-12-13 527℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 有助学生发育的几项健身运动 |
|
| 少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱,做运动的时候一定要注意适量! 一、长跑有助于生长发育 生理学家对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、... |
|
| 2015-12-13 592℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生开学谨防手足口病 |
|
| 各地中小学陆续开学，手足口病预防再度成为关注焦点。据往年数据统计，在学校开学三个月内，都是手足口病等传染病的高发期。儿童医疗中心神经科主任医师表示，手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，在夏... |
|
| 2015-12-13 346℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 电子产品影响学生脊椎发育 |
|
| 智能、平板电脑等电子产品风靡全球，近年来连学生也加入“低头一族”。据新加坡“联合早报网”9月2日报道，一项调查发现，超过80%的10至15岁的学... |
|
| 2015-12-13 647℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯 |
|
| 斜着肩膀看书原来是脊柱侧弯 一名高一学生，爸妈都是白领一族，平时工作、应酬都很多，没怎么过多关注孩子平时学习生活的坐姿等等。今年初，一次无意间阿华发现，咦，怎么孩子总喜欢斜着一边的肩膀看书、做... |
|
| 2015-12-13 302℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 想做学霸 9种食物提高智力 |
|
| 1、芝麻 将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。 2、糙米 增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食... |
|
| 2015-12-13 316℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生视力下降不可盲目配 |
|
| 眼科专家介绍，若发现孩子视力下降，切不可盲目为孩子佩戴近视，应及时带孩子到正规医院进行检查，经过对视力、眼位、眼底、双眼视觉、屈光度等全面检查后，实施对症治疗，以防对眼睛造成更大伤害，盲目佩戴... |
|
| 2015-12-13 111℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 最让人难忘的校15种校园美食 |
|
| 每个人都有一段青春回忆，每个人都有一段校园时光。在每个人的校园时代，都有难忘的美食，小编就为您介绍让人最难忘的校园美食吧。 1、章鱼小丸子：特别特别爱章鱼小丸子！特别特别爱上面的木鱼！特别特别... |
|
| 2015-12-13 901℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 青少年近视眼吃什么好 |
|
| 俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下面为大家介绍一下青少年近视吃... |
|
| 2015-12-13 905℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生防近视每天增加45分钟户外活动 |
|
| 近视眼的危害不止戴一副 什么叫近视眼？专家介绍，近视眼就是指光在成像的时候，并没有将像直接呈现在视网膜上，而是落到了视网膜前端，具有“看远处不清晰，看近处清晰”的特点。... |
|
| 2015-12-13 587℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 学生拿风油精当“备考利器”不靠谱 |
|
| 紧张晕车别涂风油精 生小玲最近一提上学就难受，因为家里到学校要坐40分钟的车，而近期一个月，从不晕车的她一上车，不到5分钟就开始头晕、呕吐，甚至差点晕倒在车上，家人想了很多办法：闻橘子皮、涂风... |
|
| 2015-12-13 612℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 盘点学生开学季必吃食物 |
|
| 学生学习压力大，体内各种营养物质消耗快，所以学生的饮食需要结合营养和健脑。下面为学生介绍几款食物。 1、菠萝 菠萝含有很生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提... |
|
| 2015-12-13 696℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 赶走“开学综合症” 你准备好了吗？ |
|
| 每到开学前，有的孩子假期功课没做完，担心老师批评；有的孩子假期太舒服，睡眠、饮食都没规律，一想到开学马上要早起早睡就难受、谈到开学就发脾气，情绪易波动，同时还伴有腹痛、头痛、头晕等浑身不舒服；... |
|
| 2015-12-08 287℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 补脑吃什么 7种常见补脑食物 |
|
| 越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。 1、香蕉 磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。... |
|
| 2015-12-07 308℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
| |
![学生健康]()
|
| 一天三餐吃什么 饮食注意事项 |
|
| 临近，家长和考生都处在一种高度紧张的状态中，这个时候更要注意饮食健康，保证饮食安全，在安全饮食的前提下给孩子补充营养，那么，备战一天三餐吃什么、饮食注意事项有哪些？看看下面文章的介绍。 一、一... |
|
| 2015-12-07 793℃
分类：
人群
-
学生健康
|
|
| |
|
|
|
