 |
老人健康 _
健康知识 |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人洗澡后 补水要谨慎 |
|
| 老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏的负担，尤其是有心脏病的老人。在心脏跳动感... |
|
| 2022-02-23 1279℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年长寿三颗“长寿丸”要掌握 |
|
| 能够健康长寿，是每个人努力的目标，来看看专家提的长寿建议吧！ 其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。专家认为，这16个字，做到了，坚持了，就... |
|
| 2022-02-18 776℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人锻炼运动不逞强 选对方式和方法最重要 |
|
| 生命在于运动，多锻炼对身体好。老年人的保健意识越来越强，很多老年人都养成的运动的习惯，但是要提醒大家，老人锻炼运动不要逞强，选对方式和方法才是最重要的。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 今年... |
|
| 2022-02-17 2039℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 从早到晚的保健指导 |
|
| 研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不... |
|
| 2022-02-16 362℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人肠胃不好试试这些食疗方 |
|
| 老年人肠胃不好吃什么好？ 1、参芪猴头炖鸡 猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，... |
|
| 2022-02-14 394℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人最怕腰受寒 冬季老人护腰的食疗方 |
|
| 腰部健康对老人的身体会更重要，因为平时的行动，都需要腰。冬季天气寒冷，老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。今天百红鸟健康网就给大家讲讲冬季老人如何护腰。 冬季老人如何护腰 1、不要搬运力... |
|
| 2022-02-14 5115℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人摔倒怎么办 老人摔倒别先急着扶起来 |
|
| 如果你身边有人摔倒，那大多数人的第一反应就是把人先扶起来。这种做法对年轻人是可以的，但是对于老年人却不合适。老人摔倒别先急着扶起来其实正确的做法是先看看对方有没有意识，如果晕过去了，可以掐人中、... |
|
| 2022-02-13 3886℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人要如何防寒保暖？ |
|
| 老年人要如何防寒保暖？ 如果外面冷飕飕，我们就需要穿上棉衣御寒，否则会被冻坏；胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康... |
|
| 2022-02-12 294℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人照镜子能发现疾病兆头 老人照镜子好处多多 |
|
| 老年人经常的照镜子好吗？很多人说老了还那么臭美，谁也没有规定说老人不能爱美，其实照镜子的好处还是很多的，要注意做好照镜子的认识，对于老人疾病的征兆也是有的，和百红鸟健康网一起看看老人照镜子的好... |
|
| 2022-02-06 5454℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人贫血吃什么好 吃此物补血有奇效 |
|
| 人到老年，不少老人会出现贫血的症状，而且老人的身体机能都出现各种老化。贫血就是其中之一。那么，老年人贫血吃什么好呢？老年人贫血怎么办呢？带着这些疑问，跟着小编到文章看看老人贫血吃什么好吧！目录1... |
|
| 2022-02-01 1797℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 警惕老年人冬季晚上易犯6种病 |
|
| 警惕！老年人冬季晚上易犯6种病。入冬之后，气温会越来越低，经常会早零下活动，尤其是夜晚。老年人身体抵抗力比较低，这时期就很容易受到一些疾病的侵袭，比如说浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不... |
|
| 2022-02-01 4143℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人晨练有什么关键点 |
|
| 晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什麽原因呢？其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是... |
|
| 2022-01-29 225℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人用要减量 勿多同服 |
|
| 随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方品占23%―40%，非处方品占40%―50%。但老年人用的安全问题也应引起重视。有文献报道，超过60岁的老年人... |
|
| 2022-01-27 1016℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年痴呆症的禁忌事项是什么？ |
|
| 1.忌精神、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽... |
|
| 2022-01-26 779℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 哪些年龄最有益老人养生保健 |
|
| 老年人随着岁月的流逝，也容易出现很多的身体状况，保健养生也是老年人需要重视和及时做的事情，但是老人保健养生也是讲究正确的方法和合适的时间的，老年人保健养生也是黄金年龄的，下面我们一起来看看。62... |
|
| 2022-01-25 896℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人吃零食核桃为首选 |
|
| 随着年龄的增长，老年人的胃肠道消化能力降低，食欲减退，能量摄入降低，必需营养素摄入不足，发生营养不足的可能性大大提高。三餐之外，老人可适当吃些零食，可补充身体所需的营养。 适合老人的零食首推核... |
|
| 2022-01-18 258℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 什么是糖尿病酮症和酮症酸中毒 |
|
| 为了获取足够的能量供应，机体就会动用体内的脂肪，脂肪在过度分解的情况下，产生大量酮体。酮体在血液中积蓄，当其升高到一定水平，称为“酮症”，严重者导致血液中酸度增高，出现代谢性酸中毒，称之为糖尿病... |
|
| 2022-01-17 5626℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 阿胶虽好 七类老人要远离 |
|
| 阿胶是较为名贵且常用的滋补中，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但由于阿胶比较黏腻，难以吸收，因此一些老年人就要远离阿胶了。下列情况的老年人要慎服或不... |
|
| 2022-01-15 316℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老来不举有良医 |
|
| 其实男士雄风不再，并不是什么见不得人的事。根据麻省针对男人逐渐老大后的研究，40至50岁的男人，患不举的比例是每1000人有12.4人；60至69岁之间的比例跃增至每1000人有46.4人。如果... |
|
| 2022-01-14 841℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 六招预防老年人心血管疾病 |
|
| 随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高，人类寿命在不断的延长，心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期，却突然因患冠心病... |
|
| 2022-01-12 298℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 判断老人是否长寿的3个标准 |
|
| 研究发现：老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系：握力越大，死亡风险越低；起身越敏捷、走路步速快的往往更长寿。 观点：三项能力是身体健康指示器 这些研究有一定的科学道理... |
|
| 2022-01-09 493℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 每周一次 男性早死几率低50% |
|
| 此前，英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验，归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中，“良好”是增寿条件之一。“英国一项对1... |
|
| 2022-01-08 393℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年痴呆 预防老年人得痴呆症的方法 |
|
| 很多老年朋友总是会抱怨自己会忘事，有时候想说什么都表达不清楚，这个时候就要注意了，很可能是老年痴呆的症状。那么老年人遇到老年痴呆该怎么办呢？如何预防老年痴呆呢？让我们来了解一下吧。老年痴呆的前兆... |
|
| 2022-01-01 4168℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 太极拳养生好处多多 常练太极拳有助于老人延年益寿 |
|
| 老人锻炼和运动，对身体的好处是很多的。老人做什么运动对身体好呢？运动养生，可以选择太极拳，练习太极拳有很多的好处，它自古就是养生家们必须练习的，也是我们祖国的瑰宝，中医太极拳可以调节气血，提高... |
|
| 2022-01-01 4701℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 反复出现头晕 警惕中老年人慢性脑供血不足 |
|
| 慢性脑供血不足(Chroniccerebralcirculationinsufficiency，CCCI)最早是在1990年由医学家提出来的，是指由于各种原因导致的大脑出现慢性的广泛的供血不足，... |
|
| 2021-12-31 1477℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 中老年朋友人沉迷手机视疲劳 老眼昏花不一定是老视 |
|
| 老人刚开始使用手机，再到依赖手机，这些都是需要做好把控的事情。长时间的使用手机，大家一定要注意时间，老人应该注意做好预防的工作，保护好眼睛会非常的重要。其实有很多的老年人在平时的时候也是喜欢玩... |
|
| 2021-12-29 6308℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人如何有效预防脑血栓 |
|
| 62岁的吕大爷起床上厕所时，晕倒在厕内，经过医生诊断，原来是久蹲厕所导致大脑供血供氧不足，诱发脑血栓。专家提醒，秋季为老人脑血栓高发季节，尤其是在清晨如厕时，一定要警惕。家住沙坪坝的吕大爷家人介... |
|
| 2021-12-26 735℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人冬季需要预防的三大疾病 |
|
| 第一要防胃病原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，饮食宜清淡，尽量少食多餐... |
|
| 2021-12-24 383℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 女性更年期症状 教你吃对食物轻松度过 |
|
| 肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女人发胖的主要时期，尤其是腹部及等处的脂肪最容易堆积起来。皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别... |
|
| 2021-12-18 439℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 中医教你如何养胃 |
|
| 中医教你如何养胃 在生活中尽管胃癌的治疗比较困难，但是我们在生活中可以做好胃癌的相关预防。预防胃癌的方法有很多，但主要目的就是养好胃才是预防胃癌的目的。下面就来介绍一些能养胃的中医方法。 1、... |
|
| 2021-11-30 949℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
|
|
|
