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男性健康 _
健康知识 |
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![男性健康]()
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| 腰痛怎么办才好得快 日常护理很重要 |
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| 由于长时间的久坐或是长时间保持一种姿势，脊椎神经，导致很多人都有腰疼的毛病。腰疼不仅让人们坐立不安，长时间下去可能还会大致骨质增生等问题。治疗腰疼只要我们日常多加护理，就能起到很好地效果。一：侧... |
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| 2021-08-13 1205℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 以下锻炼方法 让你告别肾阳虚 |
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| 肾阳虚是肾虚的一种。阳虚体质主要表现为畏寒怕冷，常见夜尿多，小便多，清清白白的等症状。肾阳虚可以通过食补、药补等多种方法来调理，不过对于男性来说，最合适的方法莫过于锻炼，既可以强身健体，又能彰显... |
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| 2021-08-13 2918℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 无性婚姻！男人的危害你造吗？ |
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| 男人就等于失去了的基本条件，所以男人的婚姻也就成为了无性婚姻。有人表示两个人感情如果非常深，即便是没有，也能相守到老。实际上，婚姻缺乏了性之后，带来的危害简直太大太大！严重影响夫妻感情是婚姻中最... |
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| 2021-08-13 3343℃
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![男性健康]()
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| 男性养生很必要 男人营养应该如何补充? |
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| 提醒男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。男性还需要多补充维生素E、锌、叶酸等营养素，此外要避免营养过剩。 一、补充维生素B6和叶酸 高半胱氨酸是心脏病脑中风... |
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| 2021-08-13 1106℃
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| 跑步岔气了怎么办 缓解跑步岔气的方法 |
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| 跑步岔气是在跑步过程中，身体胸前下部左侧或右侧的下腹部处突然出现疼痛的状况。这是一种比较常见的症状，很多人在跑步岔气之后会发生恐慌，其实这并不是很严重的问题，只需要简单几步，就可以恢复过来。一：... |
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| 2021-08-13 3515℃
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| 男士养生 怎样才能保护好精子 |
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| 男士养生怎样才能保护好精子 近年男性质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。 譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑... |
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| 2021-08-13 2742℃
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![男性健康]()
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| 4种的锻炼方法 帮你摆脱烦恼 |
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| 作为一种严重损害男性心理和生理的疾病，在当今社会呈现出越来越高的发病趋势。一般情况如果不是特别严重，男性朋友可以通过自我锻炼的方法进行治疗。一：牵拉1：在高度性兴奋及时可见收缩，提高，此时若向会... |
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| 2021-08-13 3373℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 如何判断有没有 的判断方法 |
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| 是很困扰男性的一个问题，使得男性在中无法达到满意的效果。不过男性由于身体的疲倦、精力的消耗等问题，有时偶尔会出现类似的现象，这时男性该怎么判断自己是不是真的呢？一：晨勃情况1：晨起经常出现者、硬... |
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| 2021-08-13 3727℃
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![男性健康]()
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| 男人冷热浴 更健康的性福 |
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| 不少男人为自己的性功能不强而感到自惭形秽，其实，这种男性心理是普遍现象。只要你找对正确的方法，不仅可提升你的性能力，更会让男性更健康、 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性... |
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| 2021-08-13 1435℃
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| 男人要吃好健身后的第一餐 |
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| 健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。 健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳... |
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| 2021-08-13 2165℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 六大杀精食物 男人要少吃 |
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| 豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒，准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃，因为它可能让你生出“笨宝宝”，甚至导致不孕不育症。 杀精食物1：豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的... |
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| 2021-08-13 4737℃
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| 男人抽烟牙齿黄？牙齿美白的最快方法 |
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| 如今很多男性对于自己的仪表十分关注，所以会花一定的时间在美容护肤这方面。但是相对来说，抽烟的男人们最希望的并不是肌肤美白，而是牙齿美白。今天小编就来分享一些可以快速美白牙齿的方法。快速美白牙齿方... |
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| 2021-08-13 5320℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 便秘的后果是什么？男性便秘的危害 |
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| 便秘是一种生活中常见的病症，不论是男性还是女性，都可能遇到这样的情况。便秘带来的那种感觉是常人无法想象到的，因此还是有很多人对便秘存在一定的误解。那么，男性便秘会带来哪些危害？便秘的影响便秘不仅... |
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| 2021-08-13 3753℃
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![男性健康]()
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| 男人补肾“锁阳”的食用方法 |
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| 锁阳的食用方法 一、粥类： 1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚... |
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| 2021-08-13 5879℃
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男性健康
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| 男士养生 追求“硬度”该这样做 |
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| 冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给施加冷水，待3分钟左右，、收缩之后再入浴盆。 如此反复... |
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| 2021-08-13 3842℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 这些坏习惯最伤男人胃！ |
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| 这些坏习惯最伤男人胃！ 1、饮食不规律 白领男是加班的主要人群，不管是周末还是节假日，在办公室里总能看到他们的身影。有时赶任务甚至不感觉到饿，等完成后发现已经到了吃下一顿的时间了。因此，他们... |
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| 2021-08-13 2875℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人如何预防无力 |
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| 男人如何预防无力 1、节制、规律。保持外、会的清洁，以防止感染； 2、放松心态，心胸豁达，乐观向上； 3、养成生活健康习惯，忌食辛辣、性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增... |
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| 2021-08-13 5217℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| “二胎”政策对你来说竟如同虚设 |
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| “二胎”放开后，孙先生一直和妻子打算着要个二宝，前一阵终于到医院做孕前检查，然而结果发现孙先生的精子数量减少，进一步检查后发现，孙先生患有精索静脉曲张，这正是导致少精的原因。对与这个结果，夫妻俩... |
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| 2021-08-13 4891℃
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| 湿疹的病因是什么 |
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| 湿疹是什么 潮湿是最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的官皮肤病，不是性传播性疾病。它俗称“绣球风”、“胞漏疮”等。十分顽固，患者常因搔抓、不适当引起疼痛或继发感染。 引起男性潮湿的原... |
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| 2021-08-13 3344℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 跑步膝关节痛怎么办 跑步的注意事项 |
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| 跑步是人们最经常选择的运动方法之一，因为它简单易操作，并且不受时间场地的限制。不过很多人在跑完后发现自己膝关节疼痛，这是因为跑步姿势不正确的缘故。那么跑步时应该怎么做才能防治膝关节损伤呢？一：局... |
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| 2021-08-13 5774℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 盘点男性最伤肾的行为 |
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| 盘点男性最伤肾的行为 1、吃海鲜 吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢，加重肾脏排泄负担。 2、不喝水 如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的和毒素的浓度就... |
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| 2021-08-13 5031℃
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| 男人摸女人哪个部位可以让其更兴奋？ |
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| 对于夫妻来说，是必做的一件事，如果缺乏了，大家就会发现离婚的几率要比现在还要高很多。而在当中，男人摸女人的哪个部位可以让她更兴奋呢？主要就是下面几个部位。是女人身体很敏感的地方。当男人抚摸女人的... |
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| 2021-08-13 4082℃
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| 尿路结石手术怎么做？手术方式介绍 |
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| 在临床上，对于男性尿路结石患者，医生们往往会采用手术等治疗方法，因为病情比较严重，恐怕只靠吃药是无法排出结石的，这时候就应该通过手术这种方式将结石取出。今天小编就来介绍一下尿路结石手术的几种方式... |
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| 2021-08-13 1993℃
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| 打嗝消化不良？这些症状告诉你胃酸缺乏 |
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| 胃酸过多也是一种疾病，患者往往会出现烧心、反酸甚至呕吐的症状。其实在生活中，也有一部分人胃酸比较缺乏，同样它也属于一种疾病。那么，生活中如果胃酸缺乏都会出现哪些症状呢？胃酸缺乏的症状胃酸过少多见... |
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| 2021-08-13 2037℃
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| 海鲜过敏怎么办 治疗海鲜过敏的方法 |
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| 海鲜味道鲜美、营养丰富，是很多人都喜欢吃的一类食物。但是有些人在吃完海鲜后会出现红肿、皮肤瘙痒等症状，这是海鲜过敏了。海鲜过敏的人应该避免吃海鲜，如果误食出现海鲜过敏要怎么治疗呢？一：拒绝酒精1... |
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| 2021-08-13 5069℃
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| 局部过敏怎么办 六个方法缓解过敏症状 |
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| 过敏是一种很常见却又很烦人的病症。很多人都发生过过敏反应，也许是在吃过海鲜之后，也许是在接触过什么东西之后。皮肤过敏不仅会出现红肿、红斑的现象，还伴随着瘙痒等其他不适感觉。如何治疗过敏现象呢？一... |
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| 2021-08-13 3910℃
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| 犯困的时候喝什么茶可以提神 |
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| 我们人常常会有犯困的时候，老人常说多喝茶可以提神。而且如果你在晚上喝了太多的茶，还很容易失眠的。那么喝什么茶提神效果最好呢？铁观音茶在各种提神茶叶中铁观音的功效与作用是最好的，这主要是由于茶叶中... |
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| 2021-08-13 4343℃
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| 经常熬夜加班 吃什么补充营养好？ |
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| 现在有很多大型企业为了提高业绩，非常喜欢让员工加班加点工作，如果给加班费还好，员工往往比较有动力，如果是无薪加班，恐怕没有一个员工愿意做。长期加班熬夜身体会吃不消，这时候男人们应该吃点啥好？熬夜... |
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| 2021-08-13 3748℃
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| 男人洗澡水别太热 伤身体 |
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| 教你几招洗澡好方法 1、淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有... |
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| 2021-08-13 2832℃
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| 喉咙痒咳嗽怎么办 大蒜治疗有奇效 |
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| 喉咙痒、咳嗽是一种常见的问题，很多人常常会因为喉咙不舒服而不停止地咳嗽，这对于人们的喉咙、声带等都是一个伤害。其实，喉咙痒只需要一种食物就可以治疗，那就是大蒜。大蒜不仅是餐桌上的调味品，还具有很... |
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| 2021-08-13 2007℃
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