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男性健康 _ 健康知识 盘点最伤男人肾的食物        盘点最伤男人肾的食物 咸味食物 按中医的说法，咸能入肾，在服用补肾的时，用盐水冲服效果更好。但是万物都有一个度。食盐中的主要成分就是钠，钠在人体内会吸收水分，所以吃咸的人就一直想喝水。而肾脏是...  2016-11-01   294℃    分类： 人群  -  男性健康 满足这些标准证明你有一颗健康的肾        满足这些标准证明你有一颗健康的肾 经常听人说“护肾”，究竟健康的肾是什么样？如果以下9个标准你都达到了，那么恭喜你拥有了羡煞旁人的“黄金肾脏”。...  2016-11-01   648℃    分类： 人群  -  男性健康 男人要护肾 远离4恶习        男人要护肾，远离4恶习 1、经常憋尿 尿液在里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作，会损害肾功能。 2、吃得咸 饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，...  2016-11-01   624℃    分类： 人群  -  男性健康 如何缓解男人手足多汗的症状        如何缓解男人手足多汗的症状 男性手足多汗绝对不是个例，不仅会影响社交，还会形成心理阴影。如果只是轻微的出汗，只要平时减少运动就不会对生活有太大影响，但是有些严重一点的患者，就连与人握手都像洗过...  2016-11-01   219℃    分类： 人群  -  男性健康 男性朋友需保护这4个健康重点区        男性朋友需保护这4个健康重点区 胃：戒烟限酒规律生活 多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。 男性胃癌的发病率是女性的1.5...  2016-11-01   533℃    分类： 人群  -  男性健康 男人坐姿很重要！        男人坐姿很重要！ 男人的前列腺和对温度十分敏感，寒冷可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。而且男人的也怕热，一旦温度高于35度时，会降低质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，...  2016-11-01   870℃    分类： 人群  -  男性健康 不良习惯让你越来越虚弱        不良习惯让你越来越虚弱 1、熬夜 人与自然界是一个统一的整体。人体的生物钟应当顺应大自然的规律，日出而作，日落而息。但是，随着现代生活节奏的加快及学习、工作压力的加大，熬夜已成为许多人的生活习...  2016-11-01   234℃    分类： 人群  -  男性健康 防止男人性衰老的方法        防止男人性衰老的方法 戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 生活要幽默 幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同...  2016-11-01   792℃    分类： 人群  -  男性健康 如何判断男人是否衰老？        如何判断男人是否衰老？ 频度：性冲动次数减少。平均每年性次数为30岁不低于100次，40岁不低于80次，50岁不低于60次，60岁以上则不低于50次； 角度：50岁以前的男人比25岁时角度略低...  2016-11-01   369℃    分类： 人群  -  男性健康 让男人短寿的几个生活习惯        让男人短寿的几个生活习惯 吃饭太快 小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴...  2016-11-01   242℃    分类： 人群  -  男性健康 三种男人身体越来越差        三种男人身体越来越差 应酬族 此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。 应...  2016-11-01   571℃    分类： 人群  -  男性健康 男人更年期的症状有哪些        男人更年期的症状有哪些 1、心血管老化 随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这都跟心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化有关。另外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变...  2016-11-01   487℃    分类： 人群  -  男性健康 男性朋友左下腹部隐痛的原因        男性朋友左下腹部隐痛的原因 1、精索静脉曲张 精索静脉曲张是指不正常的精索静脉弯曲与扩大。精索静脉曲张形成的主要原因是精索静脉瓣膜不全、左侧精索静脉压力上升，或是动脉到的血液超过静脉的回流。男...  2016-11-01   828℃    分类： 人群  -  男性健康 会吃会睡的男人更年轻哦！        会吃会睡的男人更年轻哦！ 说到养颜，有人就抱怨了，我每天各种护肤品往脸上搽，怎就不见皮肤好。养颜是一个缓慢循序渐进的过程，除了外用护肤之外，最重要的还得靠内调。 会吃 胶原蛋白：胶原蛋白可以增...  2016-11-01   403℃    分类： 人群  -  男性健康 男人应具备的长寿健康习惯        男人应具备的长寿健康习惯 睡前洗脸。 女性睡前一般都会卸妆清洁面部，男性则未必能做到这点。脸部暴露在空气中，一整天下来已沾染了很多细菌、尘埃等脏物，睡前洗脸有助防止过敏、毛孔堵塞等问题。 随身...  2016-11-01   244℃    分类： 人群  -  男性健康 男人延缓衰老的4个方法        男人延缓衰老的4个方法 1：提高睡眠质量 每天正常的睡眠时间是7-8个小时，但是如果你晚上的睡眠质量很差，那睡觉几乎没有效果。所以睡前不妨做一些沉思、瑜伽类的运动，能调节呼吸，让你更快入睡。 ...  2016-11-01   651℃    分类： 人群  -  男性健康 男人练瑜伽同样有好处        男人练瑜伽有哪些好处？ 调整生理健康 瑜伽不仅是一个减压的运动，适当地练习对男性的性功能还会有一定的帮助。有资料显示，瑜伽的一些动作，对改善相当有效，如趋前弯腰、向后伸展、蛇姿势、肩膀站立姿势...  2016-11-01   130℃    分类： 人群  -  男性健康 男人吃饭太快带来的危害        男人吃饭太快带来的危害 营养价值低 一般人在细食物的时候都吃得快，吃粗糙食物时就吃得慢，如果他吃得快，那也代表他吃的食物都是比较精细的，这明显不符合粗细结合的饮食规则。这样的食物，营养价值也是...  2016-11-01   508℃    分类： 人群  -  男性健康 男人最容易生病的6个部位        男人最容易生病的6个部位 直肠 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素...  2016-10-31   783℃    分类： 人群  -  男性健康 男人乱补肾会带来的坏处        男人乱补肾会带来的坏处 容易用错，加重病情 肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的，就像火...  2016-10-31   883℃    分类： 人群  -  男性健康 这些食物最“败性”        这些食物最“败性” 男性都想成为方面的高手，能提升自信，而且还能在爱的人面前大展身手。可是事实往往不如人愿，很大一部分原因就是不良的饮食习惯。今天小编总结出了生活中五种...  2016-10-30   167℃    分类： 人群  -  男性健康 经济又能养肾的食物        经济又能养肾的食物 橄榄油。 研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏并癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。 羽衣甘蓝。...  2016-10-30   630℃    分类： 人群  -  男性健康 男人不得不重视的部位        男人不得不重视的部位 鼻子： 鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障，但是也不能完全不管不顾，然而用手抠鼻也是非常不好的习惯，还会损害鼻腔。专家建议，每天晚上可以用棉签沾取淡盐水清理鼻腔，清除鼻子脏物...  2016-10-30   755℃    分类： 人群  -  男性健康 男人早上应养成这些好习惯        男人早上应养成这些好习惯 1、喝水 早上一杯水是防止便秘的一种有效手段，另外它还能补充身体一晚上所消耗的水分，有助于将身体的排出。 2、深呼吸 早上刚起床，身体还是庸懒状态，需要通过深呼吸把身...  2016-10-30   322℃    分类： 人群  -  男性健康 盘点各国男人的养生法则        盘点各国男人的养生法则 中国——茶道养生 中国几的中医文化源远流长，“茶道养生”已成为了中国人追求健康的思维概念。茶道是非常好的养生方法，茶叶本...  2016-10-30   863℃    分类： 人群  -  男性健康 男人腰痛不只是肾虚        男人腰痛不只是肾虚 男人腰痛一定是肾虚吗？下面来看看，男人腰痛的原因有哪些！ 1、不良 太过频繁会导致劳损性腰痛，但是未尽兴也会引起神经性腰痛。所以进行时，双方一定要保持适当的频率，而且要量力...  2016-10-30   943℃    分类： 人群  -  男性健康 贫血为什么会影响男人性功能        贫血为什么会影响男人性功能 贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。但是贫血不单单影响血液，还会给身体带来各种问题，如头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、皮...  2016-10-30   455℃    分类： 人群  -  男性健康 男人减压的绝招：不说谎        男人减压的绝招：不说谎 不说谎 众所周知，说谎虽然是一个坏习惯，但是并不会影响健康。然而，科学家却告诉我们，不说谎竟也是减压的一种有效方法———因为人在撒谎...  2016-10-30   410℃    分类： 人群  -  男性健康 引起男人外八字脚的原因        引起男人外八字脚的原因 1、缺钙： 骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。所以准在怀孕时就要定期...  2016-10-30   867℃    分类： 人群  -  男性健康 揭秘男人壮阳两大穴位        揭秘男人壮阳两大穴位 壮阳第一穴：腰眼 腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，还能聪耳明目、固精益肾和延年益寿。男人...  2016-10-30   751℃    分类： 人群  -  男性健康 < 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 > 上一页 首页 尾页 下一页

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