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人群 _ 健康知识

老年人为什么总是会忘东忘西     不少人年纪大了就会出现忘东忘西的问题，钥匙忘拿、煤气忘关都是常见的问题，也是很大的安全隐患，... 2015-12-30    250℃ 分类： 人群  -  老人健康

饭后五大习惯让我们健康活到99     对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营... 2015-12-30    228℃ 分类： 人群  -  老人健康

日常白领要如何预防亚健康     现如今的生活中，对我们身体健康影响最大的就是亚健康问题，亚健康虽然不是一种大的疾病，对身体的... 2015-12-30    933℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐族如何养成正确的坐姿     办公室最容易“坐不正、站不直”，由于长时间低头或者曲背工作，不可能时... 2015-12-30    622℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要如何预防亚健康     世界卫生组织告诉我们，这个世界上真正健康的人只占5%，而20%的人是疾病状态，这就是为什么现... 2015-12-30    225℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃什么能预防亚健康     白领人群常常因为工作忙而缺乏运动和体质保养。如何预防亚健康、保养自我体质成为白领要注意的核心... 2015-12-30    377℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防亚健康吃什么食物效果好     饮食调理亚健康已经成为现代人比较流行的一种新趋势。但是针对不同的亚健康症状，调理的食物也有所... 2015-12-30    830℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性失眠吃什么食物食疗好     女性失眠怎么办呢？吃什么可以缓解失眠呢？大多数的人都是因为各种各样的压力导致的。所以，女人失... 2015-12-30    154℃ 分类： 人群  -  白领健康

让你摆脱亚健康的生活习惯     身体亚健康状态的时候，你知道怎样提升免疫力抵抗疾病吗？不管是什么原因所引起的亚健康状态，最主... 2015-12-30    943℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要如何缓解压力     压力会影响骨骼肌d的系统，诱发肌肉发酸、膨胀乃至痉挛。碰到这种状况可以试一下5―10次深呼吸... 2015-12-30    589℃ 分类： 人群  -  白领健康

帮白领赶走疲劳的十大秘方     保健专家发现，现代人的生活压力大，经常会感觉疲劳，而疲劳会给身体带来伤害。那么，我们该如何赶... 2015-12-30    964℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生秘籍 吃蛋白质预防发胖     上班族需求快节奏的生活方式，简单、高热量、没营养的三餐成了你的首选，但长此以往身体会为你敲响... 2015-12-30    972℃ 分类： 人群  -  白领健康

六款养生饮品 帮白领去火清热抵抗辐射     下面就为大家推荐六款养生饮品，提升免疫力减少上火几率。 1、银花白芷汤 原料：银花15克、白... 2015-12-30    864℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室一族必知：8个微运动让你更健康     下面就为电脑一族介绍几款微运动，让你工作健身两不误。 1、坐在椅子上锻炼腿部 将椅子调高，使... 2015-12-30    166℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领抗疲劳饮食N原则 补铁很关键     下面的几种饮食原则就是专家推荐的抗疲劳的饮食原则，白领们不妨试试吧！ 1、饮食平衡是关键 平... 2015-12-30    177℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领工作压力大怎么养生     最新调查显示，中国绝大多数白领工作者处于亚健康状态，普遍生活状态不佳。该调查对八万名年龄在2... 2015-12-30    160℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领颈椎病的治疗与预防     四步法让白领摆脱“颈”箍咒 第一步：适时休息 适当增加工间休息，利用... 2015-12-30    666℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑族必备的六款食材 喝茶明目抗辐射     吃点什么能够起到保健的功效呢？下面就为大家推荐排毒防辐射的食物。 1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人... 2015-12-30    723℃ 分类： 人群  -  电脑一族

睡觉前玩电脑 身体危害真不少     很多人睡觉前还是玩电脑，那么我们说睡前玩电脑等于。 影响视觉系统 对人们的视觉系统有不良影响... 2015-12-30    586℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑肩的形成原因 远离的方法有哪些     那么电脑肩是如何形成的呢？又该如何预防呢？ 1年前小张迷上了网游，经常玩得废寝忘食，常感到肩... 2015-12-30    694℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族的颈间健操 放松精神缓解颈椎病     那么怎么改善颈间肌肉的紧张酸痛感，怎么能保护我们的颈椎呢？下面这套颈肩保健操可以预防并改善颈... 2015-12-30    863℃ 分类： 人群  -  电脑一族

猪肝补肝养血益目 精选猪肝食疗方     专家介绍，猪肝是一个很好的选择，下面就为大家介绍猪肝养眼的膳。 猪肝味甘性温，猪肝含有丰富的... 2015-12-30    160℃ 分类： 人群  -  电脑一族

辐射横行 推荐电脑族抗辐射果蔬     下面就为电脑族介绍防辐射的饮食。 苹果 最为大众所熟知的水果之王，除了其极高的营养价值之外，... 2015-12-30    336℃ 分类： 人群  -  电脑一族

穴位疏通筋络缓解键盘指     那么我们该如何预防键盘指的出现呢？ 我们很多人都会有悬空着手腕敲击键盘的习惯，这样并非是好事... 2015-12-30    194℃ 分类： 人群  -  电脑一族

八种果蔬为眼睛健康保驾护航     下面就为大家推荐八种果蔬，为眼睛健康保驾护航。 电脑一族的眼部健康问题备受关注，日常生活中有... 2015-12-30    753℃ 分类： 人群  -  电脑一族

六则护肤小贴士 延缓电脑族肌肤衰老     那么电脑一族该如何保养娇嫩的肌肤呢？下面就来教大家几招。 第一招：肌肤的防护墙 保护肌肤首先... 2015-12-30    753℃ 分类： 人群  -  电脑一族

七运动 让办公室白领轻松益脑又养生     专家支招下面的七种运动，可以让办公室白领轻松益脑又养生。 去公园散步。研究人员发现，常去公园... 2015-12-30    517℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族四大眼病 教你实用的保养方法     下面介绍的就是电脑族常见的四种眼睛疾病。 症状一：眼睛疲劳 电脑族总是一动不动地盯着电脑屏幕... 2015-12-30    298℃ 分类： 人群  -  电脑一族

特异性前列腺炎有何危害     特异性前列腺炎，由结核杆菌、真菌、淋球菌、衣原体、支原体、白色念珠菌、滴虫等病原体引起，除结... 2015-12-29    401℃ 分类： 人群  -  男性健康

中断或致男性     不少男士们为了更长时间享受，于是都会选择中断的方式。这个方式看上去挺有用，但是男士们你们知道... 2015-12-29    748℃ 分类： 人群  -  男性健康

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