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人群 _ 健康知识

史上最全职业“专属”放松法     史上最全职业“专属”放松法 企宣职业——泡澡... 2016-01-01    811℃ 分类： 人群  -  特殊职业

10种最毁心脏的职业     下面列举了10种有害心脏健康的职业。 1、久坐型工作。比如办公室文秘。梅奥诊所心脏病专家马莎... 2016-01-01    689℃ 分类： 人群  -  特殊职业

三大职业病困扰教师     看病的教师中，最常见的问题就是颈椎病，这和老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作有关，因为这使... 2016-01-01    179℃ 分类： 人群  -  特殊职业

三招帮助倒班族补充睡眠     倒班工作的会因为家庭职责而减少睡眠时间，例如陪伴妻子、照看小孩或老人。据统计，这些人比白天工... 2016-01-01    465℃ 分类： 人群  -  特殊职业

坐班族放松窍门 饭后靠墙站站     那么坐班族放松有什么窍门呢？ 饭后靠墙站站 中医介绍说，吃完饭就坐下很容易生出小肚腩，饭后靠... 2016-01-01    388℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室大病来袭 源头根治最重要     你的办公室生病了吗？ 据调查显示，都市82%的上班族在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心，12... 2016-01-01    803℃ 分类： 人群  -  白领健康

健身工作两不误 做全能     挺秀 方案：基础呼吸式 方法：坐在椅子上，双腿并拢。双臂伸直扶稳坐椅，收下颌，脊椎伸直。先腹... 2016-01-01    820℃ 分类： 人群  -  白领健康

容易让女人短命的办公室恶习     恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即... 2016-01-01    996℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族没空运动可尝试懒人运动     走班快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于... 2016-01-01    937℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕：别把你的职业病带回家     如果你还习惯对着家人说冷冰冰的“请”字的话，相信不止你的家里人，就连... 2016-01-01    918℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何做好眼睛保健     长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势，是导致上班族们视觉疲... 2016-01-01    715℃ 分类： 人群  -  白领健康

“过劳模”如何摆脱压力成瘾     压力成瘾是“”解压 催生过劳模的是群体压力和个体异变 说起过劳的问题... 2016-01-01    315℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族五习惯让身体长石头     相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中办公... 2016-01-01    578℃ 分类： 人群  -  白领健康

击退办公室心情的隐形杀手     怎样让自己脱离这种恶性循环呢？让心理专家帮我们逐一应对这些危害办公室好心情的杀手吧。 杀手一... 2016-01-01    295℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里的十个养生动作     生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防... 2016-01-01    497℃ 分类： 人群  -  白领健康

请注意！别让你的工作杀了你     请注意，工作压力可以使你生病，甚至杀了你。 长期忍受压力的人，心血管疾病的风险将大大增加。在... 2016-01-01    599℃ 分类： 人群  -  白领健康

咋让白领压力“呼叫转移”     对多数人来说，“周一综合征”已经不陌生。然而，最新研究发现，星期三才... 2016-01-01    887℃ 分类： 人群  -  白领健康

午休消除疲劳全攻略     无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作... 2016-01-01    509℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室也是健身房     其实，你大可不必离开自己心爱的“”奔赴健身房，只要学会“... 2016-01-01    822℃ 分类： 人群  -  白领健康

水果零食当午餐可致白领胃退化     营养专家提醒说，工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患：“在外用餐容易导致营养不... 2016-01-01    692℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领穿职业装要注意健康保健     白领穿职业装要注意健康保健 杀手1：紧身 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为&ldq... 2016-01-01    736℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐不活动超四小时很危险     久坐不活动超四小时很危险 站式办公潮 在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬... 2016-01-01    587℃ 分类： 人群  -  白领健康

小心办公室内的低量噪音     据说这种工作环境便于员工交流，有利于激发人的创造力，培养开放的职业心态，当然，还能替老板省办... 2016-01-01    387℃ 分类： 人群  -  白领健康

生存的压力上班族真的不容易     做一个比岳飞更忠良的上班族，真的不容易！这是一位在从事工作的女性网友在自己的帖子里发出的感慨... 2016-01-01    800℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何分辨男性保健品的优劣     日前，有调查数据显示，我国40岁以上的男性人群中有8000万人患有不同程度的ED，而且大部分... 2015-12-31    749℃ 分类： 人群  -  男性健康

电脑一族必知的护颈攻略五步走     那么电脑族要如何保护好颈椎的健康呢？ 第一步：换枕头 从源远流长的警枕、枕、玉石枕、茶叶枕，... 2015-12-31    980℃ 分类： 人群  -  电脑一族

长时间用电脑要警惕电脑性皮炎的侵袭     下面我们就为大家介绍一下电脑性皮炎的护理常识。 为什么用电脑会出现皮炎呢？ 原来，电脑开机发... 2015-12-31    155℃ 分类： 人群  -  电脑一族

远离电脑危害 科学使用是关键     下面是健康用电脑的11秘笈。 1、用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式... 2015-12-31    654℃ 分类： 人群  -  电脑一族

网怒症会让我们身心中毒 该如何预防     什么是网怒？ 网怒即网页打开很慢的时候，网站运行要求额外安装插件的时候，网页运行到一半突然关... 2015-12-31    168℃ 分类： 人群  -  电脑一族

开车一族饭后吃橙子真的好吗？     那么，有车族该如何健康饮食？ 有车族健康吃喝的五大招 1、饭后橙子软血管 橙子是个好东西。饭... 2015-12-31    508℃ 分类： 人群  -  有车一族

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