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人群 _ 健康知识 老年糖尿病患者便秘护理        目前，糖尿病及其慢性并发症已经成为一种严重影响人类健康的病症，严重并发症是致死、致残的重要原因。在慢变中，自主变时可出现神经性便秘，尤其是老年糖尿病患者更易发生，因此必须处理老年糖尿病患者便秘...  2016-03-01   277℃    分类： 人群  -  老人健康 老年糖尿病患者运动注意事项        生命在于运动，适当的运动是一种很好的养生方法，包括老年糖尿病患者。 运动量以不感到疲劳为宜 老年糖尿病是指年龄大于60岁的糖尿病患者。老年糖尿病患者的运动保健禁忌较多，不是人人都适合运动。这类...  2016-03-01   357℃    分类： 人群  -  老人健康 推拿可治疗中老年糖尿病        推拿方法 1、操作前准备患者取俯卧位，全身放松，以自然舒适为度;医者要敛神静气，自然站立患者一侧，双手放在患者背部督脉的大椎穴处。 2、操作方法背腰部操作：①用推法推督脉(后正中线)4次，推脊...  2016-03-01   801℃    分类： 人群  -  老人健康 老人顽固失眠症 安神镇静难痊愈        很多顽固失眠症患者反映，服用西进行治疗后效果不能令自己满意，万般无奈转而想要通过中来安神镇静。但精神健康网专家在此提示，用西治疗无效的顽固失眠症，应用中安神镇静治疗也同样难令患者满意。当然，这...  2016-03-01   457℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人肾气衰退导致老年失眠症        虽然同是失眠症，反映在不同性别人群上具有不同的特点，出现在不同年龄段上也有不同的主要诱发原因。例如老年失眠症，其诱因就与其他年龄段明显不同，往往要归咎于肾气衰退。 老年失眠症具有较高的发病率，...  2016-03-01   857℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人吃什么可以预防心脑血管疾病        心脑血管疾病是老年人经常容易犯的疾病。老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？ 预防老年人心脑血管疾病的最佳食物——白果 白果又称银杏，是地球上超过恐龙世纪的活化石植物。白...  2016-03-01   569℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人睡前多喝水可预防脑血栓        脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉...  2016-03-01   398℃    分类： 人群  -  老人健康 冠心病发作冬季死亡率最高        寒冷的冬季，是冠心病的高发期，并且死亡率高于夏季，是一年中死亡率最高的季节。 气温变化是发病主要原因 冠心病之所以在冬季高发是因为心血管对温度的变化很敏感，冬天随着气温的降低，寒冷血管收缩，使...  2016-03-01   437℃    分类： 人群  -  老人健康 女性这三种行为危害        激进的减肥方式会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。 过紧或不合体的文胸不利于。.hzh{display:non...  2016-03-01   719℃    分类： 人群  -  女性健康 最养女人的7个睡前习惯        一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，长时间地观看会在我们的皮肤表面停留...  2016-03-01   358℃    分类： 人群  -  女性健康 揭秘七个不靠谱传言        传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可...  2016-03-01   924℃    分类： 人群  -  女性健康 膳辅治老年性白内障        膳对老年性白内障有辅助治疗作用。现介绍几款行之有效的膳方。 清蒸桂圆枸杞 功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。用法：分2...  2016-02-29   769℃    分类： 人群  -  老人健康 物对老年性白内障的影响        白内障是目前全球范围内致盲的最主要原因，其中老年性白内障患者很多，老年性白内障的病因之一是眼晶状体受到氧化损害，这种氧化性损害中，尤以活性氧自由基的损害为重。当人们衰老时，保护人体免受自由基侵...  2016-02-29   641℃    分类： 人群  -  老人健康 食山楂粥可预防心绞痛        寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健，让您和...  2016-02-29   976℃    分类： 人群  -  老人健康 专家提醒：女人早衰的六大因素        一、白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，女子会出现、停止排卵、头发枯黄、减退等早衰现象，男子则会造成性功能减退、畸形、过早。.hzh{display:none;...  2016-02-29   156℃    分类： 人群  -  女性健康 会加重你的黑眼圈        眼圈发黑，通常有三种情况。 第一种上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。.hzh{display:none;} 这一类眼...  2016-02-29   467℃    分类： 人群  -  女性健康 花椒泡脚保健治有好疗效        中泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒，必须天天泡洗方能收到理想的效果。试问谁能每天都去花费重金光顾泡脚房呢？ 真正为了泡脚保健的能有几...  2016-02-29   583℃    分类： 人群  -  女性健康 女人最易衰老的9个器官及保健        TOP1：肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90...  2016-02-29   820℃    分类： 人群  -  女性健康 6个不花钱却能治的妙招        治妙方1：看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。.hzh{display:none;} ...  2016-02-29   580℃    分类： 人群  -  女性健康 运动疗法缓解症状        腹式呼吸有效缓解女性 “60%的女性患有原发性，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。”专家说，从这数据可见原发性困扰了不少女性。多年前，专家的一个女学生患有原...  2016-02-29   794℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期8个自我保护原则        女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。 （1）饮食有节：.hzh{display:none;} 期因的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生...  2016-02-29   122℃    分类： 人群  -  女性健康 哺乳期母亲需特别注意7事项        哺乳期母亲需特别注意以下一些问题： 1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成萎...  2016-02-29   127℃    分类： 人群  -  女性健康 专属腹部保健操 让盆腔更健康        1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。.hzh{display:none;} 2、轻揉脐腹： 自然站立、平坐或者仰卧均...  2016-02-29   540℃    分类： 人群  -  女性健康 给力更年期 做好保健工作        更年期是每一位女性朋友都会有的时期，在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年...  2016-02-29   829℃    分类： 人群  -  女性健康 揭秘女性经期的十个秘密        私密悄悄话1：情绪传染 导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车&rdquo...  2016-02-29   897℃    分类： 人群  -  女性健康 为什么女性3个私密部位会变黑        一、 现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。.hzh{display:none;} （一）在哪里？ 传统印像...  2016-02-29   841℃    分类： 人群  -  女性健康 男人爱发脾气是什么病？        在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。.hzh{display:none;} 女人...  2016-02-29   873℃    分类： 人群  -  男性健康 男性快速充电25妙计        1、晨练5分钟、hzh{display:none;} 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5...  2016-02-29   567℃    分类： 人群  -  男性健康 男人男人哭吧不是罪        男儿有泪不轻弹，这是每个男孩子从小就受的教育。所以，尽管憋着的滋味很难受，可也只能把眼泪咽到肚子里，把哭扼杀在萌芽状态。于是，很多成年的男人哭的本能好像已经退化了，他们不敢哭，也不愿意哭。一个...  2016-02-29   609℃    分类： 人群  -  男性健康 男人不常刮胡子死亡率高？        布里斯托尔大学(BristolUniversity)的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或...  2016-02-29   396℃    分类： 人群  -  男性健康 < 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 > 上一页 首页 尾页 下一页

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