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人群 _ 健康知识 盘点女人健康的七大标志        比较清澈的尿液。 如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。.hzh{display:...  2016-03-01   233℃    分类： 人群  -  女性健康 冬季女性保健莫入六大误区        误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀...  2016-03-01   657℃    分类： 人群  -  女性健康 3妙招+5养颜睡眠法 让女人睡得更健康        一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足八个小时，中年妇女每天应睡足六至七个小时。 每天睡眠时间过长会使身体发胖，睡眠时间太短则会使人变不健康，充份了解自己对优质睡眠的需要，以及培养有规律...  2016-03-01   724℃    分类： 人群  -  女性健康 13个小诀窍有效缓解女性        1、来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能、输卵管收缩，从而诱发或加重。.hzh{display:none;} 2、来潮，...  2016-03-01   291℃    分类： 人群  -  女性健康 快乐女性的5个日常习惯        上午9点：让绿色开启新一天的好心情。每天喝4杯绿茶或更多的人比那些不喝茶的人心情郁闷的几率低44％。绿茶中的游离氨基酸——茶氨酸可以自我感觉良好的大脑化学物质血清素的释...  2016-03-01   127℃    分类： 人群  -  女性健康 别让宫寒症“坑”了你的健康        如何看出自己是否患有“宫寒症”呢？ 自测“宫寒”症状：.hzh{display:none;} ①、颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌...  2016-03-01   185℃    分类： 人群  -  女性健康 女人穿选后的健康隐患        失眠 假如多年来都穿着不适合自己的胸罩，你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松，那不可避免地身体会觉得不适。....  2016-03-01   647℃    分类： 人群  -  女性健康 女性常熬夜影响排卵周期        骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现的...  2016-03-01   404℃    分类： 人群  -  女性健康 女性胸闷可能潜藏健康隐患        妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。 当然，也有一些胸闷症状是与其他原...  2016-03-01   877℃    分类： 人群  -  女性健康 四种隐性女性疾病需警惕        宫颈糜烂：70%不需要任何治疗 其实，这不过是一种极其常见的慢性宫颈炎症，原因很复杂：宫颈在中受到轻微损伤、的机械摩擦、深度清洗、人工流产、宫内节育环、细菌侵袭，都有可能使宫颈发生炎症。不过，...  2016-03-01   594℃    分类： 人群  -  女性健康 女性健康最忌讳的八件事        一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会...  2016-03-01   990℃    分类： 人群  -  女性健康 女人盲目挤或诱发乳腺增生        盲目“挤性感”当心乳腺增生 为了达到曼妙的身材，为了让挤出性感的，不女性性朋友穿上了紧身的塑身美体的，但其实，这样很不利于健康。长期挤的结果可能会影响内淋巴液回流，出现...  2016-03-01   519℃    分类： 人群  -  女性健康 熬夜女必备 荷尔蒙平衡7秘方        秘方一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化...  2016-03-01   778℃    分类： 人群  -  女性健康 三大身心症女多于男：便秘 慢性疲劳 全身酸痛        有些不适，女多于男 现代人的生活节奏就像上紧的发条，当压力长期笼罩又无法适度排解，就会不知不觉透过大脑影响到全身的内分泌、自律神经和免疫系统，最后表现为身体上的不适，就是所谓的身心疾病。据《康...  2016-03-01   825℃    分类： 人群  -  女性健康 保健养生：警惕六种行为带来危害        1、过度节食 的内部组织大部分是脂肪。内脂肪的含量增加了，才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就...  2016-03-01   632℃    分类： 人群  -  女性健康 保健：别让沐浴产品伤害你的        慎用肥皂沐浴露清洁.hzh{display:none;} 女性莫用香皂洗香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护局部皮...  2016-03-01   800℃    分类： 人群  -  女性健康 女性六种时候不宜洗澡        一、提倡长期用冷水洗脸 对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的，会引发感冒、发热等疾病。.hzh{display:none;} 但是，可以长期坚持用冷水洗脸...  2016-03-01   544℃    分类： 人群  -  女性健康 2大健康死角威胁女性身体        一、不理睬长期便秘.hzh{display:none;} 问题：便秘是指个人一周解便的次数不到三次。 虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段...  2016-03-01   196℃    分类： 人群  -  女性健康 高跟鞋你穿对了吗？        如果你穿4-6厘米的高跟鞋 哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻...  2016-03-01   942℃    分类： 人群  -  女性健康 警惕：女人最伤害肾的七个习惯        要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水.hzh{display:none;} 体内新陈代谢的主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢...  2016-03-01   115℃    分类： 人群  -  女性健康 从外形看自身健康问题        成年女性发育良好的一般多是半球形，隆起于胸前左右两侧、2～3肋至6～7肋之间。的外形是否正常，必须从不同的角度进行观察，除一般从正面观察外，尚应从侧面、半仍面或上下及两侧对比观察，才能比较容易...  2016-03-01   880℃    分类： 人群  -  女性健康 女性保健养生九大误区        误区一：饭后马上刷牙 错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一...  2016-03-01   297℃    分类： 人群  -  女性健康 游泳30分钟有效保护前列腺       .hzh{display:none;} 有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。 每泳可防前列腺癌 男性如果每泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会...  2016-03-01   867℃    分类： 人群  -  男性健康 想要远离脱发 男人应做持久战       .hzh{display:none;} 世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，...  2016-03-01   674℃    分类： 人群  -  男性健康 男性健康的11条金标准        世界卫生组织对“健康”的最新定义是：“躯体、心理、社会功能的完满状态。”看看，这已远远超出了没病没痛的范畴。.hzh{display:none;...  2016-03-01   478℃    分类： 人群  -  男性健康 慎！30岁男人的12大健康雷区        列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。.hzh{display:none;} 地中海危机 脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有...  2016-03-01   923℃    分类： 人群  -  男性健康 男人养胃务必记住九个禁忌       .hzh{display:none;} 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使...  2016-03-01   570℃    分类： 人群  -  男性健康 12种杀精中 不得不防        随着社会的进步，高压的工作环境，缺乏运动，整日与电脑为伴，使很多男性的量少、质量不高，影响下一代的健康，有的甚至导致不育。然而，您可曾想到，有些中也有杀精作用，无疑使男性“雪上加霜...  2016-03-01   211℃    分类： 人群  -  男性健康 贴士：男人慎防六大“啤酒病”       .hzh{display:none;} 啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有...  2016-03-01   857℃    分类： 人群  -  男性健康 惊！男性寿命与刮胡子有关        研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素。.hzh{display:none;} 不常刮胡子的男性比每天刮胡子...  2016-03-01   772℃    分类： 人群  -  男性健康 < 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 > 上一页 首页 尾页 下一页

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