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健康知识 |
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| 判断老人是否长寿的3个标准 |
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| 研究发现：老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系：握力越大，死亡风险越低；起身越敏捷、走路步速快的往往更长寿。 观点：三项能力是身体健康指示器 这些研究有一定的科学道理... |
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| 2022-01-09 495℃
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老人健康
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![人群]()
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| 经期怎么吃缓解五大不适症 |
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| 1、疼痛 不适表现：变硬，胀痛，甚至连也不敢接触。 推荐食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄榄油。 医学解析：植物油富含维生素E，能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛（包括... |
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| 2022-01-09 642℃
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女性健康
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| 每周一次 男性早死几率低50% |
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| 此前，英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验，归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中，“良好”是增寿条件之一。“英国一项对1... |
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| 2022-01-08 394℃
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人群
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老人健康
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| 空调过敏怎么办 治疗空调过敏的方法 |
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| 一到炎热的夏季，开开空调成为必不可少的东西，尤其是在有火炉之称南方，人们更是戏称“我们的命是空调给的”，由此可见空调对于人们的重要性。但是有些人一吹空调就会产生过敏反应，这是怎么回事，该怎么解决... |
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| 2022-01-07 1969℃
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人群
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男性健康
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| 女人补血少不了“四大名补” |
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| 以下是古代最具特色的“四大名补”： 1、十全大补汤：最能解疲劳 十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比... |
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| 2022-01-06 666℃
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人群
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女性健康
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| 女性经常化妆会致癌 |
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| 女人爱美是天性，先用洗面奶洁肤，再抹上保湿霜，接着涂化妆品，最后还不忘点上口红。对于许多欧洲女性而言，这已成为出门前的例行公事。但英国生物化学家理查德·本斯警告说，经过这样几个步骤，女性然修饰出... |
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| 2022-01-05 152℃
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女性健康
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| 白领压力大易患咽喉炎 |
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| 1、办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有空调的写字楼内办公。由于空调控温较难 ——夏天室内温度过低，冬天又过高，室内外温差很大，再加空调... |
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| 2022-01-04 484℃
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白领健康
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| 经期饮食需注意：经期多吃黑色食物 |
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| 经期饮食需要注意什么？ 经期饮食需要注意什么问题呢？下面我们一起来看看吧！ 1、“经水之行”，温补为主，兼顾健运脾胃 在经期，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则... |
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| 2022-01-03 414℃
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人群
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女性健康
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| 肾虚注意事项 注意几件小事预防肾虚 |
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| 肾虚是肾脏的一种非正常状态，肾虚会使人精力不济、易感疲劳、头晕眼花、失眠心烦等等。肾虚的人在日常生活中应该更加注意以下几件事情，避免为自己的肾增加更多负担与伤害。一：禁止滥用镇痛药1：长期服用或... |
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| 2022-01-01 5381℃
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人群
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男性健康
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| 老年痴呆 预防老年人得痴呆症的方法 |
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| 很多老年朋友总是会抱怨自己会忘事，有时候想说什么都表达不清楚，这个时候就要注意了，很可能是老年痴呆的症状。那么老年人遇到老年痴呆该怎么办呢？如何预防老年痴呆呢？让我们来了解一下吧。老年痴呆的前兆... |
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| 2022-01-01 4169℃
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人群
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老人健康
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| 太极拳养生好处多多 常练太极拳有助于老人延年益寿 |
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| 老人锻炼和运动，对身体的好处是很多的。老人做什么运动对身体好呢？运动养生，可以选择太极拳，练习太极拳有很多的好处，它自古就是养生家们必须练习的，也是我们祖国的瑰宝，中医太极拳可以调节气血，提高... |
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| 2022-01-01 4756℃
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人群
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老人健康
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| 反复出现头晕 警惕中老年人慢性脑供血不足 |
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| 慢性脑供血不足(Chroniccerebralcirculationinsufficiency，CCCI)最早是在1990年由医学家提出来的，是指由于各种原因导致的大脑出现慢性的广泛的供血不足，... |
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| 2021-12-31 1478℃
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人群
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老人健康
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| 白领如何健康的午休 养足精神 |
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| 午休是一个好习惯，它可以缓解疲劳，减轻压力，但是现在很多白领没有午休的习惯，或则采取错误的午休方法，那么，白领该怎么午休更健康呢？教你午睡：睡好也要睡对专家表示，午睡是一个养生的好习惯，午睡一会... |
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| 2021-12-31 723℃
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人群
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白领健康
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![人群]()
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| 简单易行的教师保健操 |
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| 看看下面简单易行的教师保健操 NO.1关键词：护嗓 长期过度用声导致声带劳损，容易引发炎症。久治不愈，就会转变成慢性咽炎。 保健要点：缓解喉部肌肉紧张 下面是4个简单易行的“护嗓处... |
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| 2021-12-30 926℃
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人群
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特殊职业
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| 中老年朋友人沉迷手机视疲劳 老眼昏花不一定是老视 |
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| 老人刚开始使用手机，再到依赖手机，这些都是需要做好把控的事情。长时间的使用手机，大家一定要注意时间，老人应该注意做好预防的工作，保护好眼睛会非常的重要。其实有很多的老年人在平时的时候也是喜欢玩... |
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| 2021-12-29 6456℃
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人群
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老人健康
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| 老人如何有效预防脑血栓 |
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| 62岁的吕大爷起床上厕所时，晕倒在厕内，经过医生诊断，原来是久蹲厕所导致大脑供血供氧不足，诱发脑血栓。专家提醒，秋季为老人脑血栓高发季节，尤其是在清晨如厕时，一定要警惕。家住沙坪坝的吕大爷家人介... |
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| 2021-12-26 739℃
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人群
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老人健康
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| 老人冬季需要预防的三大疾病 |
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| 第一要防胃病原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，饮食宜清淡，尽量少食多餐... |
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| 2021-12-24 385℃
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人群
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老人健康
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| 神奇食物 让男人 |
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| 神奇食物让男人 虾 虾味道鲜美，补益和用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果... |
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| 2021-12-22 664℃
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人群
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男性健康
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| 缓解白领眼睛干涩的6种花茶 |
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| 现在大多数白领都面对电脑，所以很容易导致眼睛干涩。今天小编给大家介绍几种花茶，可以有效缓解眼睛干涩哦！试试吧。 缓解白领眼睛干涩的6种花茶 1、菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有... |
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| 2021-12-21 691℃
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人群
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白领健康
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| 女人常干的事 看完别脸红 |
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| 1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏4、看着别的女人高耸的酥胸... |
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| 2021-12-20 675℃
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人群
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女性健康
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| 男人办公室中的养生术 |
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| 不是人人都会吃饭 让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。 ... |
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| 2021-12-19 540℃
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人群
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男性健康
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| 女性更年期症状 教你吃对食物轻松度过 |
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| 肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女人发胖的主要时期，尤其是腹部及等处的脂肪最容易堆积起来。皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别... |
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| 2021-12-18 441℃
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人群
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老人健康
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| 那些功效超过的食物 |
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| 男性养生：8种食物壮阳效果胜过 一、羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃... |
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| 2021-12-17 829℃
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人群
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男性健康
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| 白领女性患便秘千万不能忽视 |
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| 工作压力大，心理过度紧张，加上白领女性不注意身体锻炼。出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，是白领女性患便秘的重要原因之一。所以白领女性患便秘千万不能忽视。长期习惯性便秘会... |
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| 2021-12-17 4809℃
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人群
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白领健康
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| 生活小细节预防白领脊椎病 |
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| 据权威机构统计，近年来，脊椎病患者日渐年轻化，中青年群体成为易患脊椎病的高危人群。在白领人群中有75%患有不同程度的脊椎病。预防脊椎病，已经成为久坐白领们的必做功课，切不可忽视日常细节保健，以致... |
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| 2021-12-17 3472℃
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人群
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白领健康
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| 女人应做好4大工作 |
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| 一、一定要注意腰部保温 女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、等症状。 二... |
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| 2021-12-13 189℃
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人群
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女性健康
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| 中医教你如何养胃 |
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| 中医教你如何养胃 在生活中尽管胃癌的治疗比较困难，但是我们在生活中可以做好胃癌的相关预防。预防胃癌的方法有很多，但主要目的就是养好胃才是预防胃癌的目的。下面就来介绍一些能养胃的中医方法。 1、... |
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| 2021-11-30 951℃
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人群
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老人健康
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| 染烫发后如何打理 护理方法改善发质 |
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| 烫发是不管男女都爱的发型花样，烫发是为了让头发营养更丰富并且改变形状。可是烫发后的发质往往会受损变得枯燥分叉。烫发的爱美人士应该要注意烫发的保养。那你的秀发更动人。烫发后应补充一些含蛋白质、水分... |
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| 2021-11-28 420℃
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人群
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女性健康
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| 女人手脚冰凉怎么调理4妙招身体暖起来 |
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| 女人手脚冰凉怎么调理4妙招身体暖起来 手脚冰凉怎么办 1、做做运动。 吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来... |
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| 2021-11-28 247℃
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人群
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女性健康
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| 开车的姿势有什么讲究？ |
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| 开车的姿势有什么讲究？ 驾驶室是驾驶员常年累月所工作的岗位，其开车的姿势是大有讲究的。倘若驾驶姿势不正确，座位高低、前后不合适，或图舒服，歪着身子开车，都是十分有害的。特别是青年驾驶员正处于长... |
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| 2021-11-27 247℃
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人群
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有车一族
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