现在的人们都追求健康，而大女人在追求健康的时候却忽略女人的健康保健。
女性最尴尬九个问题
1、清洗有没有必要？
答：每天清洗是有必要的，尤其是在期，用温开水适当清洗，不让外界的病原体进入，如非必要不要冲洗，不需要用妇科洗液，维护女 性生殖道的天然防线，不内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下 曝晒，有利于杀菌消毒。
2、许多白领都说压力大会导致盆腔炎，这样的说法对吗？怎样才能预防盆腔炎？
答：压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。
预防盆腔炎主要注意以下几个方面：（1）注意和经期卫生，保持会阴清洁干燥;（2）人流或上、取环等手术后一定要禁止，禁止游泳、盆 浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染;（3）做好工作，尽量减少人工流产术的创伤;（4）加强锻炼，增强体质，劳逸结 合，增强身体对疾病的抵抗力。
3、频繁会不会给造成伤害？
答：过于频繁的易引起长期处于充血状态，易引起黏膜损伤，抵抗力下降，从而引起炎、宫颈炎等妇科炎症，所以不宜过频。
4、单次时间太长会对女性身体有伤害吗？时间多长合适？
答：单次时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次时间以不超过30分钟为宜。
5、使用润滑剂对有副作用吗？
答：正常情况下不需要使用润滑剂，在特殊情况道分泌物少时可以用，润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。
6、有人说可以滋润，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗？
答：目前尽管对可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。 另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。此外，还可促进女性性激素分泌，使丰满，丰腴，皮肤细 嫩;可润泽，提高质量，增强性心理满足度，有利于发挥的保健作用。
7、HPV感染是怎么回事？在什么情况下应该引起警惕？
答：HPV是人类瘤病毒，感染后会引起上皮增生，形成样病变，称尖锐湿疣。HPV感染生殖道是一个长期的过程，可潜伏在细胞内若干年，一旦 机体免疫力降低，潜伏的病毒可恢复活动。HPV广泛存在于自然界中，有些人容易感染此类病毒，而有些人不易感染。过早有、多、过早使用药 或长期使用药、吸烟饮酒等的女性要警惕HPV感染的可能。
8、普通白领怎样预防宫颈癌？
答：宫颈癌的预防主要注意以下几个方面：（1）要注意晚婚、晚育;（2）要注意卫生和经期卫生，有宫颈炎及时治疗;（3）要定期进行妇科检查，35岁以上的女性最好每年做一次防癌检查。
9、规律，是不是说明内分泌就不失调？女性内分泌正常的标准是什么？
答：性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺 体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。如果这些调节机制失 调，则产生一系列的表现，称为内分泌失调。规律，只能说明其中的部分调节机制正常，不能说明就无内分泌失调的。
一般来说，女性内分泌正常的表现有：周期及量正常，体毛体重正常，皮肤光滑无明显暗斑，乳腺正常，可正常怀孕、性格平稳等等。
3种清洁方式 警惕病找
误区一：每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。
专家导析：粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调;爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。
误区二：白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底。
专家导析：正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。
误区三：经后三天内，不宜做清洁和护理。
专家导析：干净后三天内，是最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。
再则，患了妇科炎症的女性乱选择用药，甚至选择抗生素类药物进行治疗，然而适得其反，专家指出，治疗霉菌性炎并不难，选择如非抗生素类药物治疗尤为重要，因为它不含抗生素，高效杀灭病菌同时不会损伤内的有益菌，利于自洁系统的恢复，治疗炎症高效且彻底。注意：妇科洗液没病别用！
3大因素导致“污染”
染料的危害
现在大多人由于对健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观。
一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸。
卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电，的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。
总结：女人每天清洗是有必要的，但不要过度清洗，一天用清水清洗一次就好，不需要用妇科洗液，另外，想要健康还要有良好的生活习惯，不能依着自己的喜好来，才能拥有健康的身体。
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