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健康知识 |
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| 警惕 更年期留心三大后遗症 |
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| “更年期”是人类生理机能从成熟到衰退的转变时期，也是人类渐入老年的过渡时期。更年期严重人甚至需要配合药物治疗。不过，随着时间推移，这些症状会逐渐减轻，直至消失。但更年期的影响不仅限于此，如果不加... |
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| 2021-08-13 5910℃
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老人健康
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| 秋老虎来到 老人不渴也要喝水 |
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| 夏天气温高、气压低，身体排汗及水分蒸发量增多，这时血流缓慢，血管阻力增大，老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，机体散热不畅，当血液黏度增加到一定程度时，就会出现小栓子，引起心、脑缺血、心肌... |
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| 2021-08-13 1912℃
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老人健康
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| 老年人秋冬季保健 调节饮食养肺生津 |
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| 秋季也是适合养生的季节，这对老人来说，温度下降了，一些常见的疾病预防也是比较的轻松，不管是高血压还是其他的问题，大家都应该做好预防和调理。多关心老年人的生活起居，这对老人的身体健康好，下面跟随... |
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| 2021-08-13 4106℃
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老人健康
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| 老人避暑 以热制热才是更好的养生之道 |
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| 入夏天，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。比... |
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| 2021-08-13 5625℃
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老人健康
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| 老人延年益寿巧用嘴 |
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| 目录第一章：老年人巧“用嘴”可延年益寿第二章：老人低声说话更长寿第三章：让老人更长寿的“十伴”第四章：老人长寿要如何生活？人到老年身体的各个器官都在不停的衰竭，以至于老年人的健康存在一系列问题。... |
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| 2021-08-13 1090℃
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老人健康
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| 老年人喝葡萄酒7大好处 喝葡萄酒有好处但不要贪杯 |
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| 适量的饮用葡萄酒对身体好，还能帮助老人养生。众所周知，适量的饮用葡萄酒是具有养生作用的，对于老年人来说也是如此，不过一定要适量才行。今天，百红鸟健康网想要为大家介绍的就是老年人饮用葡萄酒都会有... |
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| 2021-08-13 5891℃
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老人健康
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| 感冒吃什么好 老年人感冒吃它好得快 |
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| 进入秋天，天气忽冷忽热，会造成感冒发生，特别是老年人，更是容易感冒。秋天感冒是一件非常痛苦的事情，并且，其延续时间较长。生病吃药，感冒药是不可少的存在，不乏一些人会批发感冒药回家服用，其实，在秋... |
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| 2021-08-13 4262℃
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老人健康
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| 老人必吃的延寿食品 |
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| 大豆：抑制肿瘤，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助;远离冠心病。延缓衰老，黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮... |
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| 2021-08-13 2018℃
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老人健康
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| 老年人补钙食谱 老人补钙要吃的三道家常菜 |
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| 人到老了以后吃的不多，但是老两口子在一起生活，可以吃的少，但是一定要吃的种类多，并且挑选着吃，下面就教大家在日常生活中吃什么食物能补钙，这些食谱赶紧收着，以后留着用。老人补钙要吃的三道家常养生菜... |
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| 2021-08-13 2397℃
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老人健康
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| 轻松搬走脸上的“老年斑” |
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| 激素——皮肤也依赖含有皮质类固醇激素的外用药品种类繁多，又属于OTC用药，一般可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定... |
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| 2021-08-13 2950℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人这样护腰对身体好 |
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| 在生活中，家中有老年人要给予老年人一定的关心，当然，对于老年人自己来说，在平时要做好保健措施，老年人保健需要自己和家人一起努力才能完成。以腰部来说，随着年龄的增大，不少老年人会觉得自己的腰部越来... |
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| 2021-08-13 3035℃
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老人健康
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| 抓住救治中风的“黄金时间” |
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| 3-6小时，溶栓的“黄金时间”脑梗塞是急性脑血管病（俗称中风）的一种，约占中风患者的80%左右。据统计，我国每年新发脑梗塞病人达250万。此病具有高致残率和高死亡率等特征，严重危害着人民身体健康... |
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| 2021-08-13 1851℃
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老人健康
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| 老人保健善用“镜子” |
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| 可以完善自我增加自信中国科学院心理研究所吴震云教授认为，是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得潇洒，即使年龄大了，还是照样保持良好的外貌仪表，甚至“老来俏”，越老越带劲。这时，镜... |
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| 2021-08-13 2964℃
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老人健康
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| 老年人出现少寐症候群 有效提高老人睡眠质量的方法 |
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| 失眠多梦，对老人的身体会有很大的影响。老年人常出现“少寐”症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢？下面百红鸟健康网与您分享几个方法，可以有效提高老人睡眠... |
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| 2021-08-13 5557℃
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老人健康
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| 老年人秋冬慎防血粘稠 |
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| 秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，这是由于血液粘稠度增加，容易形成凝血块，血流速度必然会变慢，因而影响心脑等器官的供氧和供血，容易引发心绞痛和脑中风。平时由于正常人体免疫功能平衡，有较强的自我调... |
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| 2021-08-13 3281℃
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老人健康
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| 骨折吃什么好 骨折各阶段食疗方 |
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| 人到了老年之后，由于钙质的流失常常会引起骨折，老年人骨折之后应该怎么办呢？老年人骨折吃什么好呢，作为子女要常常关心老人的健康，注重给老人补充钙质！但是骨折还是会影响许多老人的健康，骨折后吃什么好... |
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| 2021-08-13 1468℃
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老人健康
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| 老年人保健健身心 |
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| 人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。保健是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液... |
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| 2021-08-13 1274℃
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老人健康
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| 补充蛋 老人需谨慎 |
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| 近几年来，市场上经常见到老年人用的蛋产品。蛋是不是对老年人都好呢，老年人都该吃点蛋吗？其实，所谓“蛋”，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不... |
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| 2021-08-13 3712℃
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老人健康
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| 老年抑郁症 调理勿盲目用药 |
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| 老年人其实是很小气的，就跟小孩一样。很多老人由于子女不在家经常都是一个人，因此老人是很容易患上抑郁症的。老人患上抑郁症不用盲目用药，可以在饮食上有所注意。老年抑郁症的危害有什么？具体如下1、导致... |
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| 2021-08-13 1744℃
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老人健康
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| 老人冬季保健三步走 |
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| 中国中医科学院教授杨力在接受记者采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的... |
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| 2021-08-13 5175℃
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老人健康
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| 男性健康 中年男性保健六大禁忌 |
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| 中年男性的健康是一个坎，这么说是因为这个时期的男性健康是很脆弱的，是经常容易生病的，各种的疾病都容易出现，专家介绍说中年男性保健需要注意下面的六个禁忌。忌欲人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不... |
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| 2021-08-13 3848℃
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老人健康
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| 老年高血压患者要注意肾功能 |
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| 正值隆冬季节，老年心血管病又进入发病高峰期，老年高血压患者此时容易突发心肌梗死、脑中风，因此接受规范、恰当的降压治疗是当务之急，也是长期策略。专家强调，老年高血压患者在降压的同时，更要关注肾功能... |
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| 2021-08-13 3920℃
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老人健康
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| 老年慢性支气管炎如何食疗 |
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| 秋冬季节是老年慢性支气管炎的多发时节。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或泡沫样痰。中医认为此病应以“健脾化痰、清肺止咳、补肾纳气”为治... |
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| 2021-08-13 4958℃
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老人健康
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| 七旬老人为何猜疑心理那么重 |
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| 目录：第一章：老年人为何疑心重？第二章：推迟老人心理衰老的小妙方第三章：老人要注意“情绪短路”怀疑伴侣，怀疑儿女。老年人为什么往往猜疑心那么重？如何消除老人的猜疑心理，让老人平安幸福的度过晚年是... |
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| 2021-08-13 5982℃
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老人健康
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| 健忘怎么办 7招让中老年远离健忘症 |
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| 一般年纪大了，人就老是会健忘，所以中老年人一定要注意，那么真正得了健忘该怎么办呢？下面小编就来教你几招处理健忘的方法，让中来年人能够增强自己的记忆力，不至于早早的就开始衰退，赶紧往下看看吧！健忘... |
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| 2021-08-13 1656℃
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老人健康
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| 强健骨骼营养不能少 |
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| 仅每年因骨质疏松和骨折的直接医疗费用就高达140亿美元。世界卫生组织已将其定为心血管疾病之后的第二个威胁人类健康的主要疾病。据医学会骨质疏松学会主任、北京协和医院妇产科科主任医师徐苓教授介绍，今... |
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| 2021-08-13 5679℃
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老人健康
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| 中风之后要和时间赛跑 |
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| 时间就是大脑脑组织与身体其他器官不同的是，它对缺血、缺氧性损害非常敏感。只要完全缺氧超过3～5分钟，脑神经细胞就会死亡，并且不可再生。大量临床研究表明，对于脑梗死患者，真正安全有效的抢救神经细胞... |
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| 2021-08-13 3566℃
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老人健康
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| 老人养生早起七件事有益身体健康 |
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| 年轻的时候领悟不到健康的重要，随着年龄的增加，会感觉到健康来之不易。老年人因为抵抗力的降低很容易患上一些疾病，进而影响生活质量。因此老年人会“想方设法”让自己更健康。老年人每天早产起床之前做几个... |
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| 2021-08-13 1297℃
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老人健康
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| 造成颈椎病复发的因素 |
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| 造成颈椎病复发的因素主要有以下几个方面：（l）与颈椎的解剖和生理功能有关。颈椎可以作前屈、后伸、左右旋转、侧屈和备向的联合活动，较胸、腰椎的活动度大增多。颈椎椎体、后关节等结构较胸、腰椎弱小，而... |
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| 2021-08-13 5771℃
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老人健康
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| 远离老年性痴呆六宝 |
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| 人所存在的健康问题不单单只是身体的健康，还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注意脑部的健康情况，许多老年人的脑部出现衰老的现象会导致老年性痴呆症的出现，而这样一种现象的出现一定要... |
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| 2021-08-13 3206℃
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老人健康
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