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人群 _ 健康知识

男人吃什么聪明又强壮     1、火鸡胸脯 建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。 每30克去皮的火... 2015-11-29    193℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人对抗疲劳的滋补食物大全     1、可供维生素的食物：水果、蔬菜 疲劳由环境偏酸造成，多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环... 2015-11-29    684℃ 分类： 人群  -  男性健康

竹竿身材变身肌肉男的7大方法     下面就开始介绍脱胎变肌肉型男的7大方法。 1、合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环... 2015-11-29    900℃ 分类： 人群  -  男性健康

摆脱肾虚男的五种滋补办法     虚男的滋补方法有什么？不管我们的男性朋友是出于什么样的一个年龄段，养生保健是我们不能忽视的一... 2015-11-29    172℃ 分类： 人群  -  男性健康

8种水果增强男性性能力     1、荔枝： 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治肿痛。 2、莲子： 取新鲜莲子（莲子的... 2015-11-29    466℃ 分类： 人群  -  男性健康

5种伤胃食物男人要少吃     1、豆类 豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳... 2015-11-29    799℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人不吃早餐的大危害     1、不吃早餐等同于“酒后驾车”。 早晨人体血糖水平最低，营养学家调查... 2015-11-29    646℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人酒后不宜做的7件事     一、酒后不宜喝茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧... 2015-11-29    515℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人这样吃早餐等于慢性     一、“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 ... 2015-11-29    953℃ 分类： 人群  -  男性健康

6大食疗方改善男性更年期症状     大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。在饮食方面，提... 2015-11-29    418℃ 分类： 人群  -  男性健康

吃6种食物导致精子质量下降     一、豆腐。 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制... 2015-11-29    475℃ 分类： 人群  -  男性健康

简单八招男人有效抗衰老     男人抗衰老要练呼吸 练习呼吸首先需要挑选空气清新的地方，如街心花园、树林、河边等，有条件的话... 2015-11-29    236℃ 分类： 人群  -  男性健康

五大炎症危害男性健康 冬季男性保健指南     目前，许多男性都会受到“男炎”隐痛的困扰。生殖泌尿感染通常表现为尿频... 2015-11-29    532℃ 分类： 人群  -  男性健康

女人常吃6种食物 让你吃出天然美肌     每一个女性都想拥有好气色，以及一身光滑并且有弹性的好肌肤，白皙透亮，粉里透红。可是往往这个工... 2015-11-29    532℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性常食3种蛋 滋阴养颜效果突出     食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋：鸡蛋中所含的营... 2015-11-29    465℃ 分类： 人群  -  女性健康

月子里小米粥的做法大全     百合小米粥： 准备材料干百合，干银耳，红枣，花生，小米，冰糖适量。 制作方法：先将银耳放入水... 2015-11-29    694℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃荔枝核治妇科病     荔枝核为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。性温，味甘，微苦，归肝、肾经，具有行气散结、祛寒止痛... 2015-11-29    692℃ 分类： 人群  -  女性健康

护肤养颜的五大食物排行榜     No.1西兰花 含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮... 2015-11-29    352℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人吃哪一种坚果最好     坚果又称干果，营养价值很高。 坚果对健康的好处主要表现在以下几个方面： 1、清除自由基自由基... 2015-11-29    669℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性该怎样去预防乳腺癌发生     乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，已经成为对妇女健康威胁最大的疾病。那难度女性就不能提前预防... 2015-11-29    817℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人抗衰老助长寿必吃五种食物     1、绿茶 绿茶富含多酚类抗氧化物质，还有其他抗病毒物质，因此对于对抗人体内的自由基是非常有效... 2015-11-29    611℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性一生都需要的5种食物     酸奶，润肠补钙 酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含... 2015-11-29    271℃ 分类： 人群  -  女性健康

三款食疗方解决经期前后“面子”问题     不仅给女性带来不便，而且很多时候还会影响容貌。前后由于体内的激素发生变化，女性皮肤爱出油，增... 2015-11-29    247℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人喝什么花茶颜美容养     玫瑰 玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫... 2015-11-29    932℃ 分类： 人群  -  女性健康

减肥蔬菜沙拉的多种做法 适合女性     拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法，特别是美丽热情女火的夏季又要到了，拥有一个美... 2015-11-29    684℃ 分类： 人群  -  女性健康

谷雨过后 女性养肝祛湿6大食谱     谷雨前后多食用寒凉性食物 谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黄瓜、苦瓜、... 2015-11-29    976℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人手抖是什么原因     专家表示，手抖是临床上常见的一种现象，年龄越大，发生手抖的比例越高。有的手抖是生理性的，比如... 2015-11-29    978℃ 分类： 人群  -  老人健康

治疗老人流鼻涕 迎香穴     老人流鼻涕迎香穴 随着年龄的增长，老年人体质逐渐下降，鼻涕也会增多，特别是早晨吃饭时更明显。... 2015-11-29    729℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 如厕不超过3分钟     三分钟能干啥？听一首歌、喝一杯茶甚是无趣。有趣又实用的三分钟如下： 1、刷牙持续3分钟 韩国... 2015-11-29    667℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养胃食物 老人养胃秘诀     养胃秘诀： 1、养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃... 2015-11-29    248℃ 分类： 人群  -  老人健康

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