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饮食营养专家教你如何安全带饭
       带饭一族还需注意三点 除此之外,带饭用的菜在烹调上还有几个注意: 1、多做一些酸味的菜,因为酸多一些,细菌繁殖的速度就会慢一些。 2、选材时要选适合多次加热的菜,比如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、...
 2015-12-01   511℃    分类: 人群  -  白领健康
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肠胃病缠上白领一族的3个理由
       中医认为,很多脾胃病都与人们的不良生活习惯密切相关,最常见的有以下3种。 1、精神紧张肝气郁结。 主要是指由精神焦虑和紧张导致的胃肠节律功能紊乱。中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统的功...
 2015-12-01   325℃    分类: 人群  -  白领健康
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上班族的五种吃饭方式 当心胃癌找上门
       一、五种吃饭方式当心胃癌找上门 1、吃得过饱 我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明一次...
 2015-12-01   312℃    分类: 人群  -  白领健康
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白领着装隐藏哪些健康隐患
       都市白领由于职业的要求,着装一般比较正式,高跟鞋,紧身,等等,这些着装看似合理,但是潜伏了巨大的健康隐患,是健康背后的杀手,下面保健小编就为你揭开它们的面目: 杀手1:紧身。很多在办公室里做文...
 2015-12-01   474℃    分类: 人群  -  白领健康
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男人睡前玩电脑的危害
       男人睡前用电脑的危害 1、导致睡眠障碍 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的,体温变...
 2015-12-01   213℃    分类: 人群  -  电脑一族
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6种方法提高男人性能力
       想要提高在床上的战斗力吗?不用说了,首先就是锻炼了。锻炼可以强身健体还能固本精元,这对于男性来说是大补。那么你还知道有什么方法可以增强战斗力吗?下面推荐几种让你提高战斗力的方法。 男人如何提高...
 2015-12-01   189℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人的五大原因
       导致男性引起的因素有很多,下面就来看看常见的有哪几种: 1)、心血管类疾病引起的 据相关统计,患有糖尿病的病人的概率比普通男性高。糖尿病引起男性主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局部血...
 2015-12-01   896℃    分类: 人群  -  男性健康
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对男性健康有益的五大食物
       1、西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2、黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的男人,罹患摄护腺癌的机率比...
 2015-12-01   783℃    分类: 人群  -  男性健康
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常吃芒果对男人有五大好处
       男性如果多吃一些芒果是有很多好处的。因为芒果不仅味道味道鲜美,而且还具有丰富的营养成分,有极其高的营养价值。那么男性吃芒果的好处具体有哪些呢? 一、可以帮助抗菌消炎。 这是因为芒果一些组织具有...
 2015-12-01   801℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人优生饮食应遵循哪些原则
       现在特别讲究优生优育如果夫妻打算要孩子,就要在饮食方面多留意。一旦饮食不当就会导致身体受到伤害,从而对男人精子活力带来影响,不利于优生。下面就为大家介绍男人优生饮食应遵循的原则。 1、有人把韭...
 2015-12-01   469℃    分类: 人群  -  男性健康
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男性游泳的好处有哪些
       游泳的好处: 一、水的阻力-人在水中活动的受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同,完成同样的一组动作,水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。那么,水中运动将取得事半功倍的效果。 二、水的散...
 2015-12-01   497℃    分类: 人群  -  男性健康
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男性烟民喝红酒能防肺癌
       研究人员分析了7万多名中年男性的数据,4年间,210人被诊断患肺癌。研究发现,喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病无关,但随着这些人消费的红葡萄酒的增加,患肺癌的风险逐渐减少,每增加一杯酒...
 2015-12-01   576℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人久坐对健康有哪些危害
       从早晨到了办公室,除了午饭时间起来走动,其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起,腰也开始酸痛,除了这些,久坐还有别的危害,不得不重视! 久坐容易引起疾病 久坐从来就没有...
 2015-12-01   208℃    分类: 人群  -  男性健康
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男性喝啤酒的8个注意
       ①不宜同时吃腌熏食品 腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物,当饮啤酒超度时血铅含量就增高,此时上述物质与其结合,即可诱发消化(消化食品)道疾病。...
 2015-12-01   177℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人减肥容易犯的六个错误
       肥胖是营养的积聚,所以不能吃有营养的食品 其实,有些人身体之所以肥胖,并不是单一的营养积累,在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时脂肪才能随之...
 2015-12-01   582℃    分类: 人群  -  男性健康
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哪些男人易患泌尿生殖系统疾病
       哪些男人易患泌尿生殖系统疾病:通常生殖泌尿系统感染性疾病会导致如尿频、尿急、尿道灼热、红肿、局部溃烂或起水泡、腰痛、失眠等症状。希望以下人群能提高警惕加强预防,以保障个人健康。 随着气温的逐渐...
 2015-12-01   589℃    分类: 人群  -  男性健康
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男性防癌需要注意哪些
       “癌症”这两个字,对于人们来说就是毁灭性的的灾难,那么关注男性健康,男性在生活中,预防癌症需要注意什么呢?我们现在就一起来看看。 体重减轻 你并没有节食及运动减肥,但体...
 2015-12-01   915℃    分类: 人群  -  男性健康
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男性要长寿就少抽烟
       吸烟有害健康,几乎世人皆知。“戒烟中心网”最新载文,盘点出有关吸烟的10个惊人事实,希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。 1、90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾...
 2015-12-01   952℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人肝火旺的表现有哪些
       中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状,具体表现在以下几个方面...
 2015-12-01   601℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人脾虚的表现有哪些
       症状一:舌苔有变化。 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。 如果舌苔白...
 2015-12-01   884℃    分类: 人群  -  男性健康
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男人不能多吃豆腐的原因
       1、会促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。 2、容易导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐...
 2015-12-01   580℃    分类: 人群  -  男性健康
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男性过度饮酒易导致乳腺癌
       正常男性的发育程度很低,所以常常被遗忘,男人们几乎从来不会想到自己的还会出问题。其实,作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是。对于他们来说,也可能是个“事故多发地&rdquo...
 2015-12-01   462℃    分类: 人群  -  男性健康
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老人体检需要注意啥
       体检对于老年人来说十分重要,那么在体检过程中老年朋友们应该注意些什么呢? 老人体检需要注意啥? 心脑肝胃要加查 不少受检者为图方便,会直接选择体检套餐。每个人的体质不同,身体状况也各异,除了选...
 2015-11-30   231℃    分类: 人群  -  老人健康
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三伏天老年人多喝点温开水
       三伏天的特点是温度高,湿度大,白昼时间长,在这种环境中,人会相对晚睡早起,休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质,特别是无机盐类的大量消耗;爱喝清凉饮料,食欲不振;活动减少,不能坚持...
 2015-11-30   594℃    分类: 人群  -  老人健康
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10个觉悟让老人幸福终老
       想过什么样的生活?决定权就在你手中,而且任何时候决定都不晚。尤其是老人,如果能拥有下面10个觉悟,并努力付诸实践,一定能幸福终老。 1、认老不服老。 衰老,是人人都要面对的人生难题,最智慧的做...
 2015-11-30   113℃    分类: 人群  -  老人健康
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拥抱带给老人的神奇力量
       许多老人都有这样的体会:当儿女轻轻抱你一下时,当孙子、孙女亲吻你的脸颊时,当老伴拉着你的手时,任何低落的情绪都会化为乌有,心中满满都是安全感。假如长期不与别人有肢体接触,人就更容易变得孤僻,负...
 2015-11-30   980℃    分类: 人群  -  老人健康
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老人太胖 痴呆风险高
       一项对60多岁的老年人进行的研究表明,肥胖可能导致包括记忆力衰退、注意力不集中等在内的认知能力下降。 有关专家与同事研究了400名年龄在60至64岁的老年人的大脑。他们发现,试验开始时身体质量...
 2015-11-30   385℃    分类: 人群  -  老人健康
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如何做个“零负担”老人
       老年人想健康长寿,除了要注意饮食、进行适当的体育锻炼外,还必须主动为自己“减负”。老人的身体机能不比中青年,如果超负荷运转,或精神状态过于紧张,身体会出问题。 从社会学...
 2015-11-30   235℃    分类: 人群  -  老人健康
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慢老人防暑学四招
       每年夏季高温,医院急诊都会接诊到一些重症中暑的老年人:一位老人,83岁,患有慢性支气管炎,最初出现发热、全身乏力、食欲差症状,家属以为是呼吸道感染,服用了“退热剂”,结...
 2015-11-30   584℃    分类: 人群  -  老人健康
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胖老人要当心六种病
       俗话说,有钱买不来老年瘦,不少老年人,特别是男性老年人都存在着胖问题,然而,肥胖带来的可不只是体型上的缺憾,更与身体健康有着莫大的关系。超重的老年更容易患上这六种疾病。 胖老人要当心六种病! ...
 2015-11-30   336℃    分类: 人群  -  老人健康
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