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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 女人养肝的5个方法 |
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| 女人养肝的5个方法 气不顺易伤脾胃 肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么... |
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| 2016-10-26 563℃
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| 为啥女性身心比男性更容易疲劳 |
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| 为啥女性身心比男性更容易疲劳 女性多重的角色 现代妇女通常需要扮演多种角色，她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管；在家需要是个温柔体人、凡事顺服的妻子；也是个能煮饭烧菜、使家裡明窗净几的女... |
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| 2016-10-17 178℃
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| 贫血女性的养血食疗方 |
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| 贫血女性的养血食疗方 胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤中溶化，服用汤汁。 每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气... |
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| 2016-10-13 390℃
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| 更年期女性的多疑表现 |
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| 更年期女性的多疑表现 1、特别关注流言蜚语。 在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言蜚语被夸大，失实时，造成人际关系的紧张，... |
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| 2016-10-12 197℃
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| 为啥女人患病几率比男人的小？ |
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| 为啥女人患病几率比男人的小？ 女性更讲卫生 一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。 女习惯更健康 男性具有... |
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| 2016-10-03 728℃
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| 姨妈光临 不要吃这些食物 |
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| 姨妈光临，不要吃这些食物 1、辛辣食物 有的女性无辣不欢，吃饭必备调味品是辣椒。虽然辣椒对身体并无害处，但经期吃辣椒容易引起腹痛，应避免。还有一些辛热食品，如油炸物、胡椒、芥末等等，也都应该避... |
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| 2016-10-01 699℃
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| 经期应该怎么吃？ |
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| 经期应该怎么吃？ 女性失血，尤其是过多者，每次都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行... |
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| 2016-10-01 297℃
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| 经期吃什么可以减轻痛苦 |
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| 经期吃什么可以减轻痛苦 多吃开胃助消化的食物 生理期时，很多女性都会食欲不振，此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主，忌吃辣椒、生蒜等辛辣性食物，以免引起盆腔内血... |
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| 2016-09-30 347℃
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| 更年期脾气暴躁？食疗来帮你 |
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| 更年期脾气暴躁？食疗来帮你 1、多吃富含铁质的食物 有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，可总是零食不离身，糖果、糕点来者不拒。实际上这种偏食习惯容易造成铁摄入不足，也是导致女绪急躁易怒的原因之一。建议... |
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| 2016-09-24 579℃
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| 预防更年期抑郁症的方法 |
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| 预防更年期抑郁症的方法 一、处理好各种关系。 更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是... |
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| 2016-09-24 777℃
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| 期心情为什么会烦躁 |
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| 每次来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的....重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。经常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，... |
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| 2016-09-23 336℃
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女性健康
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| 女性经期可以吃辣吗 |
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| 而期间吃辣椒，很容易引起女性、过多等症状的发生。以下三大类食品是期间的禁忌：1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经... |
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| 2016-09-23 938℃
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女性健康
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| 缓解的茶疗方法 |
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| 配方一原料：绿茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。做法：将3种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。功效：疏肝清热、理气止痛。主治：用于治疗、经前腹痛等。配方二原料：茶叶6克，川芎3克。做法... |
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| 2016-09-23 790℃
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| 急性子的女人要注意预防青光眼 |
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| 急性子的女人要注意预防青光眼 很多人认为，青光眼是衰老带来的必然结果，其实，青光眼还是眼科最重要的心身疾病，特别是那些40岁以上的急脾气女性，更要注意调适，预防青光眼。 不少四五十岁的女性，因... |
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| 2016-09-23 998℃
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女性健康
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| 经期可以吃葡萄吗 |
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| 葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。我国栽培历史久远的&ldquo... |
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| 2016-09-22 186℃
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| 经期可以吃木瓜吗 |
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| 为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称&ldq... |
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| 2016-09-22 747℃
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| 经期可以吃橘子吗 |
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| 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有... |
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| 2016-09-22 468℃
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| 经期可以吃猕猴桃吗 |
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| 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王&... |
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| 2016-09-22 209℃
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| 经期可以吃梨子吗 |
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| 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨分布在华北及东北... |
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| 2016-09-22 841℃
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| 经期可以吃桃子吗 |
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| 桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征，可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃... |
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| 2016-09-22 605℃
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| 经期可以吃西瓜吗 |
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| 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代... |
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| 2016-09-22 360℃
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| 经期可以吃苹果吗 |
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| 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的... |
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| 2016-09-22 799℃
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| 的日常调理措施 |
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| 1、中调理为主，中医怎么调理不正常呢？要根据每个人的身体状况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结以及补益冲任着手，调理女性各脏器的功能，从而调节内分泌的平衡。2、中医如何调理呢？根据女性个体不同... |
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| 2016-09-22 802℃
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| 经期可以吃杏吗 |
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| 杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产，西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金，向阳部有红晕和斑点。果肉暗，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，... |
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| 2016-09-22 325℃
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| 经期可以吃白兰瓜吗 |
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| 白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于的红海、京东一带，人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重... |
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| 2016-09-22 605℃
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| 经期可以吃芒果吗 |
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| 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形;皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果... |
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| 2016-09-22 694℃
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| 经期可以吃草莓吗 |
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| 草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月间果实成熟时采摘，鲜用。草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水... |
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| 2016-09-22 669℃
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| 女性经期的三大饮食禁忌 |
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| 经期饮食禁忌：1、不宜饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重... |
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| 2016-09-22 513℃
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| 经期哪些事情不能做？ |
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| 1、不要做体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。2、不要去拨牙拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影... |
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| 2016-09-22 835℃
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| 女性该如何调理 |
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| 1、饮食为主：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。2、生活规律也要注重：养成良好的生活规律，包括不要熬夜通宵... |
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| 2016-09-22 612℃
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