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女性健康 _
健康知识 |
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| 女性春季吃什么好？多吃豌豆养颜又护眼 |
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| 现在正是豌豆上市的季节，青翠的颜色，不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为，豌豆味甘性平，具有益中平气，养颜健身的功效。此外，豌豆中还含有丰富维生素A，具有护眼的功效，非常适合白领在春季食... |
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| 2020-10-20 655℃
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女性健康
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| 女人吃什么抗衰老的效果较好呢？ |
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| 随着时间的流逝，会在女人的脸上留下岁月的痕迹，每个女人都想保持自己年轻的容颜，虽然衰老虽然是一种自然的过程，但是我们也可以靠一些方法来抗衰老，比如饮食。那么，女人吃什么抗衰老的效果较好呢？ 绿... |
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| 2020-10-18 582℃
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| 延缓衰老7个方法 |
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| 招法1饭后喝杯绿茶 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。“我最喜欢的美容食... |
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| 2020-10-09 997℃
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| 保养卵巢少吃煎蛋 多吃胡萝卜高钙食物 |
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| 卵巢保养吃什么? 1、高钙饮食 最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 2、叶酸 增加富含叶酸的... |
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| 2020-10-07 366℃
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| 学吃碱性食物 争做漂亮女人 |
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| 学吃碱性食物争做漂亮女人 首先，严格控制酸性食物的日摄取量 酸性食物是日常饮食中必不可少两大膳食之一，肉类、甜食、米饭都属于这个范畴，长期过度食用对女性健康和外形都会造成严重的影响。 健康人的... |
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| 2020-09-15 151℃
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| 期可以喝蜂蜜吗？期喝蜂蜜好不好 |
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| 妇女在期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在的保养工作是很重要的。那么期可以喝蜂蜜吗？ 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，... |
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| 2020-07-22 496℃
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| 女性经期前后可以游泳吗？经期几天后可以游泳 |
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| 对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。尤其炎炎夏日，在持续的闷热的天气中，游泳成了人们消夏解暑的首选，不过在这里就要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生... |
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| 2020-07-17 443℃
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| 女人肾虚显老6信号勿小视 |
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| 肾虚越来越多的侵扰着人们的生活，似乎一直以来都认为肾虚是男人特有的现象，女人则不会存在这种状况。然而数据显示，有肾虚症状的女性也在不断增加。 女人肾虚6大信号 1、眼睑浮肿，面容憔悴 早晨起床... |
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| 2020-07-17 333℃
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| 天气逐渐转凉 秋冬季女性如何护手 |
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| 寒冷的冬季已经到来，天气越来越冷，可是家里的家务还得做，衣服还得洗。而手是女人的第二张脸，在寒冷的冬季我们如何保护我们的第二张脸呢？绿叶鸟健康网来给大家分享一下冬季女性如何护手。 秋冬季女性如... |
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| 2020-07-14 854℃
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| 女人常做8事件 养出红润好脸色 |
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| 学会8招女人气色自然好 都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气；而当两个熟人见面，话题则常常由“脸色”开始——“您今天满面红... |
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| 2020-07-12 842℃
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女性健康
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| 三种坐姿 毁掉女人的健康 |
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| 错误坐姿1：靠在桌前 有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好到，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。 对策：离开桌面 我们小时... |
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| 2020-06-23 882℃
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女性健康
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| 女孩子初潮的前兆有哪些 |
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| 女孩子初潮的前兆有哪些 1、突然长高：女孩到了青春期后，每隔半年的时间测量一下身高与体重，如果身高与体重突然增加，大约在这半年里初潮可能会来临。 2、发育：通常女孩的初潮在开始发育的后2年时间... |
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| 2020-06-20 602℃
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| 女人变黑正常吗？ |
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| 女人变黑正常吗？ 事实上，女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。 变黑是何故？ 粉红色看似可爱，却意味着女性不够成熟，颜色变黑才是成熟的标准。只有到... |
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| 2020-01-19 810℃
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| 女人的15个小秘密 |
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| 女人的15个小秘密 秘密1：也会“掉皮” 的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。 秘密2：的天然防御屏障 两侧的小经常合拢关闭，前后... |
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| 2019-11-26 883℃
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女性健康
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| 现代女性穿衣打扮的健康“三部曲” |
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| 服装在女性的生活中必不可少，被称为“女人的第二层皮肤”。衣着服饰更是要保护女性的身体健康，所以在当代社会健康着装就成为了这个时代最重要的主题。绿叶鸟健康网现为您揭晓现代... |
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| 2019-10-27 635℃
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| 女性冬季多食六种参来进补 |
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| 女性冬季多食六种参来进补 人参三炖，补气生津 人参是一种珍贵的材，如何才能最大程度发挥其功效呢？大家不妨试试古人“三炖人参”的方法。 将人参(约2—3克)放... |
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| 2019-10-02 718℃
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| 女人气血不足古秘方最有效 |
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| 一、血虚 1、血虚有内在和外在两个原因，外在的比如待产的，由于生产大量失血。内在的多是脾胃运转不好。 2、血虚的症状：脸色惨白或蜡黄，头晕眼花，心悸、心跳忽快忽慢不规则，失眠焦虑。 3、血虚食... |
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| 2019-09-27 205℃
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| 不科学饮食危害多 吃错食物或使人变懒惰 |
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| 据“健活”新闻网，加利福尼亚大学专家研究称，食用某些食物会使人变懒惰。专家通过实验证实，不正确的饮食会降低人体活力。科学家以实验鼠为研究对象，在6个月的时间内，为其中一组实验鼠喂食含高浓度单糖的... |
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| 2019-09-23 971℃
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| 6大行为让女人很 |
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| 1、忽视孕前、产前检查 做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至破裂等严重后果。 2、意... |
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| 2019-09-04 907℃
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女性健康
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| 女人性冷淡怎么办？治疗性冷淡 |
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| 女人性冷淡，男人怎么办？ ①判断患者有无求治动力。若减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反。 ②治疗的重点应是改善夫妻关系，而不是指出谁“健康”、谁有... |
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| 2019-08-21 252℃
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女性健康
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| 女性跷二郎腿的危害 还不快点放下你的腿 |
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| 跷二郎腿就是在坐下时把一只腿放在另一只大腿上。翘起小腿部分。很多人都会再腿酸或腿麻或者久坐需要运动时翘起二郎腿缓解不舒适感，有些女性还把跷二郎腿做为一种优雅的坐姿。然而他们却没有发现常跷二郎腿... |
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| 2019-08-21 471℃
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女性健康
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| 女人肾虚的症状有哪些？女人肾虚吃什么食物 |
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| 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致... |
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| 2019-08-19 631℃
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女性健康
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| 五招自我调适法 轻松度过更年期 |
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| 更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲... |
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| 2019-08-10 487℃
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| 妇科病 女人等不起 |
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| 肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科病。随着科技的进步，人们对这两种疾病的认识越来越深入，可以通过B超、核磁直观地看到。但有些女性在手术切除了肌瘤或卵巢囊肿后，没过半年发现又长了新的。其原因在于，手术仅... |
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| 2019-07-21 476℃
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| 更年期女性要怎么补钙 |
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| 一、多吃蔬菜有利于骨骼健康 不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流... |
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| 2019-07-19 448℃
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女性健康
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| 足部保健：MM足部健康的6种鞋子应远离 |
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| 漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力，所以爱美的女人们总是甘愿冒着腰酸腿疼外加各种和疾病的风险穿上它们。于是，鞋子愈变愈炫，鞋头尖又翘，鞋跟平又扁，还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法，虽然拉风时髦，却... |
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| 2019-07-10 634℃
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女性健康
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| 青春期女性卵巢健康护理 |
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| 青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受发生肿瘤，所以女性青春期是个&ldq... |
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| 2019-05-14 160℃
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女性健康
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| 吃什么养血调经提升女人气色 |
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| 中医认为，气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。所以气色不好是可以通过中医调理的，不过，今天要为你介绍的调理方法是通过一些日常食物来达到改变气色的目的。吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美... |
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| 2019-05-12 207℃
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女性健康
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| 女性要分期补血才能有好气色 |
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| 女性血虚的原因，与肝肾不足有很大关系。“肝藏血”，指肝具有贮藏血液、调节血量、防止出血的作用，肝不足则血量会减少，血行会不受控制。而肾藏精，精能化血，若是肾精不足，血液... |
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| 2019-04-14 645℃
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