在心理方面，如果一个人的内部自我结构是不和谐的，即自我的一部分和另一部分“打架”，那么这种冲突要么表现为自我的内在心理冲突，要么外化投射到自己和他人的人际关系当中，即自己和他人容易发生冲突。心理冲突内化的人反映在面相上，往往是耷拉着脸，一副愁容苦相;心理冲突外化的人则会有一种凶狠或怨恨的面孔，比如一脸横肉。而内心和谐的人，在相貌上往往会给人一种平和轻松的感觉。
最近一段时间，微信朋友圈内传播着一种有趣的说法：人的外貌，30岁之前是父母给的，30岁以后是自己修的。说法的目的是劝人“向善”，因为“善良让人变美”。
传言：人过30岁后从脸上看富贵贫贱
若三十五岁后还有人夸你漂亮，那你一定是个福星，而且是心地善良的人。
一个人三十五岁以前的脸是父母决定的，但三十五岁以后的脸应是自己决定的。一个人要为自己三十五岁以后的长相负责。
幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关，人的下半生更多地活在前半生的影响之下，特别是人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相;柔顺的人面相柔和善美;性格粗暴的人总是一脸凶相;心胸狭隘的多尖嘴猴腮、双眉紧蹙;有人显得特别的年轻秀美，此类人一定单纯善良，这是长期的心与行为的修为在脸上的投影。
有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力或所谓的老少通吃，而自私、狡猾、计较的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力。
解读：这种说法是否科学呢？
先讲一个我身边的实例。二十多年前，阿玲上高中。那时的她是一个丑小鸭，厚嘴唇，小眼睛，人又胖。班里几乎没有男生愿意和她说话。若是班里的男生想捉弄另一个男生，必然就会把阿玲与这个男生扯在一起，以此来取笑对方。二十年后，高中同学聚会，当时的班花现在已经无人喝彩，但阿玲的变化却令人刮目相看。以前那个永远低着头、不敢说话的阿玲，变得落落大方，待人接物既热情真诚又举止得体。尽管阿玲的五官看起来变化不大，但不再有同学觉得阿玲长得丑了，相反觉得现在的她很有魅力。阿玲已经做了多年的，让大家有目共睹的是，人家的成功没有凭借相貌。
相貌，实在是一个很奇怪的东西。相似的面孔，如果附着在不同的人身上，就会获得不同的评价。比如一些著名歌星或当红的体育明星，在巅峰时期，很多人都会觉得这个人特别帅、特别潇洒，或特别漂亮、特别动人。但是，如果换作一些几乎具有相同面孔的模仿秀参加者，走在大街上或许都没人理睬。可见，相貌对他人的吸引力不完全取决于五官的客观结构，还取决于一个人的外部评价。
相貌：认知偏差，晕轮效应
如果一个人有了与众不同的才能因而受人青睐，那么其才能以外的部分，也会被认为是出类拔萃的，包括长相。这种认知上的偏差在心理学上被称为晕轮效应。所以，很多人追求成功，成功之后的隐秘收获就是会改变自己在他人眼中的外貌。当然，成功需要积淀，需要阅历，需要时间。
因此，人们说人的外貌30岁之前是父母给的，30岁以后是自己修的。当然，30岁只是一个笼统的概括，还有人划定为40岁。30岁之前，年轻容颜的背后是稚嫩;30岁之后，容颜虽然在生理上已经渐渐地由盈转亏，但容颜以外的力量却在悄悄地撑起魅力。
除了成功，还有学识。古语云，腹有诗书气自华。一个人如果经常读书，其内心世界就会发生变化，一些文明的、教化的知识会逐渐内化到一个人的性格当中，对其气质、视野、待人接物等产生影响。这些内在的修为会成为个人气息的一部分而散发出来，并逐渐被周围的人感受到。有研究显示，在人际沟通中，语言的作用仅占7%，声音占38%，而视觉则占到55%。有内在修为的人其言行举止都会呈现出一种令人舒适的感觉，这些非语言的传递，会给他人一种深切的美感。特别是对于女性而言，三分长相，七分态！这七分的神态尤其需要文化的濡养。
除了学识，品性也会给容貌加分。在《记》中，火眼金睛的孙悟空总是能够发现美艳的女子实际是害人的妖精。当然，这是一种文化的隐喻。暗指一个人如果具有一副蛇蝎心肠，纵然会百般掩饰自己，但终究会被识别并暴露本来面目的。相反，大慈大悲的观音菩萨，则以其雍容端庄的面孔和善良正义的心肠，赢得了无数人的敬仰。生活中，如果一个人尖酸刻薄、心胸狭隘，那么即使其貌若天仙，也不会招人喜欢的。就像林黛玉，初看相貌姣好，但时间一长，似乎就是一张“苦瓜脸”。很多人因为其性格偏狭善妒而被别人在心里将之打入冷宫。所以，那些心地善良正直的人，在相貌上给人的感觉都很舒服。
塑造：你的脸盘，你来做主
在心理方面，如果一个人的内部自我结构是不和谐的，即自我的一部分和另一部分“打架”，那么这种冲突要么表现为自我的内在心理冲突，要么外化投射到自己和他人的人际关系当中，即自己和他人容易发生冲突。心理冲突内化的人反映在面相上，往往是耷拉着脸，一副愁容苦相;心理冲突外化的人则会有一种凶狠或怨恨的面孔，比如一脸横肉。而内心和谐的人，在相貌上往往会给人一种平和轻松的感觉。
此外，对容貌进行的心理学研究表明，人在照镜子时，大脑会进行自动完善。所以，镜子中的人会比真实长相好看30%。即人在根据自己对自己的期望来“塑造”自己的形象，当然当事人自己是觉察不到的。而在看待他人时，人的这种能力也会被调动起来，如果对其有好的感觉或期待，就会在这种感觉或期待的驱动下，“塑造”对方在自己心中的形象。如果对方是名人甚至是偶像，被夸大的成分，则不止是30%。
所以，如果你已经30岁了，就需要为自己的相貌负责了！精气神，可以改变面貌。你的脸盘，你可以做主！
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