用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 健康 > 心理健康 > 

处理心灵垃圾的智慧

作者:佚名     时间:2015-12-26     浏览:530    


一天上班,我发现电脑的“工作”分区满了。打开一看,里面80%都是平时工作储存的资料,但大部分都很久没用上了。我很纠结:删了的话,好不容易收集的,很可惜;不删的话,占硬盘空间,放不进其他资料。


纠结中,我突然想到,这多像我和我的朋友们对待旧衣服的心态:丢掉可惜,放在那里又占地方,而且多半不会再穿。


许多人都有不舍得扔东西的习惯,比如旧衣服、资料、聊天记录、日记本等等。这首先反映了人类对安全感的需求,尤其是经历过物资匮乏时期的老人,因为他们总想着,现在不用,以后要用的话怎么办。其次,不舍得扔东西的人多半谨慎、重细节,但往往不会创新,不懂分享。最后,很多旧东西寄托了一份美好的感情,令个性优柔寡断的人不舍得丢弃。


记得有位心理学家说过,遗忘是人类最大的智慧,能解放执行其他任务的脑力。而扔掉低价值的东西与遗忘类似,也是一种智慧。删除电脑里许久不用的资料,留下空间给更新的数据;扔掉3年没穿过的衣服,享受买下自己喜爱的新衣服的喜悦;扔掉记载高中时那段失败恋情的日记本,把注意力放在当下或未来的感情上。要记住,物尽其用才是最大的珍惜。可以每个月选一天作为“整理日”,把那些用不到又没有特殊意义的杂物找出来,告诉自己必须清理掉其中的3样。这样,慢慢就可以腾出新的空间了。

 
喜 欢

221

 
上一个:六种心理让你长命百岁
下一个:心情不好时要做的25件事
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧