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健康 _ 健康知识

如何避免做噩梦？经常做噩梦的原因     不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学... 2013-07-31    379℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常失眠入睡困难怎么办？快速入眠的方法有哪些     随着社会压力的不断增大，失眠已经成为困扰现代人的一大隐患。据调查，我国约有59%的人存在不同... 2013-07-27    706℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

打呼噜怎么治疗？如何预防打呼噜     轻度打呼噜，也就是常常说的单纯性打鼾，是指人睡觉时发出均匀而规律的鼾声，声音高低一致，&md... 2013-07-20    813℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常熬夜有什么坏处？经常熬夜的危害     熬夜会损害身体健康。因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分... 2013-07-19    621℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

夏季清热解暑常见的误区     炎炎夏日，酷暑难耐，人们为了防暑降温，想尽了招数，但往往不得要领，而步入了误区，招来一身麻烦... 2013-07-12    738℃ 分类： 健康  -  养生误区

经常跑步腿会变粗吗？跑步会使小腿变粗吗     　　跑步能够增强体质、同时燃烧身体上的部分脂肪，具有维持苗条身材的效果。不过确切到每个人... 2013-07-07    1011℃ 分类： 健康  -  运动健身

使用洗手液洗手要注意什么     洗手液现在已经成为生活中不可缺少的家庭清洁用品，就连小朋友都知道饭前要用洗手液洗手。洗手液有... 2013-07-02    1017℃ 分类： 健康  -  健康常识

眼睛干涩怎么办？治疗眼睛干涩的小偏方     　　眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它... 2013-06-30    617℃ 分类： 健康  -  偏方大全

夏天拔罐好吗？夏天拔罐的注意事项     夏天拔火罐，不仅能起到养生保舰治病防病的作用，还能起到冬病夏治的效果。夏季阳气旺盛机体气血充... 2013-06-30    934℃ 分类： 健康  -  中医养生

三伏天可以吃中吗？三伏天喝中的注意事项     三伏天高温，很多人说不宜喝中，三伏天不适合喝中的说确吗？三伏天能喝中吗？这种说法是错误的。因... 2013-06-30    393℃ 分类： 健康  -  中医养生

怎样喝中不觉得苦？喝中太苦怎么办     良苦口利于病，人人皆知。问题是，有的实在是苦不堪言，难以喝下。有时候，有的病又不得不连服多帖... 2013-06-21    1015℃ 分类： 健康  -  中医养生

睡前喝酒可以助眠吗？睡前喝酒好不好     一些患者认为，睡前喝点酒能帮助入睡，既不用吃，还能解除失眠困扰，而且喝酒还是他们的喜好。实际... 2013-06-17    717℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

如何预防女性失眠？女性失眠的危害有哪些     失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自... 2013-06-16    946℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

常失眠的女性吃什么好？有助于睡眠吃的食物有哪些     失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自... 2013-06-15    971℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

哪些人不宜献血？什么人不适合献血     从科学角度看，经常献血会骨髓的造血系统，使身体造血系统处于活跃状态。如果突然出现大量失血，身... 2013-06-15    360℃ 分类： 健康  -  养生误区

长期久坐的危害有哪些？长期久坐会得哪些疾病     很多白领由于工作的原因长期做在电脑前，那么长期的久坐对身体有哪些危害呢？下面我们就来了解一下... 2013-06-15    578℃ 分类： 健康  -  养生误区

如何治疗牛皮鲜？治疗牛皮鲜的偏方     牛皮癣常见的发病部位是有一定规律的，有人对几千例牛皮癣患者进行统计学调查，发现初次发病的部位... 2013-06-13    950℃ 分类： 健康  -  偏方大全

为什么吃中要忌口？喝中忌口的原因是什么     “忌口”是指治病服时的饮食禁忌，中医非常强调这一点，民间也积累了很多... 2013-06-12    417℃ 分类： 健康  -  中医养生

喝酒脸发白是怎么回事？为什么有些人喝酒脸发白     脸白的人喝酒的时候肝功能高度代偿，会调动身体其他位置的血液供应肝脏帮助解毒，原因很明显，肝功... 2013-06-12    768℃ 分类： 健康  -  养生误区

中什么温度喝最好？中什么时候喝最好     平时得了病，看中医、喝中是很多人的不二选择。尤其是一些老年朋友，常以中来调理身体，预防或治疗... 2013-06-10    183℃ 分类： 健康  -  中医养生

经常做噩梦是什么原因？人为什么会做噩梦     恶梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年... 2013-06-09    383℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

女人睡前吃什么食物好？哪些食物适合女人睡前吃     结束了白天一天的忙碌生活，晚上总算可以睡个好觉了，但是很多人睡眠不好，那么晚上睡前吃什么好呢... 2013-06-07    1001℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

晚睡对身体的危害有哪些？长期晚睡的坏处     从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜晚睡最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟... 2013-06-01    774℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠怎么调理？失眠的原因，失眠的饮食调理方法     失眠症对于人们的身体健康影响极大，所以朋友们应该对该疾病有些了解，然后可以做好对失眠症的预防... 2013-05-27    805℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

跑步的好处：经常跑步有什么好处     提起跑步这项运动想必大家都不陌生，我们的生活中几乎每天都在重复这项运动，都知道跑步能锻炼身体... 2013-05-25    532℃ 分类： 健康  -  运动健身

游泳有什么好处？游泳的好处有哪些     游泳是很受欢迎的健身运动项目之一，适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美... 2013-05-25    979℃ 分类： 健康  -  运动健身

晚上睡觉出汗怎么回事？晚上睡觉爱出汗是病吗     中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功... 2013-05-24    557℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠吃什么好？睡眠质量差的人吃什么好     失眠是一种常见病，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足... 2013-05-24    327℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

如何提高女性睡眠质量？能提高睡眠质量的食物     在人们眼里，都认为男人的压力大，但是女人的压力也很大，不管是对于家庭还是自己的孩子，都是会有... 2013-05-24    825℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

暴雨内涝行人如何保人身安全？下雨天注意事项     立夏节气一过，降水开始明显增多，连月来各地又开始下大雨，不管是行人还是行车都伤不起啊！进入多... 2013-05-24    437℃ 分类： 健康  -  安全知识

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