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健康 _ 健康知识

家庭日常用安全知识：感冒了当心“吃错”     现在很多人一感冒，就去房随便买点儿感冒吃吃，感冒虽然是一种常见病、多发病，但用却不能随意，或... 2013-11-09    369℃ 分类： 健康  -  健康常识

最佳睡眠时间，生理时钟说明，睡眠时间过长的危害     睡眠（Sleep）高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界的反应... 2013-11-08    359℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

上眼皮肿是怎么回事？有效缓解上眼皮肿的方法     早上起床上眼皮肿了，看起来没有精神，而且一眨眼睛还不舒服，自己都不知道是什么原因造成的。很多... 2013-11-07    926℃ 分类： 健康  -  疾病预防

被水母蜇伤怎么办？被水母蜇伤怎么及时自救     很多人喜欢去海边玩耍。但是在海中，水母蜇人，有时候我们会被一些水母给蜇伤，这个时候我们要怎么... 2013-11-07    405℃ 分类： 健康  -  急救常识

洗澡晕池(泳池)怎么办？老人洗澡时突然晕倒急救法     众所周知，洗澡对于保护皮肤卫生、消除疲劳和改善睡眠等，都有着积极意义。但是，在浴室空气不新鲜... 2013-11-07    550℃ 分类： 健康  -  急救常识

儿童吃错了怎么办？孩子误服物的应急处理     孩子容易误服物的原因很多，例如：孩子多喜欢吃糖果，又缺乏鉴别能力，有时把带有甜味和糖衣的物当... 2013-11-07    215℃ 分类： 健康  -  急救常识

急性腰扭伤后如何处理？急性腰部扭伤的急救方法     急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。那么... 2013-11-07    163℃ 分类： 健康  -  急救常识

脚踝/手腕扭伤了怎么办？关节扭伤的急救措施     关节没有充分准备时，过猛的扭转，超过其正常的活动范围，撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱... 2013-11-07    541℃ 分类： 健康  -  急救常识

戒烟的好处，戒烟最好的方法，戒烟后的症状     本文重点介绍戒烟的好处有哪些？戒烟最好的方法，戒烟后的症状有哪些？戒烟后的生活变化，戒烟失败... 2013-11-06    452℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何治疗风湿病？治疗风湿病的偏方有哪些     冬天，是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。 类... 2013-11-06    141℃ 分类： 健康  -  偏方大全

失眠的危害：失眠抑郁患者增多，需要规范治疗     据权威医学资料统计，我国大约有35%的人正遭受失眠、抑郁症、焦虑、恐惧、躁狂等精神障碍的困扰... 2013-10-28    881℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠了怎么治疗？中医四大高招巧妙治疗失眠     很多人都经历过失眠，如期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失... 2013-10-28    860℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

练习瑜伽能帮助更年期女性改善失眠困扰     不少更年期女性饱受失眠之苦，不过，一项新的研究发现，如果更年期女性上12周的瑜伽课程，且在家... 2013-10-28    300℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

常梳头能预防失眠吗？正确梳头远离失眠的困扰     当下的年轻人不是被这种就是那种烦恼困扰着，而失眠就是其中的一项，现在竞争压力增加，失眠已经是... 2013-10-28    588℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠和失眠症有区别吗？什么叫失眠症     失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在... 2013-10-28    842℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常失眠会引起哪些疾病？经常失眠的危害     失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠... 2013-10-25    517℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

卫生间里不能做什么？卫生间里千万别做6件事     卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。如果不注意的话，随时都可... 2013-10-24    133℃ 分类： 健康  -  养生误区

如何选择好的健康牙膏？选牙膏别看名字看成分     美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，我们国内的很多... 2013-10-23    539℃ 分类： 健康  -  健康常识

女性熬夜一族注意什么？荷尔蒙平衡7大有效秘方     内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦……这... 2013-10-23    805℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡觉前不能吃什么？睡觉前吃哪些食物会让你失眠     夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安&rdq... 2013-10-17    272℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

饭后多久可以散步？饭后散步对身体好吗     　　中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是&... 2013-10-03    975℃ 分类： 健康  -  运动健身

什么样的睡觉姿势最正确？睡觉时头朝哪个方向最好     科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是... 2013-10-01    566℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

中医治疗手脚冰凉什么穴位好     冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末&rdq... 2013-09-16    172℃ 分类： 健康  -  中医养生

开灯睡觉对身体好吗？晚上开灯睡觉会引发癌症吗     医学专家经过研究发现，当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至... 2013-09-14    377℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

为什么总是睡不醒？睡觉总是睡不醒怎么回事     现在很多人早上起不来，特别是上班族，总是感觉时间不够睡，那么这是怎么回事呢？下面就介绍一下老... 2013-09-13    180℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常戴好吗？长时间戴有什么危害     长期戴的坏处有很多，人戴上后，外耳处于闭塞状态，如果声音开得过大，直接进入内耳，集中传递到很... 2013-09-06    400℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋季如何提高睡眠质量？提高睡眠质量的方法     秋季本来就是一个让人困乏的季节，俗话说“一夜好睡，精神百倍。彻夜难眠，浑身疲惫。... 2013-08-28    408℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

走出睡觉养生十误区 正确睡觉才能养生     睡觉看似一件习以为常的事情，但是却影响着你的健康，现在很多人都加班熬夜、而且还会给自己准备夜... 2013-08-28    134℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

一天睡几个小时最好？周末睡懒觉容易睡出毛病     对于上班族来说，周末是睡懒觉的大好时机，但是周末睡懒觉会越睡越困，对身体的危害也很大。有调查... 2013-08-17    444℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

刮痧的好处，刮痧的方法，刮腹部减肚子刮两肋疏肝解郁     刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部... 2013-08-15    517℃ 分类： 健康  -  中医养生

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