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健康 _ 健康知识

艾灸可以每天做吗？什么时候做艾灸最好     经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效，而很多人问到做艾灸有没有时间规定，什么时间做艾灸最好？ ... 2014-01-11    393℃ 分类： 健康  -  中医养生

期可以做艾灸吗？哪些人不适合做艾灸     艾灸可以作为保健，也可以用来治病，经常做艾灸对身体的好处非常多，很多女性在做艾灸的时候会遇到... 2014-01-11    259℃ 分类： 健康  -  中医养生

经常熬夜的人吃什么好？熬夜的危害坏处有哪些     本文重点介绍熬夜的坏处有哪些？熬夜作息表熬夜吃什么好？熬夜保健之熬夜前保健，熬夜保健之熬夜后... 2014-01-11    800℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

生物钟是什么？如何调整生物钟？人体生物钟规律     本文重点介绍生物钟是什么？生物钟的功能有哪些？人体生物钟规律，生物钟养生法，生物钟颠倒怎么办... 2014-01-11    229℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

为什么不能睡到自然醒？睡到自然醒的好处和坏处     本文介绍睡到自然醒的好处？睡到自然醒的坏处？为什么不能睡到自然醒？教你如何睡觉自然醒？ 睡到... 2014-01-11    233℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

午睡的好处有哪些？午睡时间多久才正常     科学研究表明，睡眠周期是由大脑控制的，且随着年龄的增长而发生某种变化。现实中的实际情况也表明... 2013-12-17    438℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

赖床的坏处有哪些？如何克服赖床坏习惯     本文重点介绍赖床的坏处有哪些？女性赖床可能导致更年期提前，赖床5分钟可防止心脑血管疾病，如何... 2013-12-17    246℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常说梦话是病吗？说梦话是什么原因？说梦话怎么办     说梦话是什么原因？说梦话是一种病吗？说梦话怎么办？经常说梦话吃什么？绿叶鸟健康网提醒预防说梦... 2013-12-17    860℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

科学睡眠十个问题你究竟知道多少？     人的一生，三分之一在睡眠中度过。有了充足的睡眠，精力充沛、精神愉快。世界各国对睡眠高度重视，... 2013-12-17    236℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

在家如何戒烟最有效？最有效的戒烟方法     吸烟的危害人人皆知，有些朋友也想戒烟，但由于戒烟的过程较艰难，最终还是没能抵挡得了烟草的诱惑... 2013-12-16    549℃ 分类： 健康  -  健康常识

中医教你如何防痛风？治疗痛风的最佳方法     痛风多发于中年人，男性发病比女性多，引起的原因多是饮食不节，过量饮酒造成的，所以男性朋友就要... 2013-12-16    359℃ 分类： 健康  -  中医养生

你会正确盖被子吗？你的被窝健康吗     舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子... 2013-12-14    978℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略     近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成... 2013-12-13    134℃ 分类： 健康  -  健康常识

otc是什么意思？品OTC为什么分红绿两种     OTC就是非处方，命名源于，是OverTheCounter的简称，翻译成中文就是可以在柜台前... 2013-12-13    578℃ 分类： 健康  -  健康常识

周末睡懒觉好吗？周末睡懒觉易内分泌失调     想必周末不需要上学、上班的各位都会舒舒服服的睡个懒觉吧？而且秋冬气温正好适合睡觉，有的人甚至... 2013-12-13    885℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

开灯睡觉易失眠，容易致失眠的7大坏习惯     失眠指的是人无法安然入睡或者睡眠状态不好，最终导致睡眠质量不好的情况，而在我们的生活中有很多... 2013-12-13    923℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

安眠的副作用：安眠的使用注意事项     什么是安眠？安眠又名安定，味微苦，几乎不溶于水，可溶于盐酸，安眠一般用来镇静催眠。在此先提醒... 2013-12-10    520℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

心理衰老怎么办？警惕心理衰老的十大信号     我们都知道脏器是会随着年龄的增加逐渐衰老的，也需你会质疑，心理也会呀？的确，心理也会衰老，只... 2013-12-09    377℃ 分类： 健康  -  心理健康

刮痧拔罐的好处？刮痧拔罐后注意事项及误区     刮痧和拔罐两者都是属于中医理疗，都是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。拔火罐现在已... 2013-12-06    695℃ 分类： 健康  -  中医养生

刮痧有什么好处和坏处？刮痧疗法的好处和坏处     刮痧（Skinscraping）是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、... 2013-12-06    221℃ 分类： 健康  -  中医养生

失眠的原因是什么？失眠怎么办？失眠的治疗方法     失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种... 2013-12-06    375℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

男人裸睡对身体好吗？男人睡眠不好怎么办     现代的都市男人，无论是为了事业、家庭都非常努力，但自己却不怎么注意睡眠。其实不然，睡眠时间对... 2013-12-06    239℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

夜间盗汗是怎么回事？盗汗的原因、症状及治疗     什么是盗汗？盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。&ld... 2013-12-06    385℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡觉腿抽筋是怎么回事？引起腿脚抽筋的常见原因     抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。... 2013-12-06    544℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

不同睡姿有哪些优缺点？如何选择最合适的睡姿     你习惯哪种睡姿？仰卧，俯卧，还是侧卧？不同的睡姿不仅能显示出你的性格来，还会影响睡眠质量和身... 2013-12-06    638℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

打呼噜是什么原因？打呼噜的危害及治疗方法     什么是打呼噜？ 打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，... 2013-12-06    646℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

为什么睡觉流口水？睡觉流口水是怎么回事     在很多人的印象中，流口水不算是问题，然而，常流口水，尤其是睡着之后常流口水的成年人，不应起床... 2013-11-12    229℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

常揉腹部的好处：常揉腹部有6大养生奇效     现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠... 2013-11-09    685℃ 分类： 健康  -  健康常识

保健：男女最易感染的部位     在日常生活中，可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中，男女各自要担心的问题也不一样。所... 2013-11-09    397℃ 分类： 健康  -  健康常识

健康的生活方式：做9件事要把握最佳时间     生活中，我们喜欢随：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视…&helli... 2013-11-09    346℃ 分类： 健康  -  生活习惯

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