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健康 _ 健康知识 我们为什么爱上晚睡？如何改掉晚睡强迫症        现在，晚睡似乎成为一种生活方式。对于晚睡族来说，生活往往是从下班才开始，午夜的万籁俱寂也不过是一个人狂欢的序曲…… 名词解释：晚睡强迫症 晚睡性强迫症是强迫性神经官...  2015-01-05   544℃    分类： 健康  -  睡眠常识 治疗“晚睡强迫症”的七个技巧        现在社会越来越多陶冶情操，关系处理等方式让人们的生活不断丰富起来，熬夜也成为了人们最经常做的事情了。熬夜久了，就容易患上晚睡强迫症。晚睡的早起的生物钟已经形成。怎么办呢？怎样才能够早点睡觉呢？...  2015-01-04   566℃    分类： 健康  -  睡眠常识 为什么有些人对“嚼舌根”乐此不疲呢？        日常生活中的闲话发挥着促进一个人社会化的功能，使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响，成为一个被社会接纳的成员。但是，在社会交往中，有一些人却常常以舌头为武器，以挑拨离间、中伤他人为目...  2014-12-28   955℃    分类： 健康  -  心理健康 牙齿黄怎么办？怎么让牙齿变白的小窍门        生活中经常会遇到牙齿发黄等情况，对此造成很多患者笑不敢露齿，和人交谈也怀着自卑的心理，绿叶鸟健康网小编为大家支招，让你轻松美白牙齿。 牙齿发黄的原因 牙齿发黄有很多原因，其中主要是外源性着色和...  2014-11-27   338℃    分类： 健康  -  健康常识 耳鸣怎么办？缓解耳鸣最有效的方法        耳鸣是一种在没有外界声、电条件下，人耳主观感受到的声音，耳鸣本身是一种症状，不是疾玻它的表现形式多种多样，有时是低音调轰鸣或嗡嗡声，有时又呈高调如蝉鸣。其声调、音量及强度波动不定，有人是阵发，...  2014-11-23   413℃    分类： 健康  -  疾病预防 冬季如何预防脚后跟皲裂？        冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。 嘴唇和手指都暴露在空气中，直接面临寒风的摧残，引起皮肤水分丢失，而脚...  2014-11-20   488℃    分类： 健康  -  疾病预防 乐观者面临压力时心里想的是什么        乐观的人之所以乐观，是因为他们在面对压力时与他们的想法有所差异，你知道，面对压力时，他们心中的所思所想吗？ 乐观者在面临压力时有更好的掌控能力，他们往往相信5件事，为自己的乐观信念打气。 1、...  2014-11-20   365℃    分类： 健康  -  心理健康 如何消除烦恼和怨气？控制情绪的方式        生活中免不了遇到各种烦恼，此时大可不必立即做出反应，不妨通过一些心灵修炼方法，将愤怒、怨气等“毒素”沉淀下来，并趁机将其清理出去。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破...  2014-11-20   263℃    分类： 健康  -  心理健康 警惕让男人提早衰老的7种坏情绪        男人似乎更容易受坏情绪的影响，坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。 恶劣情绪NO.1：敌意 专家发现：“敌视情绪&r...  2014-11-20   1020℃    分类： 健康  -  心理健康 牙痛怎么办？缓解牙痛最有效的方法        牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。其实牙疼时除了要及时看牙医之外，生活中的一些小技巧也有助于缓解疼痛。下面绿叶鸟健康网小编就详细的跟大家介绍缓解牙痛的妙招。 牙痛是多种牙齿疾病和牙周疾病...  2014-11-19   978℃    分类： 健康  -  疾病预防 为什么皮肤瘙痒“越挠越痒”，“越痒越挠”再挠剁手        痒了就去挠，这个别说常识，都已经成本能了。不过有时候挠痒只能短暂缓解问题，过后反而更严重。为什么会这样？华盛顿大学医学院的研究团队给出了回答。 华盛顿大学医学院的研究结果 一般认为&ldquo...  2014-11-06   547℃    分类： 健康  -  疾病预防 心融网心理咨询师：成会得自闭症吗        之前人们情绪低落的时候，会说自己抑郁了，现在好像有一种更新潮的说法，说自己自闭了，患上了自闭症。总听到自闭症儿童，他们被称为星星的孩子，到底成人会不会患上自闭症呢？ 研究发现，、、乔治?奥威尔...  2014-09-26   528℃    分类： 健康  -  心理健康 瘦会得高血压吗？哪些人最容易患高血压        据心脑血管病专家的研究结果显示，对于收缩压在160mmHg以上的较瘦男人，最终死于心脑血管病的，比血压处于相同高度的肥胖男人多得多。 瘦须警惕患高血压，请注意以下几点： 1、一般瘦人会觉得高血...  2014-08-01   784℃    分类： 健康  -  疾病预防 大腿肚内侧痒怎么办？这是得了股癣还是湿疹        大腿肚内侧发痒，有红斑，过一段时间还有皮肤发黑现象。大腿肚内侧发痒，是股癣还是湿疹？该怎么辨别，又该如何处理呢？ 一、股癣引起大腿肚内侧发痒 股癣症状：大腿痒，有红斑，色素沉着 股癣大多出现在...  2014-07-17   950℃    分类： 健康  -  疾病预防 经常吸烟牙齿变黄怎么办？牙齿变白的小窍门        可以说一些经常抽烟的烟民都存在有不同程度的牙齿发黄情况，因此牙齿黄怎么办的问题烟民必须要多了解。对于牙齿黄怎么办的问题，除了可以通过烤瓷牙等方法来美白矫正之外，生活中同样有着美白牙齿的妙招。牙...  2014-07-17   809℃    分类： 健康  -  健康常识 如何增强免疫力？增强免疫力最有效的方法        如果体质比较弱、身体免疫力比较低下的人，在寒冷的冬天，很容易感冒、发烧，虽然说一些人天生体质弱，但是完全可以后天的培养来增强体质，只要多注意生活中的一些细节，就可以完全增强免疫力。 但是，医学...  2014-07-17   475℃    分类： 健康  -  健康常识 嘴里面苦是怎么回事？引起口苦的各种原因        嘴里发苦一般都与胆囊或消化系统有关，嘴里面的苦味恰好是胆汁的味道。而除脏器疾病之外，精神心理因素及不正常的作息也可导致最里面发苦的现象。 胆囊疾病引起口苦 胆囊上的毛病，常常有口苦的征兆。如胆...  2014-07-17   715℃    分类： 健康  -  健康常识 心脏不好如何保养？保护心脏的最佳方法        心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法...  2014-07-16   997℃    分类： 健康  -  疾病预防 脚上起水泡很痒怎么办？用什么能快速止痒        脚上长水泡很痒怎么办？尤其是在炎热的夏天，脚上极容易出汗，导致皮肤变得更加脆弱，只要穿稍微紧一点的鞋子，就会导致脚上长水泡，很痒，怎么办呢？脚上起水泡很痒怎么办能快速止痒呢？脚部起水泡止痒用什...  2014-07-15   361℃    分类： 健康  -  健康常识 夏季天热脾气大 炎炎夏季如何预防心理中暑        常常莫名其妙地情绪烦躁、多变、爱发脾气、心情低落，对什么事情都不感兴趣，对人缺乏热情，觉得日子过得太乏味，通常清晨心境好一些，下午和晚上心境变得越来越坏。小心！这些症状可能就是心理中暑。 医学...  2014-07-15   557℃    分类： 健康  -  心理健康 中暑了吃什么好？中暑的症状及治疗        在夏季，尤其是高温炎热的天子里，很多的人都容易出现中暑症状，即使是身体素质较好的人。因此，了解相关中暑的处理方法，也就显得尤为重要了。下面绿叶鸟健康网小编就为大家讲解一下，当您感觉到自己已经中...  2014-07-15   775℃    分类： 健康  -  急救常识 脚脱皮是怎么回事？脚脱皮的治疗方法        脚脱皮是怎么回事？脚脱皮的时候，又痒又痛怎么办？这些个难题困扰着无数的患者朋友，这是因为脚脱皮的现象跟许多的疾病都有关系，不找到发病原因，是很难将脚脱皮的问题彻底治愈的，下面绿叶鸟健康网小编就...  2014-07-15   819℃    分类： 健康  -  疾病预防 嘴唇干裂是什么原因？嘴唇干裂起皮怎么办        秋天天干物燥，很多人都会觉得嘴唇发干，出现嘴唇干裂，因而就会不自觉地经常用舌头去舔嘴唇，结果只会适得其反，嘴唇干裂的症状反而越来越重，那么，嘴唇干裂是什么原因引起的？嘴唇干裂又该怎么办呢？其实...  2014-07-15   892℃    分类： 健康  -  健康常识 口臭怎么办？通过正确刷牙轻松排除口腔异味        引起口臭的原因虽然很多，最主要的还是由于口腔卫生不良和某些常见牙病引起的，那么选择正确的口腔清洁方式就是刷牙。那要怎么通过刷牙消除口臭？ 引起口臭的常见原因： 1、口腔卫生不良，使牙齿周围堆积...  2014-07-14   305℃    分类： 健康  -  健康常识 排毒方法：夏季排毒效果最有效的方法        身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空？今天绿叶鸟健康网小编就给你介绍几个排毒最有效的小妙招： 夏季排毒效果最有效的方法 1、快...  2014-07-13   1006℃    分类： 健康  -  健康常识 经常熬夜吃什么食物排毒？减少熬夜的危害        众所周知，上班族应该算是所有职业中最多加班的，一加班就就得熬夜，一熬夜，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，严重者还可能导致一些列的疾病，那么针对熬夜的众多危害，我们...  2014-07-10   135℃    分类： 健康  -  睡眠常识 情绪调节：如何用色彩来调节坏心情        在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体“情绪”思想和行为有着深刻影响。由于人们的生活经验、传统习惯及年龄性格...  2014-07-07   978℃    分类： 健康  -  心理健康 偶像剧会影响人类健康？两性专家揭3大负面效应        许多女人喜欢读爱情小说，看偶像剧，并每每为剧中主角们的爱情感到心碎神伤，甚至痛哭流涕。这些行为让她们的男友大为不解，有时候甚至嗤之以鼻。其实不仅男人无法理解女人这种行为，许多中年女无法理解自己...  2014-07-06   615℃    分类： 健康  -  心理健康 失眠多因情志不佳 调理要先疏肝泻火        小白是朝九晚五的上班族，最近工作繁忙，往往回到家已是精疲力尽，看见床就想倒头大睡。可小白的丈夫偏偏是个夜猫子，每每小白想要睡觉时，丈夫却还开着灯，躺在床上玩、玩IPAD。由于睡眠不足，小白上班...  2014-07-06   400℃    分类： 健康  -  睡眠常识 10种健康好习惯瞬间释放生活压力        生活的快节奏是不是让你有点“”？感情的经营是不是让你有点疲惫？工作的劳累是不是让你有点喘不过气？越来越多的压力让你直不起腰板，绿叶鸟健康网健康将为您介绍十个小妙招，学起...  2014-07-06   383℃    分类： 健康  -  生活习惯 < 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 > 上一页 首页 尾页 下一页

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