在日常生活中，可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中，男女各自要担心的问题也不一样。所以关于男女的养生保健，也需要有不同的方法来对待。
保健篇
1、三口相邻，易感染
和男性相比，女性的官特别“害羞”，它们大多隐藏在身体内部，因此也有着特殊问题。如女性的口有尿道口和口两个邻居，尿液、的使细菌更易侵入，从而患上炎和炎。其次，由于女性内、腹腔与外界是相通的，细菌能取道，“侵袭”。
2、洗液“洗”不干净
不少女人爱用女性洗液，结果是越洗越不舒服。平时处于弱酸环境，不当清洗就会平衡，造成干涩、瘙痒，甚至诱发妇科炎症。
3、容易“内伤”
中，女性往往伤得最“深”。过频、过猛，会造成摩擦伤。此外，女性要到性发育成熟后，黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，所以过早的性行为也会造成内摩擦伤。
此外，男女共同担心的问题主要是外伤。如男性的、等暴露于体外，加上又爱运动，受到暴力击打的情况更常见。、受到撞击，易出现血肿，处理不当就可能导致萎缩和不育。
女性官外伤一般发生在、和。负伤容易发生在跨越栏杆或坐椅时。供血丰富，皮下组织疏松，后可迅速扩大形成血肿，尿道，引起尿潴留。
男性保健篇
1、先天“脆弱”
身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。如发育不良(隐匿、异位等)、尿道先天性发育异常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等)、发育不良(无睾、隐睾、异位等)和其他发育异常(包括输精管道、精囊发育、前列腺等)。
2、需要“空调房”
人体给兄弟安排了一个特殊的公寓：。内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度，而且一般都是恒温状态。太热了，内的生精细胞就会死亡，长年处于高温环境下，组织还会发生癌变。但现代生活习惯常常让恒温公寓“升温”，如泡热水澡、长途驾驶、久坐等，都在损害健康。
3、“乐极易生悲”
在中过分威猛和投入，男性很容易弄伤自己。常见的损伤包括撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。这些“小插曲”不但叫停了的，还会造成肿胀淤血、排尿困难，甚至导致弯曲变形、出现功能障碍。这些突发事件多半发生在过分兴奋、采取不当性姿势时，也有部分是因为过长、包。在初次或早期中，男性由于缺乏性经验或未充分热身，也易造成这样的惨剧。
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