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健康 _ 健康知识

中医养生 10种补肾方法任你挑     养肾是养生很重要的一部分，特别是出现肾虚的人，中医认为“肾气足，百病除&rdqu... 2015-08-25    139℃ 分类： 健康  -  中医养生

中医养生 食疗帮你解决脸上暗沉     皮肤暗沉、有斑点，这是很多女人困扰的地方，肤色暗沉、长斑点用化妆品的话，只是暂时性的掩盖住这... 2015-08-25    777℃ 分类： 健康  -  中医养生

内分泌失调吃什么？让中医告诉你     内分泌是负责调控动物体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一，由分泌激素（荷尔蒙）的无导管... 2015-08-25    573℃ 分类： 健康  -  中医养生

攀岩的急救常识     常见攀登运动伤害好像是攀登运动的副产品，如影随形，不可完全消灭，但通过谨慎对待，科学处理，我... 2015-08-25    921℃ 分类： 健康  -  急救常识

食欲大是怎么回事？揭秘“假饿”的原因     运动之后的疲劳只需要补充一些特定的营养即可，比如说选择鸡肉或其他瘦肉，其中的蛋白质能够补充运... 2015-08-25    626℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

6个理由让你爱上攀岩健身     攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”... 2015-08-25    880℃ 分类： 健康  -  运动健身

时尚攀岩运动 新潮健身选择     一个人在绳索帮助下，凭靠着信心、体力和技巧攀上悬崖绝壁岢称为登山者的冒险了。而这种冒险因集中... 2015-08-25    890℃ 分类： 健康  -  运动健身

户外时尚健身运动：像壁虎那样行走     攀岩是从登山活动中派生出来的一项体育运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰，在途中... 2015-08-25    598℃ 分类： 健康  -  运动健身

跆拳道已经成为一种时尚的健身运动     跆拳道跆拳道（韩文：태권도英文：Taekwondo）是半岛上较为普遍流行的一项传统武术（类似... 2015-08-25    315℃ 分类： 健康  -  运动健身

生活正能量 每个人都需要汲取     我们的生活，我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来... 2015-08-25    978℃ 分类： 健康  -  心理健康

你如何看待“工作狂”     工作狂就相当于完美主义者，他们不容许自己犯一点点错，他们经常不接受别人的帮助，暗自伤脑。工作... 2015-08-25    933℃ 分类： 健康  -  心理健康

中医养生 教你如何调理宫寒     一般情况下，饮食方面调理宫寒是最合适的，那么宫寒吃什么最好呢？下面，绿叶鸟健康网为你说说女性... 2015-08-24    788℃ 分类： 健康  -  中医养生

9种体质及其调养 你是哪一种体质？     “体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。“体... 2015-08-24    452℃ 分类： 健康  -  中医养生

这6个关键时刻可救命的穴位 你知道几个？     firstaid的目的是保存生命、促进机体各功能复原，在中医中，同样有firstaid，其在... 2015-08-24    420℃ 分类： 健康  -  急救常识

这些常见果蔬中毒的急救方法     人们生活中常吃各种不同的蔬菜植物，可是，有些食物没有处理干净，或者本身就带有一定毒素，吃下去... 2015-08-24    201℃ 分类： 健康  -  急救常识

应对生活中的小意外的急救方法     日常生活中上学、上班、买菜等等，总不可避免的会发生些磕磕绊绊，加上气候等影响，一些突发性小意... 2015-08-24    154℃ 分类： 健康  -  急救常识

生活中急救有8戒 你必须了解     教你日常生活中急救方法的8大禁忌，当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急... 2015-08-24    630℃ 分类： 健康  -  急救常识

溺水该如何自救 这些常识你知道吗？     在发生溺水的现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的。溺水又称淹溺，是人淹没于水中，水充... 2015-08-24    958℃ 分类： 健康  -  急救常识

当人的体温过低时该如何急救     因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水... 2015-08-24    1002℃ 分类： 健康  -  急救常识

仰卧起坐的正确方法 你做对了吗？     仰卧起坐类的运动并非男人的专利，不少女性朋友也借仰卧起坐来减肚子上的赘肉，但做不好或做得不标... 2015-08-24    142℃ 分类： 健康  -  运动健身

世界第一运动——     是一项让很多人四射的运动项目，一场激烈的比赛绝对能让观众们热血沸腾。当你拿着啤酒吃着食物的时... 2015-08-24    961℃ 分类： 健康  -  运动健身

夏天健身别踩这几类误区     看到微博上频频有人秀马甲线的你是不是也开始了健身计划呢？不过在这里，绿叶鸟健康网可要跟各位谈... 2015-08-24    148℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步健身的人需要了解这四个步骤     最初阶段的力量增长与肌纤维体积无关，而是神经肌肉系统的提高，即大脑对肌肉中的运动神经元的控制... 2015-08-24    397℃ 分类： 健康  -  运动健身

7种运动可以防衰老     在《预防》杂志中，加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根介绍了从教学实践和临床研究中... 2015-08-24    607℃ 分类： 健康  -  运动健身

男人健身必须要对自己狠一点     一般来说，男人去健身房锻炼就是为了让自己的变得更加强壮，让自己的肌肉更大块，体型更优美，魅力... 2015-08-24    1012℃ 分类： 健康  -  运动健身

治疗闭经的六个偏方     闭经是一个可由多种原因造成的临床症状。传统上将闭经分成原发性和继发性，18岁作为诊断的界限。... 2015-08-24    576℃ 分类： 健康  -  偏方大全

心理亚健康的症状以及解决方法     大多职场人士处于心理亚健康状态 如今，定期"自测心理、自行干预"以调适心情的"心理自治"疗在... 2015-08-24    297℃ 分类： 健康  -  心理健康

原来腹痛不一定是“吃坏肚子”这么简单     腹痛在所有症状中，病因最为复杂。它既可能是肠管功能的一过性紊乱，只疼一会，很快变一切如常。又... 2015-08-24    455℃ 分类： 健康  -  养生误区

养生须知：这9个位置待不得     揭示生活中常见的保健养生误区，旨在让网友了解生活中不科学不健康的养生保健方法，认识保健养生误... 2015-08-24    155℃ 分类： 健康  -  养生误区

避免八大养生误区 增强养生理念     随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，但是我们在进行保健养生的时候还是要小心以下误区。... 2015-08-24    163℃ 分类： 健康  -  养生误区

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