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健康 _ 健康知识

香菜生姜缓解胃疼-五味子可治疗胃炎     香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香... 2015-07-09    505℃ 分类： 健康  -  偏方大全

引起胆囊炎的原因-小麦秆代茶饮治胆囊炎     胆囊炎通常是由于免疫力低下造成胆道感染引起胆囊发炎，或是因疾病情绪等原因，导致胆汁的排泄受阻... 2015-07-09    978℃ 分类： 健康  -  偏方大全

失眠吃什么好？百合红枣粥让你一夜好梦     百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先将绿豆煮至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮... 2015-07-08    306℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

石榴皮治结肠炎的偏方应该谨慎-石榴皮的功效     石榴皮的毒性还无确切定论，古代中学著作中关于石榴皮有毒与无毒的记载皆有。现代研究表明，石榴皮... 2015-07-08    820℃ 分类： 健康  -  偏方大全

导致胃疼的原因-正确吃核桃可以缓解胃疼     核桃要选取新鲜的，大约7个，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内温火炒至淡，再放入5克左右的红... 2015-07-07    250℃ 分类： 健康  -  偏方大全

鼻敏感严重怎么办？抗过敏鼻炎喝这两款茶效果好     平日除应避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品外，特别是虚寒体质，建议应避免生冷饮料或凉性蔬果如... 2015-07-07    521℃ 分类： 健康  -  疾病预防

拒绝安眠-干酸樱桃提高你的睡眠质量     睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇... 2015-07-06    537℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

偏头痛的症状-补充维生素B2帮你赶走偏头痛     偏头痛是在其发作前通常有眼睛看不清东西、肢体麻木等先兆，在先兆过后数分钟到1小时左右时间后，... 2015-07-06    748℃ 分类： 健康  -  疾病预防

为什么会失眠？吃什么能缓解失眠？     噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠... 2015-07-05    157℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

皮肤过敏怎么吃才好？防止皮肤过敏的食疗偏方     饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻... 2015-07-05    748℃ 分类： 健康  -  偏方大全

中医食补需要注意什么？养脾的注意事项     除了粮食和水之外，是不是还有可以经常服用的食？回答是：有，但只有少数。首先，它必须是食物，含... 2015-07-05    290℃ 分类： 健康  -  中医养生

失眠的原因有哪些？失眠试试加白莲煮粥     除了采用这样的食疗方以外，失眠患者还可以做一些有助睡眠的事情，比如洗个热水澡。针对压力大这样... 2015-07-03    174℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡前吃黄豆泥睡得好-吃什么有助于睡眠？     大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用... 2015-07-03    607℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

菊花枯草茶有效治疗失眠-失眠的原因     龙眼肉500克（鲜品更佳），白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，... 2015-07-02    468℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠应该吃什么？有效助眠的食疗菜谱     造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及... 2015-07-01    828℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

易睡易醒的人应该吃什么？睡眠不好吃什么最好     对失眠症的治疗应明确诊断、详尽辨证，才能根除诱因，收到预期的效果。在未确诊之前，也应合理地安... 2015-07-01    391℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡前吃什么食物有助整晚睡眠安稳？     睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇... 2015-06-30    388℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

醋泡鸡蛋的泡法-醋的用价值     醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心并糖尿并肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊... 2015-06-30    1014℃ 分类： 健康  -  偏方大全

养生中零食该怎么吃？吃阿胶枣的好处     “中零食”的食用需要有所限制，比如阿胶枣，甜腻难消化，且多食易上火，... 2015-06-25    580℃ 分类： 健康  -  中医养生

正确吃宵夜可以提高睡眠质量     西红柿中独特的茄红素还有强大的抗氧化功能，能击退多余的氧自由基，帮助皮肤抗衰老。当茄红素与柠... 2015-06-24    1021℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡前吃香蕉能促进睡眠吗？睡前吃什么助睡眠     坚果类因为油脂含量较高，很多女生避之唯恐不及，相反地，适量食用坚果实在是好处多多！尤其睡前吃... 2015-06-23    161℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

健康大脑爱睡觉 每天睡多久合适     对人体而言，睡眠就像空气和食物一样重要。睡眠不足影响大脑的注意力、警惕性、专注程度、推理及问... 2015-06-22    864℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

樱桃香蕉能助眠-让你一觉安稳睡到天亮     美味的香蕉富含促进肌肉的放松的钾和镁两种矿物质。事实上，身体缺乏镁元素会引发干扰睡眠的不宁腿... 2015-06-20    246℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

几十年的钙我们都“白补”了吗？     我们还推荐一种预防骨质疏松简单有效的方法：下蹲+太极+骑自行车。下蹲是运动协会专家公认最有效... 2015-06-05    270℃ 分类： 健康  -  健康常识

儿童常喝碳酸饮料会增加其攻击性     从攻击性的层面来看发现，碳酸饮料喝得多的孩子更容易弄坏别人的东西，也更容易与人争吵。数据显示... 2015-06-04    727℃ 分类： 健康  -  健康常识

不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠     新研究中，斯坦福大学研究人员要求50名参试大学生记录其一周内摄入情况，以及其睡眠/清醒时间。... 2015-06-04    618℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

总想吃东西可能是缺少睡眠     注意力不集中。你可能会发觉自己在5分钟内看了好几个不同的网站，或反复查看自己的电子邮件，却没... 2015-06-03    871℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

用柠檬水漱口能实现短期戒烟     戒断症候群多使人焦躁不安、易怒、精神无法不集中，建议戒烟者多做动态运动、动态，如快步行走、慢... 2015-06-02    280℃ 分类： 健康  -  健康常识

杯子形状能有效影响饮酒的速度     人们在饮酒时都希望掌握好速度，曲线型杯子与直桶型杯子相比，要判断已经喝了多少酒会更难。为证明... 2015-06-02    881℃ 分类： 健康  -  健康常识

与运动结合可抗皮肤癌     研究人员对实验鼠进行一定量喂食后，然后迫使其在滚动的轮子上运动一段时间。与运动都对动物有益，... 2015-06-02    301℃ 分类： 健康  -  健康常识

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